CrossFit アスリートの筋力における超音波ガイド下経皮的神経調節: RCT

クロスフィット (CF) の起源は、グレッグ・グラスマンがカリフォルニア州サンタクルーズに CF と名付けた最初のスポーツ専用施設を開設した 1995 年に遡ります。 しかし、このスポーツの普及と促進は、2000 年に妻のローレン ジェナイとともに CF ブランドを設立して始まりました。 現在、このブランドは年間約 1 億ユーロを生み出し、市場評価額は約 40 億ユーロとなっています。 CF は 155 か国に 14,000 のボックスを誇り、500 万人を超えるユーザーがいます。 スペインはCFセンターが最も多い5番目の国にランクされている。

CF トレーニングは、体操、重量挙げ運動、心臓血管活動 (ランニングやボート漕ぎなど) を含む、常に変化する機能的動作に焦点を当てています。 ワークアウトは短く、強度が高く、多様性に富んでいるため、参加者にとっては多様性が主な魅力の 1 つです。

侵襲的理学療法には、筋機能、筋動員パターン、運動制御を強化する超音波ガイド下経皮神経調節 (US-PNM) という技術があります。 この低侵襲介入には、超音波誘導下で標的筋肉の神経または運動点に近接して配置された鍼治療針に似た電極を介して経皮電気刺激を適用することが含まれます。 超音波ガイド下でこの技術を実行することをお勧めします。これにより、手順がより安全かつ効果的になり、針の位置と技術の適用をリアルタイムで視覚化できるようになります。

US-PNM に関するほとんどの研究は患者の痛みの治療に焦点を当てていますが、健康な人におけるその利点を調査した研究もあります。 たとえば、De-la-Cruz-Torre et al.この手順を坐骨神経に適用すると、ハムストリングの柔軟性が向上することが実証されました。デ・ラ・クルーズ・トーレスら。また、ダンサーの長母趾屈筋のパフォーマンスの向上も報告しました。アルバレス・プラッツら。大腿神経に電気刺激を行った後、大腿四頭筋の筋力の改善が見られました。およびGallego-Sendarrubiasら。は、特定の筋力トレーニングの前に大腿神経に神経調節手順を適用することによって、サッカー選手のパフォーマンススキルを向上させることを提案しました。

全体として、文献は US-PNM 介入が筋力レベルを向上させることを示唆していますが、サンプルサイズの制限と短期評価のため、結果は今後の研究で確認される必要があります。 さらに、現在、CF アスリートのサンプルにおける US-PNM の適用に関する研究はありません。 したがって、この研究の目的は、健康な CF アスリートの肩の回転強度に対する腋窩神経と肩甲上神経に適用された 2 つの US-PNM プロトコルの有効性と効果の持続時間を分析することです。