CrossFit 운동선수의 근력을 향상시키는 초음파 유도 경피 신경조절: RCT
CrossFit 운동선수의 근력에 대한 초음파 유도 경피 신경조절의 이점: 무작위 임상 시험
CrossFit(CF)의 기원은 1995년 Greg Glassman이 캘리포니아 산타 크루즈에 CF라는 이름의 스포츠 전용 시설을 처음 열었을 때로 거슬러 올라갑니다. 그러나 이 스포츠의 보급과 홍보는 2000년 그의 아내 Lauren Jenai와 함께 CF 브랜드를 만들면서 시작되었습니다. 현재 이 브랜드는 연간 약 1억 유로의 매출을 올리고 있으며 시장 가치는 약 40억 유로에 달합니다. CF는 155개국에 14,000개의 박스를 보유하고 있으며 500만 명 이상의 사용자를 보유하고 있습니다. 스페인은 CF 센터가 가장 많은 5번째 국가입니다.
CF 훈련은 체조, 역도 운동, 심혈관 활동(예: 달리기 또는 조정)을 포함하여 지속적으로 다양한 기능적 움직임에 중점을 둡니다. 운동은 짧고 강렬하며 다양하기 때문에 다양성은 참가자들의 주요 매력 중 하나입니다.
침습적 물리치료에는 근육 기능, 근육 동원 패턴 및 운동 조절을 향상시키는 초음파 유도 경피 신경조절(US-PNM) 기술이 있습니다. 이 최소 침습적 개입에는 침술 바늘과 유사한 전극을 통해 초음파 유도 하에 표적 근육의 신경 또는 운동 지점에 근접하게 배치된 경피 전기 자극을 적용하는 것이 포함됩니다. 초음파 유도 하에 이 기술을 수행하는 것이 절차를 더 안전하고 효과적으로 만들고 바늘 위치 지정 및 기술 적용을 실시간으로 시각화할 수 있으므로 권장됩니다.
US-PNM에 대한 대부분의 연구는 환자의 통증 치료에 중점을 두었지만 일부 연구에서는 건강한 개인의 이점을 조사했습니다. 예를 들어, De-la-Cruz-Torre et al. 이 절차를 좌골 신경에 적용하면 햄스트링 유연성이 증가할 수 있음이 입증되었습니다. De-la-Cruz-Torres 외. 또한 무용수들의 장무지 굴근 근육의 성능이 증가했다고 보고했습니다. Álvarez-Prats et al. 대퇴 신경에 전기 자극을 가한 후 대퇴사두근 근력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 및 Gallego-Sendarrubias et al. 는 특정 근력 훈련 전 대퇴 신경에 신경 조절 과정을 적용함으로써 축구 선수의 경기력 향상을 제안했습니다.
전반적으로 문헌에서는 US-PNM 개입이 근력 수준을 향상시킨다고 제안하지만, 표본 크기 제한과 단기 평가로 인해 향후 연구를 통해 결과를 확인해야 합니다. 또한 현재 CF 선수 표본에 US-PNM을 적용한 연구는 없습니다. 따라서 본 연구의 목적은 건강한 CF 운동선수의 겨드랑이 신경과 견갑상 신경에 적용된 두 가지 US-PNM 프로토콜이 어깨 회전 근력에 미치는 효과와 지속 기간을 분석하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구의 목적은 다음과 같습니다.
- 건강한 CrossFit 운동선수의 어깨 회전 근력에 대해 초음파 유도 경피 신경조절(US-PNM) 3회 세션이 US-PNM 1회 세션보다 더 효과적인지 분석합니다.
- US-PNM 개입이 건강한 CrossFit 운동선수의 "Shoulder Press"와 같은 기능성 CF 동작에서 최대 1반복(1RM)을 수행하는 능력에 긍정적인 영향을 미치는지 분석합니다.
이를 달성하기 위해 다음과 같은 세 가지 연구 그룹을 대상으로 한 무작위 임상 시험이 제안됩니다.
- 통제 그룹: 개입이 수행되지 않습니다.
- 실험그룹 1세션 US-PNM: US-PNM 1세션을 받게 됩니다.
- 실험 그룹 3개 세션 US-PNM: US-PNM의 3개 세션을 받게 되며 각 세션 사이에는 1주일의 간격이 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Zaragoza, 스페인, 50009
- Universidad de Zaragoza
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Valencia
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Tavernes de la Valldigna, Valencia, 스페인, 46760
- Canvi Crossfit
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18세에서 65세 사이여야 합니다.
- CrossFit 훈련에 최소 1년의 경험이 있어야 합니다.
제외 기준:
- 이전에 수술을 받은 적이 없습니다.
- 어떤 종류의 통증도 유발하는 병리가 없습니다.
- 동력측정 측정을 방해하는 신체적 장애(근육 부상, 관절 불안정, 관절 염증 등)가 없어야 합니다.
- 초음파유도 경피신경조절술(US-PNM) 적용 시 환공포증, 임신, 간질, 심박조율기 등의 금기사항이 없습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 컨트롤 그룹
그룹은 개입을 받지 않습니다.
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실험적: NMP-e 3 세션
그룹은 초음파 유도 경피 신경조절 세션 1회를 받습니다.
세션은 연구 1일차에 수신됩니다.
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US-PNM 개입은 Fermín Valera와 Fran Minaya의 프로토콜에 따라 1.5분(10초 10회) 동안 최대 허용 강도의 구형파 이상 전류(10Hz, 250ms 펄스 폭)를 사용합니다. 참가자는 옆으로 누워 해당 부위를 청소하고 초음파 프로브 커버를 사용합니다. 바늘(스페인 Agu Punt)을 신경 회음부를 목표로 수직으로 삽입합니다. 겨드랑 신경(C5-C6)의 경우 0.40/0.50×25 mm 바늘은 80° 단축에서 사용됩니다. 견갑상 신경(C5-C6)의 경우 0.30/0.40×25 mm 바늘을 사용합니다. 각 세션에는 두 개의 바늘 삽입이 포함되며, 바늘은 고정되어 있으며 2년의 경험을 가진 물리치료사가 모니터링합니다. |
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실험적: NMP-e 1세션
그룹은 초음파 유도 경피 신경조절의 3회 세션을 받습니다.
세션은 연구 1일차, 7일차, 14일차에 수신됩니다.
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US-PNM 개입은 Fermín Valera와 Fran Minaya의 프로토콜에 따라 1.5분(10초 10회) 동안 최대 허용 강도의 구형파 이상 전류(10Hz, 250ms 펄스 폭)를 사용합니다. 참가자는 옆으로 누워 해당 부위를 청소하고 초음파 프로브 커버를 사용합니다. 바늘(스페인 Agu Punt)을 신경 회음부를 목표로 수직으로 삽입합니다. 겨드랑 신경(C5-C6)의 경우 0.40/0.50×25 mm 바늘은 80° 단축에서 사용됩니다. 견갑상 신경(C5-C6)의 경우 0.30/0.40×25 mm 바늘을 사용합니다. 각 세션에는 두 개의 바늘 삽입이 포함되며, 바늘은 고정되어 있으며 2년의 경험을 가진 물리치료사가 모니터링합니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 근력(1RM)
기간: 측정은 세션의 첫 번째 날과 마지막 날(1일과 21일)에만 수행됩니다.
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이것은 "숄더 프레스" 운동을 사용하여 측정됩니다.
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측정은 세션의 첫 번째 날과 마지막 날(1일과 21일)에만 수행됩니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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내부 어깨 회전근 근력. 0° 납치
기간: 측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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어깨 외전 0°에서의 내부 어깨 회전은 동력계(Active Force 2)를 사용하여 측정되며, 데이터는 주요 조사자의 컴퓨터에 디지털 방식으로 수집됩니다.
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측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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내부 어깨 회전근 근력. 90° 납치
기간: 측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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어깨 외전 90°에서의 어깨 내부 회전은 동력계(Active Force 2)를 사용하여 측정되며, 데이터는 주 조사자의 컴퓨터에 디지털 방식으로 수집됩니다.
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측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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외부 어깨 회전근 근력. 0° 납치
기간: 측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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어깨 외전 0°에서의 외부 어깨 회전은 동력계(Active Force 2)를 사용하여 측정되며 데이터는 주 조사자의 컴퓨터에 디지털 방식으로 수집됩니다.
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측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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외부 어깨 회전근 근력. 90° 납치
기간: 측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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어깨 외전 0°에서의 외부 어깨 회전은 동력계(Active Force 2)를 사용하여 측정되며 데이터는 주 조사자의 컴퓨터에 디지털 방식으로 수집됩니다.
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측정은 연구의 4개 세션 모두(1일, 7일, 13일 및 21일)에서 수행됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 책임자: Pablo Herrero, Physiotherapist, Universidad de Zaragoza
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
IPD 계획 설명
데이터가 게시된 후 주 저자에게 연락하여 합리적인 요청을 하면 데이터가 공유됩니다.
어쨌든 개별 참가자 데이터(IPD)는 데이터 공유 프로토콜 및 참가자 동의에 따라 다른 연구자들과 공유되어 기밀성과 윤리적 고려 사항이 유지됩니다.
IPD 공유 기간
IPD 공유 액세스 기준
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
- 수액
- ICF
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
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