Neuromodulazione percutanea guidata da ultrasuoni nella forza degli atleti CrossFit: un studio randomizzato

L'origine del CrossFit (CF) risale al 1995, quando Greg Glassman aprì la prima struttura dedicata allo sport che chiamò CF a Santa Cruz, in California. Tuttavia, la diffusione e la promozione di questo sport è iniziata nel 2000 con la creazione del marchio CF insieme alla moglie Lauren Jenai. Oggi il marchio genera circa 100 milioni di euro all'anno e ha una valutazione di mercato di circa 4 miliardi di euro. CF vanta 14.000 box in 155 paesi, con oltre cinque milioni di utenti. La Spagna è il quinto paese con il maggior numero di centri FC.

L’allenamento per la FC si concentra su movimenti funzionali costantemente diversi, tra cui ginnastica, esercizi di sollevamento pesi e attività cardiovascolari (ad esempio corsa o canottaggio). La varietà è una delle principali attrazioni per i partecipanti, poiché gli allenamenti sono brevi, intensi e diversificati.

Nell'ambito della fisioterapia invasiva, esiste la tecnica della neuromodulazione percutanea guidata dagli ultrasuoni (US-PNM), che migliora la funzione muscolare, i modelli di reclutamento muscolare e il controllo motorio. Questo intervento mini-invasivo prevede l'applicazione di stimolazione elettrica percutanea attraverso un elettrodo simile ad un ago da agopuntura, posizionato in prossimità del punto nervoso o motore del muscolo bersaglio sotto guida ecografica. Si consiglia di eseguire questa tecnica sotto guida ecografica poiché rende la procedura più sicura ed efficace, consentendo la visualizzazione in tempo reale del posizionamento dell'ago e dell'applicazione della tecnica.

La maggior parte degli studi sull’US-PNM si sono concentrati sul trattamento del dolore nei pazienti, ma alcuni studi ne hanno esplorato i benefici negli individui sani. Ad esempio, De-la-Cruz-Torre et al. hanno dimostrato che l'applicazione di questa procedura al nervo sciatico può aumentare la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia; De-la-Cruz-Torres et al. riportato anche un aumento delle prestazioni del muscolo flessore lungo dell'alluce nei ballerini; Álvarez-Prats et al. ha mostrato un miglioramento della forza muscolare del quadricipite dopo aver eseguito la stimolazione elettrica sul nervo femorale; e Gallego-Sendarrubias et al. hanno suggerito un miglioramento delle capacità prestazionali dei calciatori applicando la procedura di neuromodulazione al nervo femorale prima di un allenamento di forza specifico.

Nel complesso, la letteratura suggerisce che l’intervento US-PNM migliora i livelli di forza, ma i risultati dovrebbero essere confermati con ricerche future a causa delle limitazioni delle dimensioni del campione e delle valutazioni a breve termine. Inoltre, attualmente non esistono studi sull’applicazione dell’US-PNM in un campione di atleti affetti da FC. Pertanto, l'obiettivo di questo studio è quello di analizzare l'efficacia e la durata degli effetti di due protocolli US-PNM applicati ai nervi ascellari e soprascapolari sulla forza di rotazione della spalla in atleti FC sani.