スピード、敏捷性、クイックネスのトレーニング (SAQ)
2024年8月6日 更新者：SUN MIN
中国の大学サッカー専攻学生におけるスピード、敏捷性、クイックネストレーニングが身体的、認知的、技能的パフォーマンスに及ぼす影響
この研究は、中国の大学サッカー専攻学生の身体的、認知的、および技能のパフォーマンスに対するスピード、敏捷性、クイックネス（SAQ）トレーニングの効果を評価することを目的としています。
仮説は、SAQ トレーニングが生徒の体力 (例: スピード、敏捷性)、認知機能 (例: 反応時間、意思決定)、およびサッカースキル (例: ボールコントロール、パス) を大幅に向上させるというものです。
この研究では、大学サッカー専攻の学生52名を募集し、各グループ26名ずつの介入グループと対照グループに無作為に割り当てられる。
研究は12週間続き、介入前、介入中、介入後に検査が実施される。
期待される結果は、介入グループが対照グループと比較してさまざまなテストで優れたパフォーマンスを示し、それによって SAQ トレーニングの有効性が検証されることです。
調査の概要
詳細な説明
この研究では、クラスターランダム化比較試験 (CRCT) デザインを採用し、大学サッカー専攻の学生の身体的、認知的、およびスキルのパフォーマンスに対する SAQ トレーニングの影響を評価しました。 この研究では、大学サッカー専攻の資格のある学生52人を募集し、各グループ26人ずつで介入群と対照群に無作為に割り当てられる。 研究は12週間続き、介入グループは週に3回SAQトレーニングを受ける一方、対照グループは定期的なトレーニングを続ける。
SAQ トレーニング プログラムには次のコンポーネントが含まれています。
ウォームアップとクールダウン: 各トレーニング セッションは、安全を確保するために 10 分間のウォームアップとクールダウンで始まり、終了します。
トレーニング内容: SAQ トレーニングには、スピード ラン、敏捷性エクササイズ、クイック リアクション ドリルが含まれており、各セッションは 60 分間続きます。
評価指標: この研究では、生徒の体力 (スピード、敏捷性)、認知機能 (反応時間、意思決定)、およびサッカースキル (ボールコントロール、パス) を評価します。
テスト時点:
事前テスト: 介入前のすべての参加者の初期評価。 中間テスト: 6 週間の介入後の中間評価。 事後テスト: 介入完了後の最終評価。
データの収集と分析:
データ収集: 標準化された検査方法を使用して、介入前、介入中、介入後にすべての参加者を評価します。
データ分析: データは、SPSS ソフトウェアを使用して分析され、独立したサンプルの t 検定と ANOVA を使用して、さまざまな指標にわたって介入群と対照群間の差異を比較します。
品質保証とデータ検証:
品質保証計画: 独立した品質管理チームがデータの収集と入力を監督し、正確さと完全性を保証します。
データ検証: データは、信頼性と代表性を保証するために、外部ソース (医療記録、紙のレポートなど) と比較することによって検証されます。
サンプルサイズの推定と統計分析計画:
サンプル サイズの推定: 予備調査に基づいて、結果の統計的有意性を確保するために必要なサンプル サイズは 52 と推定されます。
統計分析計画: 多変量回帰分析およびその他の手法を使用して、交絡変数を制御し、さまざまな指標に対する SAQ トレーニングの影響を詳細に分析します。
研究の種類
介入
入学 (推定)
52
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Min Sun
- メール：ycxysunmin@gmail.com
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Kim Geok Soh
- 電話番号：+60-19-364-9715
- メール：kims@upm.edu.my
研究場所
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Selangor
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Kuala Lumpur、Selangor、マレーシア
- Faculty of Educational Studies
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準
- サッカー専攻の男子学生（年齢18歳以上）
- 少なくとも3年間のプロサッカートレーニングを受けていること
- 最近の手術や怪我の履歴はない
- 研究前8週間以内にSAQトレーニングプログラムに参加していないこと
- 書面によるインフォームドコンセントを提供でき、研究全体に参加し、すべての評価を完了する意欲がある
除外基準
- 最近の骨折またはその他の怪我の病歴
- 現在SAQトレーニングプログラムに参加中
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実験グループ：SAQトレーニング
実験グループの参加者は、週に 3 回、各セッションが 60 分間続くスピード、アジリティ、クイックネス (SAQ) トレーニングを 12 週間受けます。
トレーニング強度は、参加者の最大努力の 70% から 100% の範囲になります。
このプログラムは、体力、認知能力、サッカー特有のスキルを向上させるように設計されています。
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SAQ トレーニングには、ラダー ドリル、コーン ドリル、スプリント ドリル、リアクション ドリルなど、スピード、敏捷性、クイックネスの向上を目的とした演習が含まれます。
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アクティブコンパレータ：コントロールグループ: 定期的なトレーニング
対照グループの参加者は、特定の SAQ トレーニング計画を含まない定期的なトレーニング ルーチンに取り組みます。
対照グループのトレーニング強度も、参加者の最大努力の 70% から 100% の範囲になります。
このルーチンは 12 週間続き、トレーニング セッションは週に 3 回、各セッション 60 分で行われます。
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対照グループの参加者は、一般的なコンディショニング演習、スキルドリル、戦術トレーニングなどの標準的なサッカートレーニング計画に従います。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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柔軟性
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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シット・アンド・リーチ・テストによって測定されます。
結果はセンチメートル (cm) で記録され、スコアが高いほど柔軟性が優れていることを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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機敏性
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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Arrowhead Agility Test によって測定されます。
結果は秒単位で記録され、時間が短いほど機敏性が高いことを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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スプリント
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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5m、10m、20m、30mのスプリントで測定。
結果は秒単位で記録され、時間が短いほど速度が優れていることを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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上半身の強さ
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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懸垂で測定。
結果は完了した懸垂の回数として記録され、懸垂の数が多いほど上半身の強度が高いことを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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下肢の爆発性
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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垂直跳びで計測。
結果はセンチメートル (cm) で記録され、ジャンプの高さが高いほど爆発力が高いことを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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有酸素持久力
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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Yo-Yo 間欠回復テスト レベル 2 (Yo-Yo2) で測定。
結果は最大走行距離（m）として記録され、距離が長いほど有酸素性持久力が優れていることを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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反応時間
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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コンピューターによる反応時間テストによって測定されます。
結果はミリ秒 (ms) 単位で記録され、反応時間が短いほど反応が速いことを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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選択的注意
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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コンピューター フランカー タスクを通じて、結果はミリ秒 (ms) 単位で記録され、より高い精度とより短い反応時間で意思決定能力の向上を示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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ドリブルの敏捷性
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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22メートルスラロームドリブルテストで測定。
結果は秒単位で記録され、時間が短いほどドリブルスキルが優れていることを示します。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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追い抜き性能
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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ラフバラー サッカー パス テスト (LSPT) を使用してパスのパフォーマンスを測定すると、結果は合計時間とパスの精度として記録されます。
合計時間は秒単位で測定され、すべてのペナルティ時間を含む、テストの開始から最後のパスの完了までの時間が含まれます。
合計時間が短いほど、パフォーマンスが優れていることを示します。
パスの精度はターゲットエリアへの成功したパスの数によって記録され、パスの成功数が多いほどパススキルが優れていることを示します。
ペナルティは次のように適用されます: ターゲットエリアを完全に外した場合、または間違ったターゲットにパスした場合は 5 秒、ターゲットエリアを外した場合は 3 秒、ボールを扱った場合は 3 秒、指定エリア外からパスした場合は 2 秒、ボールを扱った場合は 2 秒ボールがいずれかのコーンに触れます。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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身長
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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参加者の身長は、通常、小数点第 2 位までメートル (m) 単位で測定されて記録されます。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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重さ
時間枠：介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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参加者の体重は小数点第 1 位までキログラム (kg) で記録されます。
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介入前: 0 週目 介入中: 6 週目 介入後: 12 週目
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Min Sun、Faculty of Educational Studies
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Brown, L., & Ferrigno, V. (2014). Training for speed, agility, and quickness, 3E. Human Kinetics
- Lee YS, Lee D, Ahn NY. SAQ training on sprint, change-of-direction speed, and agility in U-20 female football players. PLoS One. 2024 Mar 13;19(3):e0299204. doi: 10.1371/journal.pone.0299204. eCollection 2024.
- Trecroci A, Cavaggioni L, Rossi A, Moriondo A, Merati G, Nobari H, Ardigo LP, Formenti D. Effects of speed, agility and quickness training programme on cognitive and physical performance in preadolescent soccer players. PLoS One. 2022 Dec 1;17(12):e0277683. doi: 10.1371/journal.pone.0277683. eCollection 2022.
- Treisman, A. (1977). Focused attention in the perception and retrieval of multidimensional stimuli. Perception & psychophysics, 22, 1-11
- Development of speed, agility, and quickness for the female soccer athlete.
- Zamanzadeh V, Ghahramanian A, Rassouli M, Abbaszadeh A, Alavi-Majd H, Nikanfar AR. Design and Implementation Content Validity Study: Development of an instrument for measuring Patient-Centered Communication. J Caring Sci. 2015 Jun 1;4(2):165-78. doi: 10.15171/jcs.2015.017. eCollection 2015 Jun.
- Milanovic Z, Sporis G, Trajkovic N, James N, Samija K. Effects of a 12 Week SAQ Training Programme on Agility with and without the Ball among Young Soccer Players. J Sports Sci Med. 2013 Mar 1;12(1):97-103. eCollection 2013.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2024年9月1日
一次修了 (推定)
2024年12月25日
研究の完了 (推定)
2025年2月15日
試験登録日
最初に提出
2024年7月30日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年8月6日
最初の投稿 (実際)
2024年8月9日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年8月9日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年8月6日
最終確認日
2024年8月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- SMin
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
個々の参加者のデータは共有されません。
データは研究目的のみを目的としており、研究チームのみがアクセスできます。
データの機密性は維持され、個々のデータが外部関係者に公開されることはありません。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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