Тренировка скорости, ловкости и быстроты (SAQ)
6 августа 2024 г. обновлено: SUN MIN
Влияние тренировок на скорость, ловкость и быстроту на физическую, когнитивную и профессиональную деятельность среди студентов университетских факультетов футбола в Китае
Целью данного исследования является оценка влияния тренировок на скорость, ловкость и быстроту (SAQ) на физические, когнитивные и навыки студентов университетских факультетов футбола в Китае.
Гипотеза заключается в том, что обучение SAQ значительно улучшит физическую форму учащихся (например, скорость, ловкость), когнитивные функции (например, время реакции, принятие решений) и футбольные навыки (например, контроль мяча, пас).
В исследовании примут участие 52 студента университетского факультета футбола, которые случайным образом будут распределены в экспериментальную и контрольную группы, по 26 студентов в каждой группе.
Исследование продлится 12 недель, а тесты будут проводиться до, во время и после вмешательства.
Ожидаемый результат заключается в том, что группа вмешательства покажет более высокие результаты в различных тестах по сравнению с контрольной группой, тем самым подтвердив эффективность обучения SAQ.
Обзор исследования
Статус
Еще не набирают
Подробное описание
В этом исследовании используется дизайн кластерного рандомизированного контролируемого исследования (CRCT) для оценки влияния тренировок SAQ на физические, когнитивные и профессиональные навыки студентов университетских факультетов футбола. В исследовании примут участие 52 подходящих студента университета по футболу, которые случайным образом будут распределены в экспериментальную и контрольную группы, по 26 студентов в каждой группе. Исследование продлится 12 недель, при этом группа вмешательства будет проходить обучение SAQ три раза в неделю, а контрольная группа продолжит свое обычное обучение.
Программа обучения SAQ включает в себя следующие компоненты:
Разминка и заминка: каждая тренировка начинается и заканчивается 10-минутной разминкой и заминкой для обеспечения безопасности.
Содержание обучения: Обучение SAQ включает бег на скорость, упражнения на ловкость и упражнения на быструю реакцию, каждое занятие длится 60 минут.
Показатели оценки: В ходе исследования будут оцениваться физическая подготовка учащихся (скорость, ловкость), когнитивные функции (время реакции, принятие решений) и футбольные навыки (контроль мяча, передача).
Временные точки тестирования:
Предварительное тестирование: первоначальная оценка всех участников перед вмешательством. Промежуточный тест: Среднесрочная оценка после 6 недель вмешательства. Пост-тест: Окончательная оценка после завершения вмешательства.
Сбор и анализ данных:
Сбор данных: стандартизированные методы тестирования будут использоваться для оценки всех участников до, во время и после вмешательства.
Анализ данных: данные будут проанализированы с использованием программного обеспечения SPSS с использованием независимых выборочных t-тестов и ANOVA для сравнения различий между группой вмешательства и контрольной группой по различным показателям.
Обеспечение качества и проверка данных:
План обеспечения качества: независимая группа контроля качества будет контролировать сбор и ввод данных, чтобы обеспечить точность и полноту.
Проверка данных: данные будут проверены путем сравнения их с внешними источниками (например, медицинскими записями, бумажными отчетами) для обеспечения подлинности и репрезентативности.
План оценки размера выборки и статистического анализа:
Оценка размера выборки: На основании предварительных исследований необходимый размер выборки оценивается в 52 человека, чтобы обеспечить статистическую значимость результатов.
План статистического анализа: многомерный регрессионный анализ и другие методы будут использоваться для контроля мешающих переменных и подробного анализа влияния обучения SAQ на различные показатели.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
52
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Min Sun
- Электронная почта: ycxysunmin@gmail.com
Учебное резервное копирование контактов
- Имя: Kim Geok Soh
- Номер телефона: +60-19-364-9715
- Электронная почта: kims@upm.edu.my
Места учебы
-
-
Selangor
-
Kuala Lumpur, Selangor, Малайзия
- Faculty of Educational Studies
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения
- Студенты мужского пола по футболу (возраст ≥18 лет)
- Минимум 3 года профессиональной футбольной подготовки.
- Отсутствие недавней истории хирургических операций или травм.
- Отсутствие участия в программах обучения SAQ в течение 8 недель до исследования.
- Способен предоставить письменное информированное согласие и готов участвовать во всем исследовании и пройти все оценки.
Критерии исключения
- Недавние переломы или другие травмы в анамнезе
- В настоящее время участвует в программе обучения SAQ
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Экспериментальная группа: Обучение SAQ
Участники экспериментальной группы будут проходить тренировку скорости, ловкости и быстроты (SAQ) три раза в неделю, каждое занятие продолжительностью 60 минут, в течение 12 недель.
Интенсивность тренировки будет варьироваться от 70% до 100% от максимальных усилий участников.
Эта программа предназначена для улучшения физической подготовки, когнитивных способностей и навыков, связанных с футболом.
|
Обучение SAQ будет включать в себя упражнения, предназначенные для улучшения скорости, ловкости и быстроты, такие как упражнения на лестнице, упражнения на конус, спринтерские упражнения и упражнения на реакцию.
|
|
Активный компаратор: Контрольная группа: регулярное обучение
Участники контрольной группы будут проходить обычную программу тренировок, которая не включает специальный режим обучения SAQ.
Интенсивность тренировок для контрольной группы также будет варьироваться от 70% до 100% от максимальных усилий участников.
Эта программа продлится 12 недель, при этом тренировки будут проводиться три раза в неделю по 60 минут каждая.
|
Участники контрольной группы будут следовать стандартному режиму тренировок по футболу, который включает упражнения по общей подготовке, отработку навыков и тактическую подготовку.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Гибкость
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измеряется с помощью теста «сидеть и дотягиваться».
Результаты записываются в сантиметрах (см), причем более высокие баллы указывают на лучшую гибкость.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Ловкость
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измерено с помощью теста на ловкость стрелы.
Результаты записываются в секундах (с), причем более короткое время указывает на лучшую ловкость.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Спринт
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измеряется в спринте на 5, 10, 20 и 30 метров.
Результаты записываются в секундах (с), причем более короткое время указывает на лучшую скорость.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Сила верхней части тела
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измеряется по подтягиваниям.
Результаты записываются как количество выполненных подтягиваний, причем большее количество подтягиваний указывает на большую силу верхней части тела.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Взрывная активность нижних конечностей
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измеряется вертикальным прыжком.
Результаты записываются в сантиметрах (см), причем более высокая высота прыжка указывает на большую взрывную силу.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Аэробная выносливость
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измерено с помощью теста прерывистого восстановления «Йо-Йо», уровень 2 (Йо-Йо2).
Результаты записываются как максимальное пройденное расстояние (м), причем более высокие расстояния указывают на лучшую аэробную выносливость.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Время реакции
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измеряется с помощью компьютерного теста времени реакции.
Результаты записываются в миллисекундах (мс), причем более короткое время реакции указывает на более быстрый ответ.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Избирательное внимание
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Результаты компьютерного фланкера записываются в миллисекундах (мс), что обеспечивает более высокую точность и более короткое время реакции, что указывает на лучшую способность принятия решений.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Дриблинг, ловкость
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Измерено в ходе теста на ведение слалома на дистанции 22 метра.
Результаты записываются в секундах, причем более короткое время указывает на лучшие навыки ведения.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Проходное выступление
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
При измерении эффективности паса с помощью теста паса Лафборо в футболе (LSPT) результаты записываются как общее время и точность паса.
Общее время измеряется в секундах (с) и включает время от начала теста до завершения последнего прохода, включая все штрафное время.
Более короткое общее время указывает на лучшую производительность.
Точность передачи регистрируется количеством успешных передач в целевые зоны, при этом более успешные передачи указывают на лучшие навыки передачи.
Наказания применяются следующим образом: пять секунд за полный пропуск в прицельную зону или пас не в ту мишень, три секунды за пропуск в прицельную зону, три секунды за игру рукой, две секунды за пас из-за пределов назначенной зоны и две секунды за мяч касается любого конуса.
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Высота
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Записывается рост участника, обычно измеряемый с точностью до двух десятичных знаков, в метрах (м).
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
|
Масса
Временное ограничение: До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Записывается вес участника с точностью до одного десятичного знака в килограммах (кг).
|
До вмешательства: 0-я неделя. В середине вмешательства: 6-я неделя. После вмешательства: 12-я неделя.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Min Sun, Faculty of Educational Studies
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Brown, L., & Ferrigno, V. (2014). Training for speed, agility, and quickness, 3E. Human Kinetics
- Lee YS, Lee D, Ahn NY. SAQ training on sprint, change-of-direction speed, and agility in U-20 female football players. PLoS One. 2024 Mar 13;19(3):e0299204. doi: 10.1371/journal.pone.0299204. eCollection 2024.
- Trecroci A, Cavaggioni L, Rossi A, Moriondo A, Merati G, Nobari H, Ardigo LP, Formenti D. Effects of speed, agility and quickness training programme on cognitive and physical performance in preadolescent soccer players. PLoS One. 2022 Dec 1;17(12):e0277683. doi: 10.1371/journal.pone.0277683. eCollection 2022.
- Treisman, A. (1977). Focused attention in the perception and retrieval of multidimensional stimuli. Perception & psychophysics, 22, 1-11
- Development of speed, agility, and quickness for the female soccer athlete.
- Zamanzadeh V, Ghahramanian A, Rassouli M, Abbaszadeh A, Alavi-Majd H, Nikanfar AR. Design and Implementation Content Validity Study: Development of an instrument for measuring Patient-Centered Communication. J Caring Sci. 2015 Jun 1;4(2):165-78. doi: 10.15171/jcs.2015.017. eCollection 2015 Jun.
- Milanovic Z, Sporis G, Trajkovic N, James N, Samija K. Effects of a 12 Week SAQ Training Programme on Agility with and without the Ball among Young Soccer Players. J Sports Sci Med. 2013 Mar 1;12(1):97-103. eCollection 2013.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
1 сентября 2024 г.
Первичное завершение (Оцененный)
25 декабря 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
15 февраля 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
30 июля 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
6 августа 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
9 августа 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
9 августа 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
6 августа 2024 г.
Последняя проверка
1 августа 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- SMin
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Описание плана IPD
данные отдельных участников не будут переданы.
Данные предназначены исключительно для исследовательских целей и будут доступны только исследовательской группе.
Конфиденциальность данных будет сохранена, и никакие индивидуальные данные не будут доступны третьим лицам.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .