運動恐怖症の高齢者に対するグループベースのデュアルタスク集中型オタゴエクササイズ

私たちの研究は、20 人の高齢者を対象とした交差対照研究として実施されました。 研究は12週間続きました。 研究の参加者には、週に1回30分間、対面でグループオタゴエクササイズを4週間与えられ、週に2回、エクササイズが含まれた配布資料を使って遠隔監視された。 彼らは、週に 2 日、30 分間普通に歩くように依頼されました。 その後、4週間の休薬期間に入った。 ウォッシュアウト期間の後、研究の参加者はグループオタゴエクササイズを4週間、対面で30分間受け、エクササイズを含む配布資料を用いて週に2回遠隔監視された。 彼らは、週に 2 日、30 分間普通に歩くように依頼されました。 研究を開始する前に、参加者には人口統計情報フォーム、運動恐怖症についてはタンパ運動恐怖症スケール、平衡感覚を評価するためにバーグバランススケール、心理社会的状態については短縮形式の老人性うつ病スケール、転倒リスクとその下位リスクを評価するために5回の座位から立位までのテストが渡されました。四肢の筋力、可動性を評価するためのタイムアップ アンド ゴー テスト、認知機能を評価するためのミニ精神状態テストとモントリオール認知評価テスト。 これらのテストは最初の 4 セッションと最後の 4 セッションの終了時に繰り返され、テスト前後の値が測定されました。