Groepsgebaseerde en dubbeltaakgerichte Otago-oefeningen bij geriatrische personen met kinesiofobie

Ons onderzoek werd uitgevoerd als een kruisgecontroleerd onderzoek bij 20 geriatrische personen. Het onderzoek duurde twaalf weken. De deelnemers aan het onderzoek kregen vier weken lang groeps-otago-oefeningen, één keer per week gedurende 30 minuten face-to-face, en twee keer per week op afstand gevolgd met hand-outs met de oefeningen. Er werd hen gevraagd om 2 dagen per week 30 minuten normaal te lopen. Vervolgens gingen ze een wash-outperiode van vier weken in. Na de wash-outperiode kregen de deelnemers aan het onderzoek gedurende vier weken groeps-otago-oefeningen, gedurende 30 minuten face-to-face, en tweemaal per week op afstand gevolgd met hand-outs met de oefeningen. Er werd hen gevraagd om 2 dagen per week 30 minuten normaal te lopen. Voordat ze aan het onderzoek begonnen, kregen de deelnemers een demografisch informatieformulier: Tampa Kinesiophobia Scale voor kinesiofobie, Berg Balance Scale voor evenwichtsbeoordeling, Short Form Geriatric Depression Scale voor psychosociale status, 5-voudige zit-naar-stand-test om het valrisico te beoordelen en lagere spierkracht van de ledematen, Timed Up and Go-test om de mobiliteit te beoordelen, en Mini Mental State Test en Montreal Cognitive Assessment Test om de cognitieve functie te beoordelen. Deze tests werden herhaald aan het einde van de eerste vier sessies en de laatste vier sessies, en de waarden vóór en na de test werden gemeten.