足首の機動性とバスケットボールのパフォーマンスに対する背側グライドの動員の有効性
一方的な足首背屈を持つ若いバスケットボールアスリートの動きと性能の範囲に対する足首関節の背側グライド動員の有効性：無作為化対照試験
背景の足首背屈は、特にバスケットボールのようなスポーツでは、機能的な下肢パフォーマンスのための重要な要因であり、動的な動き、方向の変化、ジャンプ、ランディングが運動の成功に不可欠です。 偏心運動は、背屈の運動範囲（ROM）を改善し、筋肉の強さ、柔軟性、および運動能力を向上させることが示されています。 さらに、足首の関節の動員、特に後部の目的の滑空は、モビリティの改善、ROMの回復、補償運動戦略の削減における有望な結果を実証しています。 しかし、足首の背屈のROMの増加と若いバスケットボールアスリートの運動パフォーマンスの向上に対する偏心運動と関節の動員の組み合わせ効果は、まだ十分に調査されていません。
目的この研究の目的は、足首背屈のROMを改善し、若いバスケットボールアスリートの運動パフォーマンスを向上させる際の偏心運動と後期滑空動員を組み合わせることの有効性を調査することです。
方法は、足首背屈んでいることが確認された40人の若いバスケットボールアスリートを含む、ランダム化比較試験が実施されます。 参加者は、介入グループと対照群にランダムに割り当てられます。 両方のグループは、運動パフォーマンスを改善するために、週に3回実行された、偏心のエクササイズとストレッチングで構成される5週間のトレーニングプログラムに従います。 介入グループは、運動プログラムに加えて、同じ期間、足首の関節動員セッションを受けます。
足首背屈ROM、足首の筋肉の最大等尺性強度、特定の持久力テストによる疲労抵抗、および機能テストによるパフォーマンスは、ベースライン、5週間のプログラムの終わり、および介入の3か月後に評価されます。 統計分析は、双方向の反復測定ANOVAを使用して実施され、有意水準はp <0.05に設定されます。
調査の概要
詳細な説明
背景の足首背屈は、特にバスケットボールのようなスポーツでは、機能的な下肢パフォーマンスのための重要な要因であり、動的な動き、方向の変化、ジャンプ、ランディングが運動の成功に不可欠です。 偏心運動は、背屈の運動範囲（ROM）を改善し、筋肉の強さ、柔軟性、および運動能力を向上させることが示されています。 さらに、足首の関節の動員、特に後部の目的の滑空は、モビリティの改善、ROMの回復、補償運動戦略の削減における有望な結果を実証しています。 しかし、足首の背屈のROMの増加と若いバスケットボールアスリートの運動パフォーマンスの向上に対する偏心運動と関節の動員の組み合わせ効果は、まだ十分に調査されていません。
目的この研究の目的は、足首背屈のROMを改善し、若いバスケットボールアスリートの運動パフォーマンスを向上させる際の偏心運動と後期滑空動員を組み合わせることの有効性を調査することです。
方法は、足首背屈んでいることが確認された40人の若いバスケットボールアスリートを含む、ランダム化比較試験が実施されます。 参加者は、介入グループと対照群にランダムに割り当てられます。 両方のグループは、運動パフォーマンスを改善するために、週に3回実行された、偏心のエクササイズとストレッチングで構成される5週間のトレーニングプログラムに従います。 介入グループは、運動プログラムに加えて、同じ期間、足首の関節動員セッションを受けます。 足首背屈ROM、足首の筋肉の最大等尺性強度、特定の持久力テストによる疲労抵抗、および機能テストによるパフォーマンスは、ベースライン、5週間のプログラムの終わり、および介入の3か月後に評価されます。 統計分析は、双方向の反復測定ANOVAを使用して実施され、有意水準はp <0.05に設定されます。
疲労および代償運動戦略の減少とともに、足首背屈、筋力、および運動パフォーマンスの背側の背屈の改善が予想される結果が予想されます。 また、介入は足首の安定性を高め、怪我のリスクを低下させると予想されています。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Greece
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Thessaloniki、Greece、ギリシャ、57 400
- International Hellenic University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準：
- 参加者は、研究の時点で健康で積極的にスポーツに従事しています。
- 足首の痛みの存在や、研究時に筋骨格損傷または疼痛管理のための薬物の使用はありません。
- 研究の少なくとも1か月前の定期的なトレーニングへの参加。
- 重量を負担するランジテスト（WBLT）を使用して測定されているように、もう一方のフィートと比較して、1フィートで少なくとも2 cmの足首背屈の制限。
- 研究に参加する前に、書面によるインフォームドコンセントを提供する必要があります。
除外基準：
- 下肢手術の歴史。
- 過去6か月以内に下肢への筋骨格損傷。
- 前庭、バランス、または結合組織障害の存在。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：運動グループ
参加者は、週2回実施される5週間の運動およびストレッチプログラムに従います。 このプログラムは、腓腹筋とヒラメ筋を対象とした遠心性強化およびストレッチ運動で構成されます。遠心性強化コンポーネントには、かかとを下げる運動が含まれます。腓腹筋の場合、参加者は膝を完全に伸ばして高所に立ち、かかとをゆっくり下げます。ヒラメ筋の場合、参加者は膝をわずかに曲げて同じ動作を行います。各運動について、参加者は15回の繰り返しを3セット行い、セット間には約1分間の休息を取ります。さらに、負荷下での機能的な足関節背屈を促進するために、ステップランジ足関節背屈ドリルを実施します。 ストレッチコンポーネントは、腓腹筋とヒラメ筋に焦点を当てます。腓腹筋のストレッチは、両方のかかとを地面につけ、後ろの膝を伸ばしたランジ姿勢で行われます。一方、ヒラメ筋の |
このグループの参加者は、週に2回実施される5週間の運動とストレッチプログラムに従います。
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実験的：運動 + 関節モビライゼーション
対照群が行う運動およびストレッチプログラムに加えて、参加者は距腿関節の関節運動学を対象とした徒手療法プログラムを受けます。これは同じ理学療法士によって週2回、5週間にわたって実施されます。 各監督付きセッションは約25分間続きます。 徒手療法プロトコルには、モビライゼーション・ウィズ・ムーブメントの概念に基づく、能動的背屈を伴う後距骨滑りモビライゼーションが含まれます。 この技術は、グレードIII-IVの振動モビライゼーションを用いて、10回の繰り返しを3セット行います。 さらに、後距骨滑りモビライゼーションは、非荷重状態および安定化ベルトを使用した荷重状態で実施され、参加者は痛みのない範囲内で足首を能動的に背屈します。 さらに、参加者は自宅でベルトを使用した距腿関節自己モビライゼーション技術を実施するように指導され、毎日30〜60秒を3セット行います。 |
このグループの参加者は、5週間の運動およびストレッチプログラムを週2回実施し、それに加えて足関節モビライゼーションプログラムも行います。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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デジタルゴニオメーターを使用した足関節背屈の自動可動域
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3か月フォローアップ
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足首背屈の自動可動域（ROM）は、関節角度測定を提供するデジタルゴニオメーターを用いて測定されます。
測定は、参加者が座位で膝を軽く曲げた状態で行われます。
ゴニオメーターは外果に配置され、脛骨と足の軸に合わせられます。
アスリートは最大限の自動背屈を行い、脛骨と足の間で形成される角度（度）が記録されます。
3回の試行が行われ、平均値が分析に使用されます。
この測定は、足首の可動性に関する情報を提供し、潜在的な運動制限を特定するのに役立ちます。
標準化された手順が守られる場合、ROM評価のためのデジタルゴニオメーターの使用は、臨床および研究の場で広く適用されています。
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ベースライン、5週目終了時、3か月フォローアップ
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荷重ランジテスト（WBLT）を用いた閉鎖運動連鎖における足関節背屈可動域
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3か月後の追跡調査
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体重負荷ランジテスト（WBLT）は、閉鎖運動連鎖における足関節背屈の可動域（ROM）を評価するために使用されます。
このテストは、参加者が壁に向かって立ち、かかとを地面に接触させたまま脛骨を前方に進めることで実施されます。
膝が壁に接触したままの状態で、つま先から壁までの距離（cm単位）を測定します。
3回の試行を記録し、平均値を分析に使用します。
このテストは、体重負荷条件下での足関節背屈の機能的測定を提供し、臨床および研究の両方の設定で広く使用されています。
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ベースライン、5週目終了時、3か月後の追跡調査
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ハンドヘルドダイナモメーターを用いた足関節背屈筋および底屈筋の最大等尺性筋力
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3ヶ月フォローアップ
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足関節の背屈筋と底屈筋の最大等尺性強度は、ハンドヘルドダイナモメーターを使用して評価されます。
測定は、参加者が座位で、股関節と膝関節を約90°にし、足関節を中間位にした状態で行われます。
アスリートが背屈と底屈の両方で最大随意等尺性収縮を行う間、装置が足に適用されます。
各筋群に対して3回の最大収縮が記録され、力出力の最高値（ニュートン、N）が分析に使用されます。
この方法は、足関節の筋力と機能的容量に関する情報を提供し、標準化された手順が適用される場合、臨床および研究の場で広く使用されています。
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ベースライン、5週目終了時、3ヶ月フォローアップ
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カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）テストによるジャンプ高（cm）
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3か月後のフォローアップ
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カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）テストは、下肢筋の爆発的なパワーを評価するために使用されます。
ジャンプ高さ（cm単位）は、飛行時間に基づいてジャンプ高さを計算する光学測定システムを使用して記録されます。
参加者は1回の慣らしトライアルの後、3回の有効なジャンプを実施し、平均値が分析に使用されます。
このテストは、下肢の爆発的なパワーと神経筋パフォーマンスの指標を提供し、アスリート集団で広く使用されています。
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ベースライン、5週目終了時、3か月後のフォローアップ
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反復片脚ホップから導出した疲労指数（FI）を用いた持久力と疲労抵抗性
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3か月後のフォローアップ
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疲労指数（FI）は、反復片脚ホッピング時の下肢疲労耐性を評価するために使用されます。
FIは、反復ホップ努力の初期段階と最終段階の間のパフォーマンスの相対的変化として計算され、値が高いほどパフォーマンスの低下が大きいことを示します。
この測定は、反復負荷条件下で機能的なパフォーマンスを維持する選手の能力に関する情報を提供し、ホップテストから得られる絶対的なパフォーマンス測定値を補完します。
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ベースライン、5週目終了時、3か月後のフォローアップ
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シングルレッグ6mタイムドホップテストを用いたパフォーマンス評価
時間枠：ベースライン、5週目の終了時、3ヶ月後のフォローアップ
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シングルレッグ6mタイムドホップテストは、連続したホップ動作中のスピード、爆発力、バランス制御を評価するために使用されます。
アスリートは合計6メートルの距離を連続した片足ホップで行います。
時間（秒単位）はストップウォッチを使用して記録され、アスリートのかかとが初期位置から地面から離れたときに開始し、テスト足がゴールラインを越えたときに停止します。
時間は0.1秒単位で測定されます。
アスリートは1回の慣習トライアルを行った後、2回の有効なトライアルを実施し、2回のトライアルの平均値が分析に使用されます。
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ベースライン、5週目の終了時、3ヶ月後のフォローアップ
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Triple Hop for Distance Testを使用したパフォーマンス評価
時間枠：ベースライン、第5週終了時、3か月フォローアップ
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トリプルホップ・フォー・ディスタンス・テストは、爆発力、バランス制御、および動的足関節安定性を評価するために使用されます。
選手は片足で立ち、バランスを保ちながら同じ足で着地し続け、3回連続で前方へホップを行います。
総ホップ距離（センチメートル単位）は、地面に置かれた巻尺を使用して、開始位置から最終着地点まで測定されます。
選手は1回の慣熟トライアルを行った後、2回の有効トライアルを実施し、2回のトライアルの平均値が分析に使用されます。
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ベースライン、第5週終了時、3か月フォローアップ
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単脚ホップテストを用いた距離測定によるパフォーマンス評価
時間枠：ベースライン、第5週終了時、3ヶ月追跡調査
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シングルレッグ・ホップ・テスト（距離測定）は、爆発的なパワー、バランス、および足関節の安定性を評価するために使用されます。
アスリートはテスト脚に立ち、最大限の前方跳躍を行い、バランスを維持しようとしながら同じ足で着地します。
跳躍距離（センチメートル単位）は、地面に置かれた巻尺を使用して、開始位置から着地点まで測定されます。
アスリートは1回の慣らし跳躍を行い、その後2回の有効な跳躍を行い、2回の跳躍の平均値が分析に使用されます。
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ベースライン、第5週終了時、3ヶ月追跡調査
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反応性筋力指数（RSI）を用いて評価した筋持久力と爆発力
時間枠：ベースライン、5週目終了時、3ヶ月後追跡調査
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リアクティブ・ストレングス・インデックス（RSI）は、ストレッチ・ショートニング・サイクル活動中に、遠心性筋活動から求心性筋活動へ急速に移行するアスリートの能力を評価するために使用されます。
参加者は、接地時間を最小限に抑えて繰り返しジャンプ接触を行います。
RSIは、ジャンプ高さを接地時間で割って計算され、有効な試行の平均値が分析に使用されます。
この評価は、反応性および爆発的な神経筋パフォーマンスの指標を提供します。
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ベースライン、5週目終了時、3ヶ月後追跡調査
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- EC-2/2025
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医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
米国で製造され、米国から輸出された製品。
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