Effektivitet av dorsal glide mobilisering på ankelmobilitet og basketballprestasjoner
Effektivitet av dorsal glide mobilisering av ankelleddet på bevegelsesområde og ytelse hos unge basketballidrettsutøvere med ensidig begrenset ankel dorsifleksjon: en randomisert kontrollert studie
Bakgrunn Ankel Dorsiflexion er en avgjørende faktor for funksjonell ytelse i underekstremiteten, spesielt i idretter som basketball, der dynamiske bevegelser, retningsendringer, hopp og landinger er avgjørende for atletisk suksess. Eksentrisk trening har vist seg å forbedre dorsifleksjonsområdet for bevegelse (ROM), forbedre muskelstyrken, fleksibiliteten og atletisk ytelse. I tillegg har ankelleddmobilisering, spesifikt bakre talokrural glide, vist lovende resultater i å forbedre mobiliteten, gjenopprette ROM og redusere kompensasjonsbevegelsesstrategier. Imidlertid har de kombinerte effektene av eksentrisk trening og felles mobilisering på økende ankeldorsifleksjons -ROM og forbedring av atletisk ytelse hos unge basketballidrettsutøvere ennå ikke blitt undersøkt tilstrekkelig.
Mål Hensikten med denne studien er å undersøke effektiviteten av å kombinere eksentrisk trening og bakre talokrural glide -mobilisering for å forbedre ankeldorsifleksjonen ROM og forbedre atletisk ytelse hos unge basketballidrettsutøvere.
Metoder En randomisert kontrollert studie vil bli utført, inkludert 40 unge basketballidrettsutøvere med bekreftet begrenset ankel dorsiflexion ROM. Deltakerne vil bli tilfeldig tildelt en intervensjonsgruppe og en kontrollgruppe. Begge gruppene vil følge et fem ukers treningsprogram som består av eksentriske øvelser og tøying, utført tre ganger per uke, for å forbedre atletisk ytelse. Intervensjonsgruppen, i tillegg til treningsprogrammet, vil gjennomgå mobiliseringsøkter for ankelledd for samme varighet.
Ankel dorsiflexion ROM, maksimal isometrisk styrke i ankelmusklene, utmattelsesmotstand gjennom spesifikke utholdenhetstester og ytelse via funksjonelle tester vil bli vurdert ved baseline, ved slutten av det fem ukers programmet, og tre måneder etter intervensjonen. Statistisk analyse vil bli utført ved bruk av en toveis gjentatte mål ANOVA, med signifikansnivået satt til p <0,05.
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Bakgrunn Ankel Dorsiflexion er en avgjørende faktor for funksjonell ytelse i underekstremiteten, spesielt i idretter som basketball, der dynamiske bevegelser, retningsendringer, hopp og landinger er avgjørende for atletisk suksess. Eksentrisk trening har vist seg å forbedre dorsifleksjonsområdet for bevegelse (ROM), forbedre muskelstyrken, fleksibiliteten og atletisk ytelse. I tillegg har ankelleddmobilisering, spesifikt bakre talokrural glide, vist lovende resultater i å forbedre mobiliteten, gjenopprette ROM og redusere kompensasjonsbevegelsesstrategier. Imidlertid har de kombinerte effektene av eksentrisk trening og felles mobilisering på økende ankeldorsifleksjons -ROM og forbedring av atletisk ytelse hos unge basketballidrettsutøvere ennå ikke blitt undersøkt tilstrekkelig.
Mål Hensikten med denne studien er å undersøke effektiviteten av å kombinere eksentrisk trening og bakre talokrural glide -mobilisering for å forbedre ankeldorsifleksjonen ROM og forbedre atletisk ytelse hos unge basketballidrettsutøvere.
Metoder En randomisert kontrollert studie vil bli utført, inkludert 40 unge basketballidrettsutøvere med bekreftet begrenset ankel dorsiflexion ROM. Deltakerne vil bli tilfeldig tildelt en intervensjonsgruppe og en kontrollgruppe. Begge gruppene vil følge et fem ukers treningsprogram som består av eksentriske øvelser og tøying, utført tre ganger per uke, for å forbedre atletisk ytelse. Intervensjonsgruppen, i tillegg til treningsprogrammet, vil gjennomgå mobiliseringsøkter for ankelledd for samme varighet. Ankel dorsiflexion ROM, maksimal isometrisk styrke i ankelmusklene, utmattelsesmotstand gjennom spesifikke utholdenhetstester og ytelse via funksjonelle tester vil bli vurdert ved baseline, ved slutten av det fem ukers programmet, og tre måneder etter intervensjonen. Statistisk analyse vil bli utført ved bruk av en toveis gjentatte mål ANOVA, med signifikansnivået satt til p <0,05.
Forventet resultatforbedringer i ankel dorsifleksjons -ROM, muskelstyrke og atletisk ytelse forventes, sammen med en reduksjon i tretthet og kompenserende bevegelsesstrategier. Intervensjonen forventes også å øke ankelstabiliteten og redusere risikoen for skader.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Greece
-
Thessaloniki, Greece, Hellas, 57 400
- International Hellenic University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Deltakerne sunne og aktivt engasjerte seg i idrett på studietidspunktet.
- Ingen tilstedeværelse av ankelsmerter eller bruk av medisiner til muskel- og skjelettskader eller smertebehandling på studietidspunktet.
- Deltakelse i regelmessig trening i minst en måned før studien.
- En begrensning i ankeldorsifleksjon på minst 2 cm i den ene fot sammenlignet med den andre, målt ved bruk av den vektbærende lunge-testen (WBLT).
- Det må gis skriftlig informert samtykke før deltakelse i studien.
Eksklusjonskriterier:
- Historie om kirurgi i nedre ekstremitet.
- Muskel- og skjelettskade på nedre ekstremitet i løpet av det siste halvåret.
- Tilstedeværelse av vestibulære, balanse eller bindevevsforstyrrelser.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Treningsgruppe
Deltakere vil følge et trenings- og strekkprogram i fem uker, utført to ganger per uke. Programmet vil bestå av eksentrisk styrke- og strekkøvelser rettet mot gastrocnemius- og soleusmusklene. Den eksentriske styrkekomponenten vil inkludere hælsenkingsøvelser. For gastrocnemius vil deltakeren stå på en forhøyet overflate med kneet fullstendig strakt og vil sakte senke hælen. For soleus vil deltakeren utføre samme bevegelse med kneet lett bøyd. Deltakere vil utføre tre sett med femten repetisjoner for hver øvelse, med omtrent ett minuts hvileintervall mellom settene. I tillegg vil steplunge-dorsifleksjonsøvelser bli utført for å fremme funksjonell dorsifleksjon under belastning. Strekkkomponenten vil fokusere på gastrocnemius- og soleusmusklene. Gastrocnemius-strekket vil bli utført i lungeposisjon med begge hælene på bakken og bakkneet strakt, mens soleus |
Deltakere i denne gruppen vil følge et trenings- og strekkeprogram i fem uker, utført to ganger per uke.
|
|
Eksperimentell: Trening + leddmobilisering
I tillegg til trenings- og strekkeprogrammet som kontrollgruppen følger, vil deltakerne motta et manuellterapiprogram rettet mot talocruralleddets artrokinematikk, levert to ganger per uke i fem uker av samme fysioterapeut. Hver veiledet økt vil vare omtrent 25 minutter. Manuellterapiprotokollen vil inkludere mobilisering med posterior talar glide med aktiv dorsalfleksjon i henhold til mobilisering-med-bevegelse-konseptet. Denne teknikken vil bli utført i tre sett med ti repetisjoner ved bruk av oscillatoriske mobiliseringer av grad III-IV. I tillegg vil posterior talar glide-mobiliseringer bli utført under ikke-vektbærende forhold, samt under vektbæring med en stabiliseringsbelte, mens deltakeren aktivt dorsalflekterer ankelen innenfor et smertefritt område. Videre vil deltakerne bli instruert i å utføre en talocruralledds selv-mobiliseringsteknikk med belte hjemme, utført daglig i tre sett på 30 til 60 sekunder. |
Deltakere i denne gruppen vil følge et fem-ukers trenings- og strekkeprogram, utført to ganger per uke, i kombinasjon med et ankelleddsmobiliseringsprogram.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Aktiv bevegelsesomfang for ankelfleksjon ved bruk av en digital goniometer
Tidsramme: Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Den aktive bevegelsesutstrekningen (ROM) for ankel dorsifleksjon vil bli målt med en digital goniometer, som gir målinger av leddvinkelen.
Målingen vil bli utført med deltakeren i sittende stilling og kneet lett bøyd.
Goniometeret vil bli plassert på den laterale malleolus og justert med aksen til tibia og foten.
Atleten vil utføre maksimal aktiv dorsifleksjon, og vinkelen (i grader) dannet mellom tibia og foten vil bli registrert.
Tre forsøk vil bli utført og gjennomsnittsverdien vil bli brukt til analyse.
Denne målingen gir informasjon om ankels mobilitet og hjelper til med å identifisere potensielle bevegelsesbegrensninger.
Bruken av en digital goniometer for ROM-vurdering er mye brukt i kliniske og forskningsinnstillinger når standardiserte prosedyrer følges.
|
Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Dorsalfleksjons bevegelsesutstrekning i en lukket kinetisk kjede ved bruk av vektbelastet lungetest (WBLT)
Tidsramme: Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Vektbærende lunge-testen (WBLT) brukes til å vurdere bevegelsesutstrekningen (ROM) for ankelfleksjon i en lukket kinetisk kjede.
Testen utføres med deltakeren stående vendt mot en vegg og fremoverbevegelsen av tibia mens hælen holdes i kontakt med bakken. Avstanden fra tå til vegg (i cm) måles mens kneet forblir i kontakt med veggen. Tre forsøk registreres og gjennomsnittsverdien brukes til analyse. Denne testen gir en funksjonell måling av ankelfleksjon under vektbærende forhold og er mye brukt i både kliniske og forskningssammenhenger. |
Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimal isometrisk styrke av ankel dorsal- og plantar fleksorer ved bruk av håndholdt dynamometer
Tidsramme: Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Den maksimale isometriske styrken i ankelfleksorene og plantar fleksorene vil bli vurdert ved bruk av en håndholdt dynamometer.
Målinger vil bli utført med deltakeren i sittende stilling, med hoften og kneet i ca. 90° og ankelen i en nøytral stilling.
Enheten vil bli plassert på foten mens idrettsutøveren utfører en maksimal frivillig isometrisk kontraksjon i både dorsifleksjon og plantar fleksjon.
Tre maksimale kontraksjoner vil bli registrert for hver muskelgruppe, og den høyeste verdien av kraftproduksjon (i Newton, N) vil bli brukt til analyse.
Denne metoden gir informasjon om ankelmuskelstyrke og funksjonell kapasitet og er mye brukt i kliniske og forskningssammenhenger når standardiserte prosedyrer blir anvendt.
|
Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Høydehopp (cm) ved bruk av Countermovement Jump (CMJ)-testen
Tidsramme: Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Countermovement Jump (CMJ)-testen brukes for å vurdere eksplosiv kraft i musklene i underkroppen.
Hoppehøyde (i cm) vil bli registrert ved hjelp av et optisk målesystem, som beregner hoppehøyde basert på flytid.
Deltakerne vil utføre ett innlæringsforsøk etterfulgt av tre gyldige hopp, og gjennomsnittsverdien vil bli brukt til analyse.
Denne testen gir en indikator på eksplosiv kraft i underkroppen og nevromuskulær ytelse og er mye brukt blant idrettsutøvere.
|
Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Utholdenhet og tretthetsmotstand ved bruk av Fatigue Index (FI) fra gjentatte enbenshopp
Tidsramme: Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Fatigue Index (FI) brukes til å vurdere nedre ekstremitets tretthetsmotstand under gjentatte enkeltbens hopp.
FI beregnes som den relative endringen i ytelse mellom den første og den siste fasen av gjentatte hoppforsøk, der høyere verdier indikerer en større nedgang i ytelsen. Denne målingen gir informasjon om utøverens evne til å opprettholde funksjonell ytelse under gjentatte belastningsforhold og komplementerer absolutte ytelsesmål hentet fra hoppetester. |
Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Ytelsesvurdering ved bruk av Single-Leg 6m Timed Hop Test
Tidsramme: Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Single-Leg 6 m Timed Hop Test brukes til å evaluere hastighet, eksplosiv kraft og balansekontroll under gjentatte hoppebevegelser.
Utøveren utfører påfølgende enbenshopp over en total distanse på 6 meter.
Tiden (i sekunder) registreres med en stoppeklokke, som starter når utøverens hæl løfter seg fra bakken i utgangsposisjonen og stopper når testfoten krysser mållinjen.
Tiden måles til nærmeste tidels sekund.
Utøveren utfører én innlæringsprøve etterfulgt av to gyldige forsøk, og gjennomsnittsverdien av de to forsøkene brukes til analyse.
|
Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Ytelsesvurdering ved bruk av Triple Hop for Distance Test
Tidsramme: Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Triple Hop for Distance Test brukes til å evaluere eksplosiv kraft, balansekontroll og dynamisk ankelfunksjon.
Utøveren står på ett ben og utfører tre påfølgende hopp fremover, alltid med landing på samme fot mens balansen opprettholdes.
Total hopplengde (i centimeter) måles fra startposisjonen til det siste landingspunktet ved hjelp av et målebånd plassert på bakken.
Utøveren utfører ett innlæringsforsøk etterfulgt av to gyldige forsøk, og gjennomsnittsverdien av de to forsøkene brukes til analyse.
|
Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Ytelsesvurdering ved bruk av enbeinshopptest for distanse
Tidsramme: Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Enkelbeins hopptest for distanse brukes til å vurdere eksplosiv kraft, balanse og ankelleddstabilitet.
Utøveren står på testbenet, utfører et maksimalt fremoverhopp og lander på samme fot mens de forsøker å opprettholde balansen.
Hoppdistansen (i centimeter) måles fra startposisjonen til landingspunktet med et målebånd plassert på bakken.
Utøveren utfører ett innlæringsforsøk etterfulgt av to gyldige forsøk, og gjennomsnittsverdien av de to forsøkene brukes til analyse.
|
Baseline, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
|
Styrkeutholdenhet og eksplosivitet vurdert ved bruk av Reactive Strength Index (RSI)
Tidsramme: Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Reactive Strength Index (RSI) brukes for å evaluere en idrettsutøvers evne til raskt å gå over fra eksentrisk til konsentrisk muskelaksjon under strekk-forkortningssyklusaktiviteter.
Deltakere vil utføre gjentatte hoppkontakter med minimal kontaktid med bakken.
RSI vil bli beregnet som hoppehøyde delt på kontaktid med bakken, og gjennomsnittsverdien av gyldige forsøk vil bli brukt til analyse.
Denne vurderingen gir en indikator på reaktiv og eksplosiv nevromuskulær ytelse.
|
Utgangspunkt, slutten av 5. uke, 3-måneders oppfølging
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- EC-2/2025
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
produkt produsert i og eksportert fra USA
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .