デジタルデトックス研究 (RESET)

この研究では、参加者を募集するための便利なサンプリング方法を採用しています。 採用チャネルには、大学と部門のソーシャルメディアアカウントが含まれます（Instagram：Istokay.at、 Unikrems、およびX（以前のTwitter）：@psychiunikrems）、投稿とストーリーの更新により、研究に関する情報が提供されます。 さらに、電子メールは大学、応用科学の大学、およびその他の教育機関に送信され、チラシが配布されます。 これらの資料は、研究の目的と手順について潜在的な参加者に通知します。

興味のある個人は、リンクまたはQRコードを介してEsmiraの調査ページにアクセスできます。 そこで、彼らはスクリーニングアンケートに記入する前に電子同意を提供し、研究の包含および除外基準を評価します。

コントロールグループは、研究完了後の介入にも参加するために提供されます。

データ収集

参加者とのすべてのデータ収集と通信は、ESMIRA研究アプリケーションを通じてのみ行われます。 Esmiraはすべてのスマートフォンと互換性があり、科学的研究、特に縦断的なデザインの研究用に特別に開発されました。 このアプリは、事前に指定された時点でアンケートの管理を許可し、参加者との完全に匿名のコミュニケーションを促進します。

Esmiraを使用するには、永続的なインターネット接続は必要ありません。 完了したアンケートは、アプリにローカルに保存され、インターネット接続が利用可能になったら自動的にアップロードされます。 研究データは、継続教育Kremsのために大学の安全なサーバーに暗号化された形式で保存されます。 参加者の匿名性は、Esmiraによって割り当てられたランダムに生成されたユーザーID（たとえば、4MZM-F8VN-5VYKなどの英数字12文字）を通じて保証されます。

Esmiraの詳細については、https：//github.com/kl-psychological-methodology/をご覧ください。

データセキュリティとストレージ：

DSGVOの第32条に従って、参加者情報の保護と機密性を確保するために、データセキュリティ対策が実装されます。 データはローカルサーバーに保存され、不正アクセスから保護されています。 したがって、許可されていない読み、コピー、変更、削除は不可能です。 さらに、データは収集され、仮名化された形式でのみ保存されます。 個人データは、研究期間中にのみ保存されます。 その後、完全に匿名化されたフォームに保存されます。

使用済みアンケート：

スクリーニングのみ：

社会人口統計学的変数：年齢（年）、性別、居住国、最高の完了した教育、現在の教育/雇用状況、都市/農村部の居住分類。

メンタルヘルス（自己報告）：

現在治療を受けているメンタルヘルス状態はありますか？ （はい/いいえ）あなたは現在、精神的健康状態のために薬を服用していますか？ （はい/いいえ）スマートフォンの使用：スマートフォンを1日平均3時間以上使用していますか？ （はい/いいえ）

スクリーニングおよび後続のすべての時点（T0、T1、T2）で評価されます。

抑うつ症状（PHQ-9）患者の健康アンケート（PHQ-9）は、9項目で構成される検証済みのドイツ語バージョンの抑うつ症状を評価するために使用されます。

幸福（WHO-5）世界保健機関の福利厚生インデックス（WHO-5）の検証済みドイツ語版は、参加者の幸福を評価するために使用され、5つの項目で構成されています。

睡眠品質（ISI）：

不眠症の重症度指数（ISI）は、検証済みのドイツ語版で使用され、睡眠の質を評価し、7つのアイテムで構成されています。

ストレス（PSQ-20）：ストレスは、20項目で構成される知覚されたストレスアンケート（PSQ-20）の短い形式のドイツ語版を使用して評価されます。

孤独（3項目の孤独アンケート）：孤独は、3つのアイテムで構成される3つの項目の孤独スケールのドイツ語版を使用して評価されます。

身体活動：「過去7日間で、少なくとも60分間は物理的に活動していましたか？」そして「過去7日間でスポーツをして何分に費やしましたか？」 渇望（CEQ-F）[スクリーニングではない]：渇望は、ドイツ版の渇望体験アンケート（CEQ-F）を使用して、特に行動中毒とスマートフォンの使用について、9項目で構成されています。

スマートフォンの使用（先週のスクリーンショットの自己報告とアップロード、アクティベーション、および最も頻繁に使用されるアプリ）。