高校生における健康的な生活習慣行動の促進
高校生における健康的なライフスタイル行動の開発：実験的教育モデル
思春期（10〜19歳）は、個人が身体的・心理的・社会的に大きな変化を経験する重要な発達段階です。 この時期に身につけた健康行動は、しばしば成人期まで持続し、個人および公衆衛生に直接影響を与えます。 青少年のライフスタイルは、家族、学校、仲間、社会文化的環境などの要因によって形成されます。 健康的なライフスタイルには、定期的な身体活動、バランスの取れた栄養、十分な睡眠、スクリーン時間の制限などの習慣が含まれ、これらはすべて生活の質を決定する重要な要素です。
本研究の目的は、高校生の衛生、スクリーン使用、栄養、身体活動、睡眠習慣の改善を目的とした教育プログラムの効果を評価することです。 このプログラムにより、生徒の健康的なライフスタイルへの信念と衛生行動が向上し、スクリーン依存症と不眠症のレベルが減少すると仮説を立てています。
調査の概要
詳細な説明
世界保健機関によって10歳から19歳の期間と定義される青年期は、幼少期から成人期への移行段階を表し、深遠な生理的、認知的、心理的、社会的変化によって特徴づけられます。 これらの変容は、身体的、心理的、社会的ウェルビーイングを含む多面的な構成概念である青少年の健康関連QOL（生活の質）に大きな影響を及ぼします。 この発達段階で獲得された健康行動は成人期まで持続する傾向があり、そのため慢性疾患の予防と生涯にわたる健康の促進において重要な役割を果たします。 例えば、青年期に確立された不健康な食事パターン、座りがちな生活習慣、過度のスクリーン使用、不規則な睡眠習慣は、後の人生における肥満、心血管代謝疾患、心理的問題のリスクを高める可能性があります。 逆に、この期間中にバランスの取れた栄養、定期的な身体活動、適切な睡眠衛生、限定的なスクリーン時間などの積極的な健康習慣を採用することは、生活の質を向上させ、健全な成長と発達を支えることができます。
青少年の健康行動は、家族、仲間、学校、社会経済的地位、文化的背景を含む複数の環境要因によって影響を受けます。 したがって、この年齢層で健康的な生活習慣を促進することを目的とした介入には、包括的で多要因的なアプローチが必要です。 健康関連の知識と実践に焦点を当てた教育プログラムは、積極的な行動を形成し、健康保護と疾病予防についての意識を高める上で重要な役割を果たすことが示されています。
本研究は、衛生、スクリーン依存、栄養、身体活動、睡眠習慣の5つの主要分野に対処するために高校生向けに設計された教育プログラムの有効性を評価することを目的としています。 このプログラムは、青少年のこれらの分野における知識を増やすだけでなく、持続可能な健康促進行動を植え付けることを目指しています。 4つの仮説が設定されました：(1)介入群の生徒は対照群と比較して健康的な生活習慣信念尺度でより高いスコアを報告する；(2)彼らのスクリーン依存尺度スコアは減少する；(3)彼らの衛生行動尺度スコアは増加する；(4)プログラム後に彼らのベルゲン不眠症尺度スコアは減少する。
この研究は、青少年の間でより健康的な生活習慣を促進するために、構造化された学校ベースの教育的介入を実施することの重要性を強調しています。 健康の多面的側面を同時に標的とすることにより、そのような介入は長期的な健康リスクの低減、ウェルビーイングの向上、より健康的な将来の世代の育成に貢献する可能性があります。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Erzurum、トルコ（Türkiye）
- Erzurum Technical University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準：
- 9年生、10年生、または11年生の生徒であること
- コミュニケーションに問題を引き起こす可能性のある病気がないこと
- 研究への参加意思があること
除外基準：
- 12年生の生徒であること
- コミュニケーションを妨げる病気があること
- 研究への参加意思がないこと
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：トレーニングを受けたグループ
研究プロセスにおいて、健康的な生活習慣を促進するために、衛生、スクリーン依存症、身体活動、栄養、睡眠習慣に関するトレーニングが提供されました。
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衛生習慣、スクリーン依存症、栄養、身体活動、睡眠習慣に関する対面トレーニング
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アクティブコンパレータ：対照群
研究プロセスが完了し、事前テストと事後テストのデータが収集された後、健康的な生活習慣を促進するために、衛生、スクリーン依存症、身体活動、栄養、睡眠習慣に関するトレーニングが提供されました。
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衛生習慣、スクリーン依存症、栄養、身体活動、睡眠習慣に関する対面トレーニング
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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青少年のための健康的なライフスタイル信念尺度
時間枠：第1週 = 全参加者からのデータ収集。第2、3、4、5、6週 = トレーニンググループへのトレーニング提供。第7週 = 全参加者からの事後テストデータ収集。第8、9、10、11、12週 = 対照グループへのトレーニング提供。
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健康な生活習慣信念尺度（青少年用）はKellyら（2011）によって開発され、そのトルコ語版の信頼性と妥当性の研究はKudubeşとBektas（2020）によって実施されました。
この尺度は、健康的な生活習慣を維持する様々な側面に関連する信念を強調しています。
尺度は合計16項目と3つの下位尺度で構成されています。5段階リッカート方式に基づいて作成されたこの尺度は、「1=全く同意しない」から「5=強く同意する」までの尺度で回答されます。
尺度全体で最低16点、最高80点を獲得することができます。
尺度で得られたスコアの増加は、青少年の健康的な生活に対する信念の増加を示します。
尺度のクロンバックのアルファ係数は0.90です。
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第1週 = 全参加者からのデータ収集。第2、3、4、5、6週 = トレーニンググループへのトレーニング提供。第7週 = 全参加者からの事後テストデータ収集。第8、9、10、11、12週 = 対照グループへのトレーニング提供。
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スクリーン依存度尺度
時間枠：第1週 = すべての参加者からのデータ収集。第2、3、4、5、6週 = トレーニンググループにトレーニングを提供。第7週 = すべての参加者からの事後テストデータ収集。第8、9、10、11、12週 = コントロールグループにトレーニングを提供。
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SASは、特定の画面ベースのデバイスに焦点を当てるのではなく、あらゆる画面をカバーする包括的な測定ツールです。
この尺度は、インターネット、スマートフォン、テレビ、ソーシャルメディア、コンピューター、ビデオゲーム依存症などの画面ベースの依存症の統合として定義できます。
EBÖが21項目と4因子からなる構造を持つことが明らかになりました。
一次多因子モデルと二次多因子モデルによって検証された、有効かつ信頼性の高い尺度が得られました。
5段階リッカート方式に従って準備されたこの尺度は、「1=強く反対、5=強く賛成」で回答されます。
この尺度では、最低21点、最高105点のスコアが得られます。
尺度のスコアが高いほど画面依存度が高く、スコアが低いほど画面依存度が低いことを示します。
尺度の内的整合性係数であるクロンバックのアルファ値は0.925と報告されています。
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第1週 = すべての参加者からのデータ収集。第2、3、4、5、6週 = トレーニンググループにトレーニングを提供。第7週 = すべての参加者からの事後テストデータ収集。第8、9、10、11、12週 = コントロールグループにトレーニングを提供。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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衛生行動評価尺度
時間枠：4 週目1 = 全参加者からのデータ収集。 週目2、3、4、5、6 = トレーニンググループへのトレーニング提供。 週目7 = 全参加者からのポストテストデータ収集。 週目8、9、10、11、12 = コントロールグループへのトレーニング提供。
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HBASは、GülとÖzay Köse（2020）によって開発され、中等学校の生徒の衛生行動を評価するための有効かつ信頼性の高い測定ツールであると報告されています。
HBASは合計27項目からなり、すべて5段階のリッカート尺度で準備されており、2つの因子で構成されています。
尺度の記述は以下の尺度で採点されます：1：決してない、2：まれに、3：時々、4：非常に頻繁に、5：いつも。
したがって、HDÖで可能な最低スコアは27、可能な最高スコアは135です。
尺度全体のクロンバックα内部一貫性係数は.902と報告されています。
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4 週目1 = 全参加者からのデータ収集。 週目2、3、4、5、6 = トレーニンググループへのトレーニング提供。 週目7 = 全参加者からのポストテストデータ収集。 週目8、9、10、11、12 = コントロールグループへのトレーニング提供。
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青少年のバーゲン不眠症スケール (BIS)
時間枠：週1 = 全参加者からのデータ収集。週2、3、4、5、6 = 訓練グループへの訓練提供。週7 = 全参加者からの事後テストデータ収集。週8、9、10、11、12 = 対照グループへの訓練提供。
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Pallesen et al. (2008)によって開発された尺度は、BayとErgun (2018)によってトルコ語での信頼性と妥当性が検証されました。
Bergen Insomnia Scaleの信頼性と妥当性の研究は、トルコ社会の青年期の不眠症を測定するために使用できることを示しました。
この尺度は2つの因子からなる6つの質問で構成されています。
不眠症のさまざまな症状をテストするこの尺度は、8段階のリッカート尺度です。
尺度の最低可能得点は0、最高可能得点は42です。
信頼性分析の範囲内で、尺度のクロンバックのアルファ信頼性係数は、昼間症状サブスケールで0.79、夜間症状サブスケールで0.63、BIS全体で0.72であることが報告されました
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週1 = 全参加者からのデータ収集。週2、3、4、5、6 = 訓練グループへの訓練提供。週7 = 全参加者からの事後テストデータ収集。週8、9、10、11、12 = 対照グループへの訓練提供。
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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