Promoción de Comportamientos de Estilo de Vida Saludable en Estudiantes de Secundaria
Desarrollo de Comportamientos de Estilo de Vida Saludable en Estudiantes de Secundaria: Un Modelo Educativo Experimental
La adolescencia (edades de 10 a 19 años) es una etapa de desarrollo crítica en la que los individuos experimentan cambios físicos, psicológicos y sociales significativos. Los comportamientos de salud adquiridos durante este período a menudo persisten en la edad adulta, influyendo directamente tanto en la salud individual como en la salud pública. Los estilos de vida de los adolescentes están moldeados por factores como la familia, la escuela, los compañeros y el entorno sociocultural. Un estilo de vida saludable incluye hábitos como la actividad física regular, una nutrición equilibrada, un sueño adecuado y un tiempo limitado frente a la pantalla, todos los cuales son determinantes clave de la calidad de vida.
El objetivo de este estudio es evaluar la efectividad de un programa educativo diseñado para mejorar la higiene, el uso de pantallas, la nutrición, la actividad física y los hábitos de sueño de los estudiantes de secundaria. Se hipotetiza que el programa aumentará las creencias de los estudiantes sobre un estilo de vida saludable y los comportamientos de higiene, mientras reducirá los niveles de adicción a las pantallas y de insomnio.
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La adolescencia, definida por la Organización Mundial de la Salud como el período comprendido entre los 10 y los 19 años de edad, representa una etapa de transición de la infancia a la edad adulta caracterizada por profundos cambios fisiológicos, cognitivos, psicológicos y sociales. Estas transformaciones influyen significativamente en la calidad de vida relacionada con la salud de los adolescentes, que es un constructo multidimensional que abarca el bienestar físico, psicológico y social. Los comportamientos de salud adquiridos durante esta etapa de desarrollo tienden a persistir en la edad adulta y, por lo tanto, desempeñan un papel fundamental en la prevención de enfermedades crónicas y la promoción de la salud a lo largo de la vida. Por ejemplo, los patrones dietéticos poco saludables, los estilos de vida sedentarios, el uso excesivo de pantallas y los hábitos de sueño irregulares establecidos durante la adolescencia pueden aumentar el riesgo de obesidad, trastornos cardiometabólicos y problemas psicológicos en etapas posteriores de la vida. Por el contrario, la adopción de prácticas de salud positivas como una nutrición equilibrada, la actividad física regular, una higiene del sueño adecuada y un tiempo limitado de pantalla durante este período puede mejorar la calidad de vida y apoyar un crecimiento y desarrollo saludables.
Los comportamientos de salud de los adolescentes están influenciados por múltiples factores ambientales, incluidos la familia, los compañeros, la escuela, el nivel socioeconómico y el contexto cultural. Por lo tanto, las intervenciones destinadas a promover estilos de vida saludables en este grupo de edad requieren un enfoque holístico y multifactorial. Se ha demostrado que los programas educativos centrados en el conocimiento y las prácticas relacionadas con la salud desempeñan un papel clave en la configuración de comportamientos positivos y en la sensibilización sobre la protección de la salud y la prevención de enfermedades.
El presente estudio tiene como objetivo evaluar la efectividad de un programa educativo diseñado para estudiantes de secundaria, que aborda cinco dominios clave: higiene, dependencia de pantallas, nutrición, actividad física y hábitos de sueño. El programa busca no solo aumentar el conocimiento de los adolescentes en estas áreas, sino también inculcar comportamientos sostenibles que promuevan la salud. Se establecieron cuatro hipótesis: (1) los estudiantes del grupo de intervención reportarán puntuaciones más altas en la Escala de Creencias sobre Estilos de Vida Saludables en comparación con el grupo de control; (2) sus puntuaciones en la Escala de Dependencia de Pantallas disminuirán; (3) sus puntuaciones en la Escala de Comportamientos de Higiene aumentarán; y (4) sus puntuaciones en la Escala de Insomnio de Bergen disminuirán después del programa.
Esta investigación enfatiza la importancia de implementar intervenciones educativas estructuradas basadas en la escuela para promover estilos de vida más saludables entre los adolescentes. Al abordar múltiples dimensiones de la salud simultáneamente, dichas intervenciones pueden contribuir a reducir los riesgos de salud a largo plazo, mejorar el bienestar y fomentar generaciones futuras más saludables.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Erzurum, Turquía (Türkiye)
- Erzurum Technical University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Ser estudiante de 9º, 10º u 11º grado
- No padecer ninguna enfermedad que pueda causar problemas de comunicación
- Disposición para participar en el estudio
Criterios de exclusión:
- Ser estudiante de 12º grado
- Padecer cualquier enfermedad que impida la comunicación
- Falta de disposición para participar en el estudio
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo entrenado
Durante el proceso de investigación, se proporcionó formación sobre Higiene, Adicción a las pantallas, Actividad física, Nutrición y Hábitos de sueño para fomentar conductas de vida saludable.
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Formación presencial sobre prácticas de higiene, adicción a las pantallas, nutrición, actividad física y hábitos de sueño
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Comparador activo: Grupo de control
Después de que se completó el proceso de investigación y se recopilaron los datos del pretest y postest, se proporcionó formación sobre Higiene, Adicción a las pantallas, Actividad física, Nutrición y Hábitos de sueño para fomentar conductas de vida saludable.
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Formación presencial sobre prácticas de higiene, adicción a las pantallas, nutrición, actividad física y hábitos de sueño
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala de Creencias sobre Estilo de Vida Saludable para Adolescentes
Periodo de tiempo: Semana 1 = Recogida de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recogida de datos de post-test de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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La Escala de Creencias sobre Estilo de Vida Saludable para Adolescentes fue desarrollada por Kelly et al. (2011), y su estudio de validez y confiabilidad turco fue realizado por Kudubeş y Bektas (2020).
La escala destaca creencias relacionadas con varios aspectos de mantener un estilo de vida saludable.
La escala tiene un total de 16 ítems y tres subescalas. La escala, preparada según un sistema Likert de cinco puntos, se responde en una escala de "1 = Muy en desacuerdo" a "5 = Muy de acuerdo".
Se puede obtener un mínimo de 16 y un máximo de 80 puntos en toda la escala.
Un aumento en la puntuación obtenida en la escala indica un aumento en la creencia de los adolescentes en la vida saludable.
El coeficiente alfa de Cronbach de la escala es 0.90.
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Semana 1 = Recogida de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recogida de datos de post-test de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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Escala de Adicción a las Pantallas
Periodo de tiempo: Semana 1 = Recopilación de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recopilación de datos posteriores a la prueba de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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La SAS es una herramienta de medición integral que cubre cualquier pantalla en lugar de centrarse en dispositivos específicos basados en pantalla.
La escala puede definirse como una síntesis de adicciones basadas en pantalla, como la adicción a internet, al teléfono inteligente, a la televisión, a las redes sociales, al ordenador y a los videojuegos.
Se ha encontrado que la EBÖ tiene una estructura que consta de 21 ítems y 4 factores.
Se obtuvo una escala válida y fiable, validada por un modelo multifactorial de primer orden y un modelo multifactorial de segundo orden.
La escala, preparada según un sistema Likert de cinco puntos, se responde como "1=Totalmente en desacuerdo, 5=Totalmente de acuerdo".
La escala puede arrojar una puntuación mínima de 21 y una puntuación máxima de 105.
Las puntuaciones altas en la escala indican una alta dependencia de la pantalla, mientras que las puntuaciones bajas indican una baja dependencia de la pantalla.
El valor alfa de Cronbach, que es el coeficiente de consistencia interna de la escala, se informa como 0,925.
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Semana 1 = Recopilación de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recopilación de datos posteriores a la prueba de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala de Evaluación del Comportamiento de Higiene
Periodo de tiempo: Semana 1 = Recogida de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recogida de datos post-test de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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La HBAS, desarrollada por Gül y Özay Köse (2020), ha sido reportada como una herramienta de medición válida y confiable para evaluar los comportamientos de higiene entre estudiantes de secundaria.
La HBAS consta de un total de 27 ítems, todos preparados en una escala Likert de 5 puntos, y comprende dos factores.
Las afirmaciones en la escala se puntúan utilizando la siguiente escala: 1: Nunca, 2: Rara vez, 3: A veces, 4: Muy a menudo, 5: Siempre.
Por lo tanto, la puntuación más baja posible en la HDÖ es 27, y la puntuación más alta posible es 135.
El coeficiente de consistencia interna Alfa de Cronbach para la escala en su conjunto se reporta como .902.
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Semana 1 = Recogida de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recogida de datos post-test de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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Escala de Insomnio de Bergen (BIS) en Adolescentes
Periodo de tiempo: Semana 1 = Recopilación de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recopilación de datos postest de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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La escala desarrollada por Pallesen et al. (2008) fue validada y probada para su fiabilidad en turco por Bay y Ergun (2018).
El estudio de fiabilidad y validez de la Escala de Insomnio de Bergen indicó que puede utilizarse para medir el insomnio en adolescentes en la sociedad turca.
La escala consta de seis preguntas con dos factores.
La escala, que evalúa diferentes síntomas de insomnio, es una escala Likert de 8 puntos.
La puntuación más baja posible en la escala es 0, y la puntuación más alta posible es 42.
En el ámbito de los análisis de fiabilidad, se indicó que el coeficiente de fiabilidad alfa de Cronbach de la escala fue de 0,79 para la subescala de síntomas diurnos, 0,63 para la subescala de síntomas nocturnos y 0,72 para el BIS total
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Semana 1 = Recopilación de datos de todos los participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 y 6 = Formación proporcionada al Grupo de Entrenamiento. Semana 7 = Recopilación de datos postest de todos los participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 y 12 = Formación proporcionada al Grupo de Control.
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Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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