Продвижение здорового образа жизни среди учащихся старших классов
Развитие здоровых привычек образа жизни у старшеклассников: Экспериментальная образовательная модель
Подростковый возраст (10-19 лет) является критическим этапом развития, в течение которого индивиды претерпевают значительные физические, психологические и социальные изменения. Поведенческие паттерны в отношении здоровья, приобретённые в этот период, часто сохраняются во взрослой жизни, напрямую влияя как на индивидуальное, так и на общественное здоровье. Образ жизни подростков формируется такими факторами, как семья, школа, сверстники и социокультурная среда. Здоровый образ жизни включает привычки, такие как регулярная физическая активность, сбалансированное питание, адекватный сон и ограниченное время перед экраном, которые являются ключевыми детерминантами качества жизни.
Целью данного исследования является оценка эффективности образовательной программы, разработанной для улучшения гигиены, использования экранных устройств, питания, физической активности и привычек сна у учащихся старших классов. Предполагается, что программа повысит убеждения учащихся в отношении здорового образа жизни и гигиенического поведения, одновременно снижая уровень экранной зависимости и инсомнии.
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Подростковый возраст, определяемый Всемирной организацией здравоохранения как период от 10 до 19 лет, представляет собой переходный этап от детства к взрослой жизни, характеризующийся глубокими физиологическими, когнитивными, психологическими и социальными изменениями. Эти преобразования значительно влияют на качество жизни подростков, связанное со здоровьем, которое представляет собой многомерную конструкцию, охватывающую физическое, психологическое и социальное благополучие. Поведение в отношении здоровья, приобретенное на этом этапе развития, как правило, сохраняется во взрослой жизни и, следовательно, играет решающую роль в профилактике хронических заболеваний и укреплении здоровья на протяжении всей жизни. Например, нездоровые модели питания, малоподвижный образ жизни, чрезмерное использование экранов и нерегулярные привычки сна, сформированные в подростковом возрасте, могут повысить риск ожирения, кардиометаболических нарушений и психологических проблем в дальнейшей жизни. И наоборот, принятие позитивных практик здоровья, таких как сбалансированное питание, регулярная физическая активность, правильная гигиена сна и ограниченное время у экрана в этот период, может улучшить качество жизни и поддержать здоровый рост и развитие.<\/p>
Поведение подростков в отношении здоровья находится под влиянием множества факторов окружающей среды, включая семью, сверстников, школу, социально-экономический статус и культурный контекст. Таким образом, вмешательства, направленные на продвижение здорового образа жизни в этой возрастной группе, требуют целостного и мультифакторного подхода. Образовательные программы, ориентированные на знания и практики, связанные со здоровьем, как показали исследования, играют ключевую роль в формировании позитивного поведения и повышении осведомленности о защите здоровья и профилактике заболеваний.<\/p>
Настоящее исследование направлено на оценку эффективности образовательной программы, разработанной для старшеклассников, охватывающей пять ключевых областей: гигиена, зависимость от экранов, питание, физическая активность и привычки сна. Программа стремится не только увеличить знания подростков в этих областях, но и привить устойчивое поведение, способствующее укреплению здоровья. Были установлены четыре гипотезы: (1) учащиеся в группе вмешательства будут сообщать о более высоких баллах по Шкале убеждений о здоровом образе жизни по сравнению с контрольной группой; (2) их баллы по Шкале зависимости от экранов снизятся; (3) их баллы по Шкале гигиенического поведения увеличатся; и (4) их баллы по Бергенской шкале инсомнии снизятся после программы.<\/p>
Это исследование подчеркивает важность внедрения структурированных образовательных вмешательств на базе школ для продвижения более здорового образа жизни среди подростков. Нацеливаясь одновременно на несколько аспектов здоровья, такие вмешательства могут способствовать снижению долгосрочных рисков для здоровья, улучшению благополучия и воспитанию более здоровых будущих поколений.<\/p>
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Erzurum, Турция (Туркие)
- Erzurum Technical University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Учащийся 9, 10 или 11 класса
- Отсутствие заболеваний, которые могут вызвать проблемы с коммуникацией
- Готовность участвовать в исследовании
Критерии исключения:
- Учащийся 12 класса
- Наличие любого заболевания, препятствующего коммуникации
- Нежелание участвовать в исследовании
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Обученная группа
В процессе исследования было предоставлено обучение по Гигиене, Экранной зависимости, Физической активности, Питанию и Привычкам сна для поощрения здорового образа жизни.
|
Обучение лицом к лицу гигиеническим практикам, экранной зависимости, питанию, физической активности и привычкам сна
|
|
Активный компаратор: Контрольная группа
После завершения исследовательского процесса и сбора данных предварительного и последующего тестирования было проведено обучение по вопросам гигиены, экранной зависимости, физической активности, питания и привычек сна для поощрения здорового образа жизни.
|
Обучение лицом к лицу гигиеническим практикам, экранной зависимости, питанию, физической активности и привычкам сна
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Шкала убеждений о здоровом образе жизни для подростков
Временное ограничение: Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено группе обучения. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено контрольной группе.
|
Шкала убеждений о здоровом образе жизни для подростков была разработана Келли и др. (2011), а её турецкое исследование валидности и надежности было проведено Кудюбеш и Бекташ (2020).
Шкала подчеркивает убеждения, связанные с различными аспектами поддержания здорового образа жизни.
Шкала состоит из 16 пунктов и трех подшкал. Шкала, подготовленная по пятибалльной системе Лайкерта, оценивается по шкале от «1 = Совершенно не согласен» до «5 = Полностью согласен».
По всей шкале можно получить минимум 16 и максимум 80 баллов.
Увеличение балла, полученного по шкале, указывает на усиление веры подростков в здоровый образ жизни.
Коэффициент альфа Кронбаха шкалы составляет 0,90.
|
Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено группе обучения. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено контрольной группе.
|
|
Шкала зависимости от экрана
Временное ограничение: Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставляется группе обучения. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставляется контрольной группе.
|
SAS представляет собой комплексный инструмент измерения, который охватывает любые экраны, а не фокусируется на конкретных устройствах на основе экранов.
Шкалу можно определить как синтез зависимостей на основе экранов, таких как интернет-зависимость, смартфон-зависимость, телевизионная зависимость, зависимость от социальных сетей, компьютерная зависимость и игровая зависимость.
Было установлено, что EBÖ имеет структуру, состоящую из 21 пункта и 4 факторов.
Была получена валидная и надежная шкала, подтвержденная моделью многофакторного анализа первого порядка и моделью многофакторного анализа второго порядка.
Шкала, подготовленная по пятибалльной системе Лайкерта, оценивается как «1=Категорически не согласен, 5=Полностью согласен».
Шкала может давать минимальный балл 21 и максимальный балл 105.
Высокие баллы по шкале указывают на высокую зависимость от экранов, а низкие баллы указывают на низкую зависимость от экранов.
Коэффициент внутренней согласованности шкалы, значение альфа Кронбаха, сообщается как 0,925.
|
Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставляется группе обучения. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставляется контрольной группе.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Шкала оценки гигиенического поведения
Временное ограничение: Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено группе тренировки. Неделя 7 = Сбор данных после тестирования от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено контрольной группе.
|
HBAS, разработанный Гюль и Озай Кёсе (2020), был признан валидным и надежным инструментом измерения для оценки гигиенического поведения среди учащихся средних школ.
HBAS состоит из 27 пунктов, все подготовлены по 5-балльной шкале Лайкерта, и включает два фактора.
Утверждения в шкале оцениваются по следующей шкале: 1: Никогда, 2: Редко, 3: Иногда, 4: Очень часто, 5: Всегда.
Таким образом, наименьший возможный балл по HDÖ составляет 27, а наибольший возможный балл - 135.
Коэффициент внутренней согласованности Кронбаха Альфа для шкалы в целом сообщается как 0,902.
|
Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено группе тренировки. Неделя 7 = Сбор данных после тестирования от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено контрольной группе.
|
|
Шкала бессонницы Бергена (BIS) у подростков
Временное ограничение: Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено Тренировочной группе. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено Контрольной группе.
|
Шкала, разработанная Pallesen et al. (2008), была валидирована и протестирована на надежность на турецком языке Bay и Ergun (2018).
Исследование надежности и валидности Бергенской шкалы бессонницы показало, что ее можно использовать для измерения бессонницы у подростков в турецком обществе.
Шкала состоит из шести вопросов с двумя факторами.
Шкала, которая проверяет различные симптомы бессонницы, представляет собой 8-балльную шкалу Лайкерта.
Наименьший возможный балл по шкале составляет 0, а наибольший возможный балл - 42.
В рамках анализа надежности было указано, что коэффициент надежности Кронбаха альфа шкалы составил 0,79 для подшкалы дневных симптомов, 0,63 для подшкалы ночных симптомов и 0,72 для общей BIS
|
Неделя 1 = Сбор данных от всех участников. Недели 2, 3, 4, 5 и 6 = Обучение предоставлено Тренировочной группе. Неделя 7 = Сбор пост-тестовых данных от всех участников. Недели 8, 9, 10, 11 и 12 = Обучение предоставлено Контрольной группе.
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- ErzrurumTU
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .