Promoção de Comportamentos de Estilo de Vida Saudável em Estudantes do Ensino Secundário
Desenvolver Comportamentos de Estilo de Vida Saudável em Estudantes do Ensino Secundário: Um Modelo de Educação Experimental
A adolescência (idades dos 10 aos 19 anos) é uma fase de desenvolvimento crítica na qual os indivíduos passam por mudanças físicas, psicológicas e sociais significativas. Os comportamentos de saúde adquiridos durante este período frequentemente persistem até à idade adulta, influenciando diretamente tanto a saúde individual como a pública. Os estilos de vida dos adolescentes são moldados por fatores como a família, a escola, os pares e o ambiente sociocultural. Um estilo de vida saudável inclui hábitos como atividade física regular, nutrição equilibrada, sono adequado e tempo limitado de ecrã, sendo todos eles determinantes chave da qualidade de vida.
O objetivo deste estudo é avaliar a eficácia de um programa educativo concebido para melhorar os hábitos de higiene, uso de ecrã, nutrição, atividade física e sono dos estudantes do ensino secundário. Hipótese-se que o programa aumentará as crenças dos estudantes sobre estilos de vida saudáveis e os comportamentos de higiene, enquanto reduz os níveis de dependência do ecrã e de insónia.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A adolescência, definida pela Organização Mundial da Saúde como o período entre os 10 e os 19 anos de idade, representa uma fase de transição da infância para a idade adulta caracterizada por profundas mudanças fisiológicas, cognitivas, psicológicas e sociais. Estas transformações influenciam significativamente a qualidade de vida relacionada com a saúde dos adolescentes, que é um constructo multidimensional que abrange o bem-estar físico, psicológico e social. Os comportamentos de saúde adquiridos durante esta fase de desenvolvimento tendem a persistir na idade adulta e, portanto, desempenham um papel crítico na prevenção de doenças crónicas e na promoção da saúde ao longo da vida. Por exemplo, padrões alimentares pouco saudáveis, estilos de vida sedentários, uso excessivo de ecrãs e hábitos de sono irregulares estabelecidos durante a adolescência podem aumentar o risco de obesidade, distúrbios cardiometabólicos e problemas psicológicos mais tarde na vida. Por outro lado, a adoção de práticas de saúde positivas, como uma nutrição equilibrada, atividade física regular, higiene do sono adequada e tempo limitado de ecrã durante este período, pode melhorar a qualidade de vida e apoiar um crescimento e desenvolvimento saudáveis.
Os comportamentos de saúde dos adolescentes são influenciados por múltiplos fatores ambientais, incluindo família, pares, escola, estatuto socioeconómico e contexto cultural. Assim, as intervenções destinadas a promover estilos de vida saudáveis neste grupo etário requerem uma abordagem holística e multifatorial. Os programas de educação focados no conhecimento e práticas relacionadas com a saúde demonstraram desempenhar um papel fundamental na formação de comportamentos positivos e na sensibilização para a proteção da saúde e prevenção de doenças.
O presente estudo visa avaliar a eficácia de um programa educacional concebido para alunos do ensino secundário, abordando cinco domínios-chave: higiene, dependência de ecrãs, nutrição, atividade física e hábitos de sono. O programa procura não apenas aumentar o conhecimento dos adolescentes nestas áreas, mas também incutir comportamentos sustentáveis de promoção da saúde. Foram estabelecidas quatro hipóteses: (1) os alunos do grupo de intervenção reportarão pontuações mais elevadas na Escala de Crenças de Estilo de Vida Saudável em comparação com o grupo de controlo; (2) as suas pontuações na Escala de Dependência de Ecrãs diminuirão; (3) as suas pontuações na Escala de Comportamentos de Higiene aumentarão; e (4) as suas pontuações na Escala de Insónia de Bergen diminuirão após o programa.
Esta investigação enfatiza a importância de implementar intervenções educacionais estruturadas, baseadas na escola, para promover estilos de vida mais saudáveis entre os adolescentes. Ao visar múltiplas dimensões da saúde simultaneamente, tais intervenções podem contribuir para reduzir os riscos de saúde a longo prazo, melhorar o bem-estar e fomentar gerações futuras mais saudáveis.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Erzurum, Turquia (Türkiye)
- Erzurum Technical University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Ser estudante do 9.º, 10.º ou 11.º ano
- Não ter nenhuma doença que possa causar problemas de comunicação
- Disposição para participar no estudo
Critérios de Exclusão:
- Ser estudante do 12.º ano
- Ter qualquer doença que impeça a comunicação
- Falta de disposição para participar no estudo
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo treinado
Durante o processo de investigação, foi fornecido treino sobre Higiene, Dependência de ecrã, Atividade física, Nutrição e Hábitos de sono para incentivar comportamentos de vida saudável.
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Formação presencial sobre práticas de higiene, dependência dos ecrãs, nutrição, atividade física e hábitos de sono
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Comparador Ativo: Grupo de controlo
Após o processo de investigação ter sido concluído e os dados do pré-teste e pós-teste terem sido recolhidos, foi fornecida formação sobre Higiene, Dependência do ecrã, Atividade física, Nutrição e Hábitos de sono para incentivar comportamentos de vida saudável.
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Formação presencial sobre práticas de higiene, dependência dos ecrãs, nutrição, atividade física e hábitos de sono
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Crenças sobre Estilo de Vida Saudável para Adolescentes
Prazo: Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Formação. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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A Escala de Crenças de Estilo de Vida Saudável para Adolescentes foi desenvolvida por Kelly et al. (2011), e o seu estudo de validade e fiabilidade turco foi realizado por Kudubeş e Bektas (2020).
A escala destaca crenças relacionadas com vários aspetos da manutenção de um estilo de vida saudável.
A escala tem um total de 16 itens e três subescalas. A escala, preparada de acordo com um sistema Likert de cinco pontos, é respondida numa escala de "1 = Discordo Totalmente" a "5 = Concordo Totalmente".
Um mínimo de 16 e um máximo de 80 pontos podem ser obtidos em toda a escala.
Um aumento na pontuação obtida na escala indica um aumento na crença dos adolescentes em viver de forma saudável.
O coeficiente alfa de Cronbach da escala é de 0,90.
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Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Formação. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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Escala de Dependência de Ecrã
Prazo: Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Treino. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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A SAS é uma ferramenta de medição abrangente que cobre qualquer ecrã, em vez de se focar em dispositivos específicos baseados em ecrã.
A escala pode ser definida como uma síntese de dependências baseadas em ecrã, como dependência da internet, do smartphone, da televisão, das redes sociais, do computador e dos videojogos.
Verificou-se que o EBÖ tem uma estrutura composta por 21 itens e 4 fatores.
Foi obtida uma escala válida e fiável, validada por um modelo multifatorial de primeira ordem e um modelo multifatorial de segunda ordem.
A escala, preparada de acordo com um sistema Likert de cinco pontos, é respondida como "1=Discordo Fortemente, 5=Concordo Fortemente".
A escala pode produzir uma pontuação mínima de 21 e uma pontuação máxima de 105.
Pontuações elevadas na escala indicam uma elevada dependência do ecrã, enquanto pontuações baixas indicam uma baixa dependência do ecrã.
O valor alfa de Cronbach, que é o coeficiente de consistência interna da escala, é reportado como 0,925.
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Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Treino. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Avaliação do Comportamento de Higiene
Prazo: Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Formação. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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O HBAS, desenvolvido por Gül e Özay Köse (2020), foi relatado como sendo uma ferramenta de medição válida e fiável para avaliar comportamentos de higiene entre estudantes do ensino secundário.
O HBAS consiste num total de 27 itens, todos preparados numa escala de Likert de 5 pontos, e compreende dois fatores.
As afirmações na escala são pontuadas usando a seguinte escala: 1: Nunca, 2: Raramente, 3: Às vezes, 4: Muito frequentemente, 5: Sempre.
Assim, a pontuação mais baixa possível no HDÖ é 27, e a pontuação mais alta possível é 135.
O coeficiente de consistência interna Alpha de Cronbach para a escala como um todo é relatado como .902.
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Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Formação. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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Escala de Insónia de Bergen (BIS) em Adolescentes
Prazo: Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Treino. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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A escala desenvolvida por Pallesen et al. (2008) foi validada e testada para fiabilidade em turco por Bay e Ergun (2018).
O estudo de fiabilidade e validade da Escala de Insónia de Bergen indicou que pode ser utilizada para medir a insónia em adolescentes na sociedade turca.
A escala consiste em seis questões com dois fatores.
A escala, que testa diferentes sintomas de insónia, é uma escala de Likert de 8 pontos.
A pontuação mais baixa possível na escala é 0, e a pontuação mais alta possível é 42.
No âmbito das análises de fiabilidade, foi afirmado que o coeficiente de fiabilidade alfa de Cronbach da escala foi de 0,79 para a subescala de sintomas diurnos, 0,63 para a subescala de sintomas noturnos e 0,72 para o total da BIS
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Semana 1 = Recolha de dados de todos os participantes. Semanas 2, 3, 4, 5 e 6 = Formação fornecida ao Grupo de Treino. Semana 7 = Recolha de dados pós-teste de todos os participantes. Semanas 8, 9, 10, 11 e 12 = Formação fornecida ao Grupo de Controlo.
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Colaboradores e Investigadores
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Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- ErzrurumTU
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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