Make my Day - 뇌졸중의 일차 예방

실험적: 예방치료군

디지털 건강 앱, 동료와의 그룹 세션 및 5+1 주제 그룹 세션을 주재하는 의료 종사자로 구성된 전문가 간 팀을 모두 활용하여 라이프스타일 습관을 활동 패턴(행동 건강과 웰빙을 증진하고 뇌졸중 위험을 감소시킬 수 있는 일상 생활에서의 활동). 예방 프로그램 전, 후속 조치 및 12개월 후 라이프 스타일 분석 및 뇌졸중 위험 스크리닝.

행동: 뇌졸중 예방 프로그램

예방 프로그램에는 디지털 플랫폼에서 지원하는 개인 및 그룹 개입 세션이 포함됩니다. 이 프로그램은 그 사람이 필요로 하는 것과 변화해야 할 것, 그리고 변화에 대한 개인의 의지에 따라 개인적으로 맞춤화될 것입니다. 디지털 플랫폼은 목표와 목표 달성, 로깅 활동, 걸음 수를 촉구하고 공유 및 성찰을 위한 포럼을 제공하여 세션 도중과 그 사이에 사람을 지원합니다.

간섭 없음: 표준 치료군

스웨덴 1차 의료의 유살 케어. 또한 예방 프로그램 전, 후속 조치 및 12개월 후 라이프스타일 분석 및 뇌졸중 위험 선별 검사를 실시합니다.

뇌졸중 위험 점수 카드

뇌졸중 위험 점수 카드를 통해 뇌졸중 위험의 변화와 이 위험이 얼마나 높은지 추정합니다.

서로 다른 색상의 세 가지 열. 빨강, 노랑, 초록. 빨간색은 고위험, 노란색은 주의, 녹색은 저위험입니다. 열당 총 8포인트가 있습니다.

고위험: >3개의 빨간색 점: 뇌졸중 예방에 대해 즉시 문의하십시오. 주의: 4-6: 좋은 시작입니다. 위험을 줄이기 위해 노력하십시오. 낮은 위험도: 6-8: 뇌졸중 위험을 매우 잘 통제하고 있습니다.

건강한 활동 패턴(PPR 프로필)

PPRP(Daily Experiences of Pleasure, Productivity, and Restoration Profile)는 일상 생활에서 활동 패턴에 대한 변화를 측정하기 위한 활동 일기입니다. 경험은 4개 영역(즐거움, 생산성, 회복 및 건강 증진)에서 1-7로 점수가 매겨집니다. 예를 들어, 건강 증진 영역은 일상 생활에서의 다양한 참여와 관련하여 1(매우 건강하지 않음)에서 7(매우 건강함)로 점수가 매겨집니다. 값이 높을수록 좋습니다.

생활 습관에 대한 질문

식이, 흡연, 음주, 신체 활동 습관에 관한 일상 생활의 다양한 생활 습관에 대한 공개 질문 및 추정이 포함된 자기 인식 설문지로 생활 습관의 변화를 측정합니다.

참가자는 각 질문에 대한 옵션을 선택하거나 각 생활 습관에 대해 평소에 무엇을 어떻게 하는지에 대한 예상 숫자 또는 답변을 씁니다.

예를 들어 그들이 담배를 피우고 있거나 피우고 있는지 그리고 얼마나 많이 피웠는지.

답변 옵션의 예:

1. 나는 담배를 피운 적이 없다
2. 담배를 피웠지만 끊었다
3. 나는 담배를 피우지만 매일은 아니다.
4. 나는 매일 담배를 피운다.....X 담배 하루. 여기서 답변 4는 답변 1보다 나쁩니다.

그리고 알코올 소비에. 질문: 보통 일주일에 몇 잔의 표준 글라스를 마십니까? 고정된 응답 옵션이 아닌 스스로 인식한 숫자로 응답합니다.

캐나다 직업 성과 측정(COPM)

COPM은 개인이 일상 생활에서 개선 영역을 식별하고 우선 순위를 지정할 수 있도록 하는 클라이언트 중심의 반구조화된 인터뷰 평가입니다. 목표 설정을 지원하기 위해 정의된 영역은 성과 및 만족도와 관련하여 점수가 매겨지고 0-10 사이에서 점수가 매겨지는 영역의 우선 순위를 안내하는 0-10 사이에서 점수가 매겨집니다. 더 높은 가치는 더 나은 수행 경험과 직업 만족도입니다. 평균 변화가 측정됩니다.

무게

저울로 킬로그램 단위로 측정합니다. 측정에는 변화에 대한 관찰이 포함됩니다.

혈압

혈압기로 수축기 및 이완기 혈압을 측정합니다. 측정에는 변화에 대한 관찰이 포함됩니다.

직업 균형(OBQ4)

일상생활에서 직업간 균형에 대한 자기인식 설문지. 13개의 질문. 1-4 사이의 답변으로 1은 전혀 동의하지 않으며 4는 매우 동의합니다. 측정에는 변화에 대한 관찰이 포함됩니다. 더 높은 값이 더 나은 곳.

라이프 스타일 변화에 대한 동기

1은 전혀 적합하지 않으며 5는 매우 적합합니다.

포인트들:

20~25점: 변화에 대한 높은 수준의 동기 부여. 15 - 20점: 변화하려는 동기가 보통 수준입니다. 10~15점: 변화하려는 동기가 낮습니다. 10점 미만: 변화하려는 동기가 매우 낮습니다.

값이 높을수록 좋습니다. 측정에는 변화에 대한 관찰이 포함됩니다.

리사트-11

1-6 척도의 11개 질문으로 구성된 삶의 만족도에 대한 설문지. 1은 불만족을 의미하고 6은 매우 만족을 의미합니다. 더 높은 값이 더 나은 곳. 측정에는 변화에 대한 관찰이 포함됩니다.

EQ5D

두 부분으로 구성된 삶의 질 설문지. 1부에는 1에서 3까지 점수가 매겨진 5개의 영역이 포함되며 값이 높을수록 더 나쁩니다. 예를 들어 "걱정/우울" 1. 나는 걱정하거나 우울하지 않다) 2. 어느 정도 걱정하거나 우울하다. 3. 나는 매우 걱정스럽거나 우울하다. 두 번째 부분은 1에서 100까지의 VAS 척도이며 값이 높을수록 건강 상태가 좋습니다. 측정에는 변화 관찰이 포함됩니다.