슬개대퇴증후군의 조개껍데기 운동.
슬개대퇴 통증 증후군이 있는 운동선수의 통증, 운동 범위 및 기능에 대한 클램셸 운동의 효과.
주자의 무릎으로도 알려진 슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 무릎 앞쪽, 특히 슬개골(슬개골) 주변과 주변 부위에 통증과 불편함이 특징인 일반적인 무릎 질환입니다.
무릎 앞쪽 통증의 원인은 과도한 사용, 근육 불균형, 슬개골의 비정상적인 추적, 생체역학적 문제, 하지의 부적절한 정렬과 같은 다인성입니다. 달리기, 점프하기, 쪼그려 앉기, 계단 오르기 등 반복적인 무릎 동작을 수반하는 활동은 상태를 악화시킬 수 있습니다. PFPS는 특히 장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉거나 계단을 오를 때 무릎 앞쪽에 쑤시는 통증을 유발할 수 있으며, 무릎을 구부리는 활동, 무릎이 터지거나 갈리는 듯한 느낌, 무릎 주변의 부종이나 염증 등의 활동으로 통증이 악화됩니다. 일부 경우에.
연구 개요
상태
상태
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
슬개대퇴 통증 증후군(PFPS)은 운동선수에게 통증과 활동 제한을 유발합니다. 이 문제를 해결하기 위해 물리 치료, 보조기 또는 신발 삽입물, 슬개골 테이핑 또는 버팀대, RICE 요법, 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 많은 치료법이 사용되며 경우에 따라 통증과 염증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드 주사가 투여됩니다. 무작위 대조 시험은 파키스탄 스포츠위원회 라호르에서 38명의 환자를 대상으로 비확률 편의 샘플링 기법을 통해 실시되며, 이는 봉인된 불투명 봉투를 통해 A 그룹과 B 그룹으로 단순 무작위 샘플링을 통해 할당됩니다. A 그룹은 Clamshell 운동, B 그룹은 치료를 받습니다. 6주 동안 간단한 운동을 받게 됩니다. 옆으로 누운 조개 운동에는 운동 매트 위에 한쪽으로 누워서 머리를 팔 위에 올리고 위쪽 다리/발을 아래쪽 다리/발 위에 얹는 것이 포함됩니다. 그런 다음 위쪽 다리를 천장 쪽으로 들어 올렸다가 다시 10~20회 내립니다. 측면을 바꿔서 3세트를 하세요. 운동 범위와 같은 결과 측정은 각도계로 측정되고 통증은 NPRS 척도, 시각적 아날로그 척도 및 Kujala 슬개대퇴 통증 점수로 측정되며 기능 상태는 기능적 이동성 테스트 및 신체 성능 테스트로 측정됩니다. 무릎 통증에 대한 슬개골 갈기 테스트도 시작과 끝에서 수행하여 운동선수의 클램셸 운동 효과를 확인합니다.
데이터는 SPSS 소프트웨어 버전 21을 사용하여 분석됩니다. 데이터의 정규성을 평가한 후 그룹 내에서 또는 두 그룹 간에 모수적 테스트를 사용할 것인지, 비모수적 테스트를 사용할 것인지 결정합니다. 클램쉘 운동의 효과는 PFPS 환자를 비교하여 분석할 것입니다. 이 연구의 의의는 PFP에 대한 엉덩이 근육의 클램쉘 운동의 효과를 평가하는 것입니다. 클램셸 운동은 주로 고관절 외전근을 목표로 하고 무릎 안정성을 개선하고 PFPS에 영향을 줄 수 있는 근육 불균형을 해결하는 데 간접적으로 기여하기 때문에 포괄적인 재활 프로그램의 일환으로 PFPS 환자에게 유익할 수 있습니다.
위에서 언급한 PFPS, 그 효과 및 치료법에 초점을 맞춘 문헌 검토를 바탕으로 우리는 PFPS가 있는 운동선수가 훈련 활동에 다시 참여할 때 개선 징후를 보인다는 결론을 내릴 수 있습니다. 또한 클램쉘(Clamshell) 운동은 근육과 무릎 문제를 해결하는 데 광범위한 영향을 미치므로 연구 공백을 메우고 통증에 직면한 운동선수에 특별히 초점을 맞춰 이러한 운동이 PFPS에 미치는 영향을 연구해야 할 절실한 필요성이 있습니다.
연구 유형
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단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
연구 연락처
- 이름: Anosh Malik, MS-SPT.
- 전화번호: 03027427342
- 이메일: anoshmalik7864@gmail.com
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 6666
- 모병
- Pakistan sports board
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연락하다:
- Misbah Ghous, MS-NMPT
- 전화번호: 0333-7636752
- 이메일: misbah.ghous@riphah.edu.pk
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수석 연구원:
- Abdul Wasay, MS- NMPT
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부수사관:
- muhammad mannan, phd
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참여기준
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 환자는 VAS 3 이상의 이전 주 동안 최악의 통증 강도를 갖는 슬개골 주위 또는 슬개골 뒤 통증의 병력이 최소 3개월 이상 있습니다.
- 무릎 통증을 호소하는 선수.
- 슬개골 압박, 슬개골면 촉진 시 통증이 있는 분
제외 기준:
- 무릎이나 엉덩이의 퇴행성 변화.
- 슬개골 탈구의 병력.
- 부종, Osgood-Schlatter 질병 또는 Sinding-Larsen-Johanssen 증후군, 슬개건병증, 연골 손상, 골관절염의 증거.
엉덩이 관절이나 근육 부상, 요추 통증, 천장관절 통증.
- 이전에 무릎 또는 고관절에 수술적 치료를 받은 환자로서 양측성 무릎 전방 통증을 호소하는 환자
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
팔의 수
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 조개껍데기 운동
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A그룹은 클램쉘 운동으로 치료를 진행하며, 측면을 바꿔 3세트를 진행합니다.
총 6개의 세션이 제공되었습니다.
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활성 비교기: 조개껍데기 운동으로 근력 강화
조개껍데기 운동을 통한 아이소메트릭 및 근육 강화 운동.
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B그룹은 클램쉘을 이용한 간단한 운동도 10~20회 실시합니다. 측면을 바꿔서 3세트를 하세요. 총 6개의 세션이 진행되었습니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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쿠잘라 슬개골 스케일. (통증 )
기간: 4일째
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슬개대퇴통증증후군(PFPS) 환자의 증상 중증도와 신체적 한계를 평가하는 것을 목표로 하는 진단 도구입니다. 전방 무릎 통증 증후군과 관련이 있는 것으로 알려진 신체 활동 및 증상의 제한을 평가하는 13개 항목 자가 설문지입니다. 이 점수는 0~100점으로 구성됩니다. 90 미만은 신체적 제한이나 슬개골 부위의 통증을 나타냅니다. 98이나 100은 통증이나 제한 없이 좋은 무릎을 보여줍니다. |
4일째
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각도계. (ROM)
기간: 4일째
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각도계는 관절의 운동 범위를 측정하는 데 사용됩니다.
무릎 관절의 경우 굴곡 범위는 0~135°이고 확장 범위는 135~0°입니다.
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4일째
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기능적 이동성 검사(신체활동/기능)
기간: 4일째
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기능적 이동성 테스트: 기능적 움직임 검사(FMS)는 움직임이 운동의 핵심 부분인 평가 도구입니다.
FMS는 7가지 움직임 패턴과 3가지 3가지 제거 테스트로 구성되어 어깨 회전 동작, 몸통 신전, 몸통 굴곡에 대한 통증을 평가합니다.
FMS는 0에서 3까지의 4가지 가능한 점수로 순서형 척도에 따라 점수가 매겨집니다. '0'은 개인이 움직임의 어떤 부분에서 통증을 느끼는지 여부를 나타냅니다.
'1'은 사람이 움직임 패턴을 완료할 수 없음을 나타내고, '2'는 보상으로 움직임을 완료할 수 있는 능력을 나타내며, '3'은 사람이 보상 없이 움직임을 완료하는 것을 나타냅니다.
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4일째
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수동 근육 테스트.
기간: 4주차
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수동 근육 테스트는 근력을 평가하는 것입니다. '0' 점수는 활동이 없음을 나타냅니다. '1'은 추적 수축 활동을 나타내지만 결과적인 움직임은 없습니다. '2'는 수평면에서만 전체 ROM을 나타냅니다. '3'은 중력 효과에 대한 전체 ROM을 나타냅니다. '4'는 중력에 대한 전체 ROM을 나타내며 테스트 위치는 최소 저항 하에서 유지됩니다. '5'는 중력에 대한 전체 ROM을 나타내며 테스트 위치는 최대 저항 하에서 유지됩니다. 5등급은 좋은 근력을 보여줍니다. |
4주차
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숫자 통증 평가 척도.
기간: 4주차
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숫자 통증 평가 척도는 통증이 없는 "0"부터 상상할 수 있는 최악의 통증인 "10"까지 11점 척도로 구성됩니다.
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4주차
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시각적 아날로그 스케일
기간: 4주차.
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시각적 아날로그 척도는 통증이 전혀 없는 것부터 극심한 통증까지 연속체에 걸쳐 통증을 측정합니다.
VAS는 일반적으로 길이가 100mm인 수평선으로, 각 끝에 단어 설명자가 고정되어 있습니다.
VAS 점수는 선의 왼쪽 끝부터 환자가 표시한 지점까지 밀리미터 단위로 측정하여 결정됩니다.
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4주차.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Aruba Saeed, PhD, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Robinson RL, Nee RJ. Analysis of hip strength in females seeking physical therapy treatment for unilateral patellofemoral pain syndrome. J Orthop Sports Phys Ther. 2007 May;37(5):232-8. doi: 10.2519/jospt.2007.2439.
- Boling M, Padua D, Marshall S, Guskiewicz K, Pyne S, Beutler A. Gender differences in the incidence and prevalence of patellofemoral pain syndrome. Scand J Med Sci Sports. 2010 Oct;20(5):725-30. doi: 10.1111/j.1600-0838.2009.00996.x.
- Pereira PM, Baptista JS, Conceicao F, Duarte J, Ferraz J, Costa JT. Patellofemoral Pain Syndrome Risk Associated with Squats: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jul 28;19(15):9241. doi: 10.3390/ijerph19159241.
- Fang B, Kim YH, Choi MY. Effects of High-Intensity Aquatic or Bicycling Training in Athletes with Unilateral Patellofemoral Pain Syndrome. Int J Environ Res Public Health. 2022 Apr 13;19(8):4675. doi: 10.3390/ijerph19084675.
- Al-Hakim W, Jaiswal PK, Khan W, Johnstone D. The non-operative treatment of anterior knee pain. Open Orthop J. 2012;6:320-6. doi: 10.2174/1874325001206010320. Epub 2012 Jul 27.
- Campbell SA, Valier AR. The Effect of Kinesio Taping on Anterior Knee Pain Consistent With Patellofemoral Pain Syndrome: A Critically Appraised Topic. J Sport Rehabil. 2016 Aug;25(3):288-93. doi: 10.1123/jsr.2014-0278. Epub 2015 May 6.
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연구 주요 날짜
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기본 완료 (추정된)
기본 완료
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마지막으로 확인됨
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- 42663 Anosh Malik
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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