무에타이 선수의 심박수 변동성, 성능 및 탈수 평가

"타이 복싱"으로 알려진 무에타이는 상지 타격(예: 펀치, 팔꿈치 타격)과 하지 타격(예: 발차기, 무릎 타격)을 조합하여 사용하므로 "팔권 기술"이라고 불립니다. 사지." 이는 전 세계적으로 실시되고 있으며 많은 종합격투기(MMA) 훈련 캠프에서 중요한 훈련입니다. 이 스포츠에서 훈련 부하 조절에는 각 선수의 능력에 따라 훈련의 양과 강도를 모니터링하고 조정하는 작업이 포함됩니다. 무에타이와 같은 전투 스포츠의 맥락에서 심박 변이도(HRV)와 생체 전기 임피던스 분석을 통한 신체 구성 평가는 훈련 반응을 평가하는 도구로 사용될 수 있습니다. 또한 HRV는 훈련이나 경기 후 회복을 평가하는 도구로도 사용될 수 있습니다. 훈련이나 경기 후에 HRV가 기준선으로 돌아오지 않으면 운동선수가 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있으며 훈련이나 경기에 복귀하기 전에 회복하는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 아마추어 무에타이 운동선수의 HRV와 탈수 및 재수화 과정 사이의 연관성을 평가한 문헌 연구가 없기 때문에 이러한 상관관계를 평가하는 것이 필수적입니다. 체육관에서 무에타이를 연습하는 것에 대한 관심이 높아지는 것을 고려할 때, 이러한 운동선수의 교감-미주신경 균형, 신체 구성 및 성과를 평가하는 것이 가장 중요해졌습니다. 따라서 본 연구의 목적은 주파수 속도 차기 테스트(FSKT)에서 탈수 지표, HRV 매개변수 및 성능 간의 관계를 조사하는 것입니다. 참가자들은 일주일에 3번 진행되는 8주 훈련 프로그램 전후에 평가를 받게 됩니다. 평가에는 휴식 중인 HRV 측정 및 FSKT가 포함됩니다. 또한 생체 임피던스는 훈련 전후 참가자의 신체 구성을 추정하는 데 사용됩니다. 이를 통해 훈련 후 선수들의 HRV, 경기력, 체성분 변화 등이 드러날 것으로 기대된다.