노인 여성의 균형 훈련 운동의 낙상 위험에 미치는 영향

낙상은 전 세계적으로 의도하지 않은 부상으로 인한 사망의 두 번째 주요 원인이며, 문헌에 따르면 지역 사회에 거주하는 65세 이상의 노인 중 40%가 매년 낙상 사고를 경험하는 것으로 나타났습니다. 이는 또한 일상적인 서비스에 대한 접근권 부족을 포함하여 노인들의 복지에 해를 끼칩니다. 따라서 균형, 보행, 근력 강화를 목표로 하는 운동 중재는 노인의 낙상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

근력 및 균형 훈련과 환자 교육을 포함하는 낙상 예방 프로그램은 낙상의 병력이 있는 노인 여성의 근육 균형과 정신 능력을 향상시킬 수 있습니다. 동적 균형, 정적 균형, 참여자의 낙상에 대한 두려움, 균형 자신감, 삶의 질, 신체적 수행 능력 등 노인의 능력 차원이 운동을 통해 향상됩니다. 이번 연구는 무작위 임상시험으로 파티마 메모리얼 병원(Fatima Memorial Hospital)과 아티프 재활 클리닉(Atif Rehab Clinic)에서 진행될 예정이다. 샘플 크기는 공개 Epi 도구에서 계산됩니다. 감소율(10%)을 고려하면 표본 크기는 모두 36명으로 계산됩니다. 본 연구는 시놉시스 승인 후 10개월 동안 완료될 예정이다. 비확률편의추출기법을 사용하며 추첨방식을 통해 무작위배정 후 연구참가자를 모집한다. 주제는 두 그룹으로 나누어집니다. 기본 치료는 하지와 브리징을 동일하게 하는 것입니다. A그룹은 불안정한 지면을 이용한 균형훈련을, B그룹은 안정된 지면을 이용한 균형훈련을 실시합니다. 사용할 도구는 FES-I(Fall Efficacy Scale-International), BBS(Berg Balance Scale), ABC(Activities-Specific Balance Coordination) 척도이며, 데이터 수집 후 SPSS를 이용하여 데이터를 분석한다. 버전 26.