마음챙김: 소외된 대학생을 위한 마음챙김 기반 뉴로피드백
2026년 7월 9일 업데이트: Amelia Saul, PhD, CTRS, BCB, Florida International University
마음챙김 마음: 인종 및 소수 민족 학자들을 위한 마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련의 수용 가능성 및 타당성
이 연구는 소수 인종 및 소수 민족 대학생들의 학업 성과를 향상시키고 성과 불안을 줄이기 위해 고안된 마음챙김 기반 뉴로피드백 프로토콜의 효능을 조사합니다.
NeuroSky 및 BrainTrain 기술을 사용하는 중재에는 마음챙김 원칙이 통합되어 참가자의 자기 조절 기술이 향상됩니다.
지속적인 심박수 변이도(HRV) 데이터를 수집하여 스트레스 수준, 수면, 운동을 평가합니다.
이 연구는 이 집단의 학업 성과와 불안을 해결하는 것을 목표로 이 접근법의 수용 가능성과 타당성을 탐구하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
미국에서는 소수 인종 및 민족 학생 등록이 눈에 띄게 증가했습니다(예: "관리예산처(OMB)에서 정의한 소수 인종 및 민족 그룹은 아메리칸 인디언 또는 알래스카 원주민, 아시아인, 흑인 또는 아프리카계 미국인입니다. , 하와이 원주민 또는 태평양 섬 주민.
사용된 민족은 라틴계 또는 히스패닉입니다.")
대학 등록이 증가함에 따라 소수 민족의 정신 건강 문제에 기여하는 것으로 밝혀진 "미세한 공격성, 차별, 가면 증후군 및 부정적인 캠퍼스 분위기 경험"과 같이 소수 인종 및 민족 학생들이 직면하고 있는 문제에 대한 우려도 제기되었습니다. 대학생.
하나 이상의 인종으로 자신을 식별하는 사람들의 불안 비율이 가장 높았고(39.8%), 아메리칸 인디언/알래스카 원주민(39.1%)이 그 뒤를 이었습니다.
아랍/아랍계 미국인(35.2%) 및 라틴계(35.2%).6
그러나 대학생의 정신 건강 상태 및 치료에 관한 대부분의 연구는 일반 대학생 인구에 초점을 맞추고 있으며, 광범위한 연구에서는 소수 인종 및 소수 민족 학생 대표의 작은 하위 집합만 다루고 있습니다.
대학생의 정신 건강 문제가 어디에나 존재한다는 점을 감안할 때 부작용을 최소화하면서 쉽게 활용하고, 쉽게 이용할 수 있으며, 저렴하게 개입할 수 있는 방법의 개발이 필요합니다.
뉴로피드백과 마음챙김은 모두 성능 향상, 불안 감소, 집중력/인식 향상에 있어 상당한 개선을 보이는 것으로 밝혀졌습니다.
지속적인 뉴로피드백 개입을 통해 개인은 상호수용 인식을 개선하고 감정 조절을 촉진하는 메커니즘을 개발하는 경향이 있습니다.
마음챙김 명상은 개인이 자신의 주의를 통제하는 데 도움이 될 수 있으며, 결과적으로 생각과 감정의 통제를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
현재, 소수 민족 배경을 가진 학생들의 학업 성취도를 향상시키기 위해 마음챙김 기반 중재를 사용하는 뉴로피드백의 이점에 대한 연구는 거의 없습니다.
이 연구 프로그램은 고등 교육을 받는 소수 인종 및 소수 민족 학생들의 학업 성공을 향상하고 정신 건강을 개선하기 위한 표적 개입의 긴급한 요구에 부응합니다.
무작위 대조 시험을 통해 36명의 참가자가 4주간의 마음챙김 기반 뉴로피드백 개입 또는 평소와 같은 업무에 무작위로 배정됩니다.
우리는 실험군의 참가자가 대조군에 비해 시험 성적이 크게 향상되고 학업 불안이 감소할 것이라고 가정합니다.
마음챙김 기반 뉴로피드백 중재의 수용 가능성과 타당성을 조사하는 데 초점을 맞춘 이 연구는 기존 스트레스 관리 프로그램의 한계를 극복하기 위해 실시간 피드백과 객관적인 분석을 제공함으로써 수행 불안을 해결하고 테스트 성능과 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
또한 이 연구는 보다 접근하기 쉽고 실용적인 접근 방식을 제공하여 소외된 학생들을 위한 공평한 결과를 촉진하기 위한 귀중한 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다.
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
39
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
연구 연락처
- 이름: Amelia D Saul, PhD
- 전화번호: 3053483472
- 이메일: asaul@fiu.edu
연구 장소
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Florida
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Miami, Florida, 미국, 33199
- Florida International University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세에서 30세 사이
- 현재 4년제 대학에 재학 중입니다.
- 소수 민족 또는 인종 배경을 가진 개인(예: "관리예산처(OMB)에서 정의한 소수 인종 및 민족 그룹은 아메리칸 인디언 또는 알래스카 원주민, 아시아인, 흑인 또는 아프리카계 미국인, 하와이 원주민 또는 태평양 섬 주민입니다. 사용된 민족은 라틴계 또는 히스패닉입니다.")
제외 기준:
- 심한 우울증(환자 건강 설문지 9(PHQ-9)에서 컷오프 점수 15점 이상)
- 이전에 바이오피드백 훈련을 받은 적이 있습니다.
- 심각한 질병(예: 심장 박동기, 심장 부정맥, 고혈압, 당뇨병).
- 정신병 증상을 보이는
- 생리학적 데이터의 해석을 복잡하게 만드는 신경학적 질환(예: 파킨슨병)이 있는 경우.
- SSRI, 알파/베타 차단제, 금단 또는 유지 약물(예: Librium, 메타돈)과 같은 약물을 복용하는 경우
- 담배, 불법마약 등의 물질을 사용하는 행위 및 8)국립보건원(NIH)에서 정의한 알코올 섭취량을 하루 2잔 이상(여성은 1잔) 이상 또는 5잔(여성은 4잔) 이상 마시는 행위 지난 달 최소 1일 동안 같은 경우(즉, 동시에 또는 서로 몇 시간 간격)"는 데이터에 영향을 미칠 가능성이 있으므로 제외됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
팔의 수
2
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 마음챙김 뉴로피드백
실험 그룹의 경우 참가자는 학업 성과를 향상하고 성과 불안을 줄이기 위해 고안된 마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련 프로토콜에 참여하게 됩니다. 개입에는 NeuroSky 및 BrainTrain 기술을 사용하여 뇌 활동에 대한 실시간 피드백을 제공하여 참가자가 더 나은 자기 조절 기술을 개발하도록 돕습니다. 이 훈련에는 이완과 지속적인 주의력 증진에 초점을 맞춘 마음챙김 훈련이 포함되어 있습니다. 연구원과 함께 훈련을 마친 후, 실험군 참가자들은 집에 돌아가 4주 동안 매주 10분 가상 체크인을 통해 독립적으로 연습(1일 1회 10~15분의 마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련)을 하게 됩니다. 또한 참가자는 HRV를 측정하기 위해 하루에 두 번 OptimalHRV 장치를 사용하여 5분간 심박수 변이도(HRV) 데이터를 기록해야 합니다. 연구가 끝나면 참가자들은 마지막 마음챙김 명상 세션을 위해 연구실로 돌아갑니다. |
NeuroSky는 중재에 대한 참가자의 뇌 반응을 모니터링하고 참가자의 성과에 따라 피드백을 제공합니다.
뉴로피드백 중재: 마음챙김 기반 중재를 실행할 때 NeuroSky는 세션을 시작하기 전에 지침을 제공합니다.
Saul 박사가 설정을 돕고 모든 질문에 답변해 드립니다.
앱의 오디오 및 시각적 피드백은 참가자들이 마음챙김 명상을 연습하는 데 도움이 될 것입니다.
실험 그룹의 참가자는 세션 1과 5 동안 실험실에서 10분 동안 연습한 다음 4주 동안 매일 10~20분 동안 집에서 Saul 박사와 매주 10분 가상 체크인을 통해 수용성과 타당성을 보장합니다.
Saul 박사는 또한 안전한 참가자 포털과 NeuroSky를 통해 제공되는 식별되지 않은 사용자 이름을 사용하여 참가자의 진행 상황을 모니터링할 것입니다.
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간섭 없음: 평소대로 사업
통제 그룹 참가자는 마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련에 참여하지 않습니다.
대조군 참가자들은 4주 동안 명상 없이 일상생활을 이어갑니다.
심박 변이도(HRV)는 OptimalHRV 장치를 사용하여 HRV를 모니터링하지만 개입은 제공되지 않습니다.
연구팀과 함께 매주 10분간 가상 체크인을 통해 규정 준수를 확인하고 질문을 해결하며 참여를 유지합니다.
OptimalHRV 장치에서 수집된 데이터는 비교를 위한 기준을 제공하여 실험 그룹에서 뉴로피드백 중재의 효과를 평가하는 데 도움이 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Total Correct Responses on the Verbal Mental Arithmetic Task - Final Session
기간: Final session at 4 weeks
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Trier Social Stress Test will be utilized to induce performance anxiety through a mock job interview and mental arithmetic task conducted in front of a non-responsive committee at baseline and the final session (after 4 weeks).
This test uses a standardized protocol that not only facilitates a more robust evaluation of our intervention but also elevates the ecological validity of the study by assessing its effects in a real-life scenario.
The social stress test not only facilitates a more robust evaluation of our intervention but also elevates the ecological validity of the study by assessing its effects in a real-life scenario.
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Final session at 4 weeks
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Academic Anxiety at Final Session
기간: Final session at 4 weeks
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The Academic Anxiety Scale (AAS) will be used to examine performance anxiety at baseline and final session (after 4 weeks).
This 11-item questionnaire uses a 4-point Likert Scale (1 = not at all typical of me to 4 = very typical of me) and measures broader aspects of academic-based anxiety beyond cognitive factors.
The AAS includes items designed to assess apprehension and anxiety in academic settings, with high reliability (split-half Guttman reliability of 0.91 and Cronbach's Alpha of 0.94).
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Final session at 4 weeks
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Number of Participants Reporting Weekly Experience Themes During the Intervention
기간: From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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Semi-structured interviews will be conducted during the weekly check-ins to further our understanding of the intervention's acceptability utilizing qualitative techniques such as thematic analysis.
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From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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Academic Anxiety With Beck Anxiety Inventory at Final Session
기간: Final session at 4 weeks
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The Beck Anxiety Inventory (BAI) measured generalized anxiety at baseline and final session (after 4 weeks) using a 21-item Likert scale (0 to 3) to assess how distressing anxiety symptoms have been over the past week.
Scores range from 0 to 63, with levels categorized as minimal (0-7), mild (8-15), moderate (16-25), and severe (30-63).
The BAI has been widely used among racially diverse groups.
The investigators hypothesize that BAI scores will vary significantly from pre- to post-intervention.
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Final session at 4 weeks
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Number of Participants Reporting Technology-Related Feasibility Issues During Weekly Check-Ins
기간: From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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Semi-structured interviews will be conducted during the weekly check-ins to further our understanding of the intervention's feasibility utilizing qualitative techniques such as thematic analysis.
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From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심박수 변화
기간: 등록부터 4주차 치료 종료까지
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HRV(심박변이도)는 OptimalHRV 장치를 사용하여 측정됩니다.
우리는 HRV를 검사하여 참가자의 HRV가 테스트 전후로 증가했는지 여부를 판단할 것입니다. 이는 자율신경계 균형이 개선되었음을 나타냅니다.
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등록부터 4주차 치료 종료까지
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알파 활동 증가
기간: 4 주에 등록에서 치료 종료까지
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NeuroSky 장치는 2차 결과로서 이완과 집중력의 지표인 알파 뇌파 활동을 측정하는 데 사용됩니다.
마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련은 참가자에게 뇌파 패턴에 대한 실시간 피드백을 제공하여 알파 활동을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
각 세션 동안 참가자는 마음챙김 기술을 통해 알파 수준을 조절하여 차분한 경계 상태를 조성하는 방법을 배웁니다.
알파 활동의 증가는 감정 조절 개선, 스트레스 감소, 인지 기능 강화와 관련이 있습니다.
마음챙김 기반 뉴로피드백 훈련의 효과를 평가하기 위해 개입 전후의 알파 활동 수준을 비교합니다.
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4 주에 등록에서 치료 종료까지
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Attention With Integrated Visual and Auditory Continuous Performance Test
기간: From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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The Integrated Visual and Auditory Continuous Performance Test (IVA-2) will be used to assess attention as a secondary outcome.
This computerized test measures both visual and auditory attention, providing an overall score of attentional functioning and response control.
It evaluates sustained attention, impulsivity, and processing speed through a series of tasks requiring quick and accurate responses.The scores range from 0 to 145, with a mean of 100 and a standard deviation of 15.
Higher scores reflect better performance.
Scores of zero are valid, indicating performance 6.65 SD below average.
The test includes a validity check (p < .01)
for random responses, allowing scores to be set to zero if effort was made.
Rating scales are available for additional validity assessment.
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From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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Attention With Mental Stress Assessment
기간: From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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The Mental Stress Assessment (MeSA) will also assess attention by measuring physiological responses during tasks designed to induce and evaluate stress-related attentional shifts.
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From enrollment to the end of treatment at 4 weeks
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
협력자
협력자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Amelia D Saul, PhD, Florida International University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Beck AT, Epstein N, Brown G, Steer RA. An inventory for measuring clinical anxiety: psychometric properties. J Consult Clin Psychol. 1988 Dec;56(6):893-7. doi: 10.1037//0022-006x.56.6.893. No abstract available.
- Garland EL, Hanley A, Farb NA, Froeliger BE. State Mindfulness During Meditation Predicts Enhanced Cognitive Reappraisal. Mindfulness (N Y). 2015 Apr 1;6(2):234-242. doi: 10.1007/s12671-013-0250-6.
- Allen AP, Kennedy PJ, Dockray S, Cryan JF, Dinan TG, Clarke G. The Trier Social Stress Test: Principles and practice. Neurobiol Stress. 2016 Nov 12;6:113-126. doi: 10.1016/j.ynstr.2016.11.001. eCollection 2017 Feb.
- Kiken LG, Garland EL, Bluth K, Palsson OS, Gaylord SA. From a state to a trait: Trajectories of state mindfulness in meditation during intervention predict changes in trait mindfulness. Pers Individ Dif. 2015 Jul 1;81:41-46. doi: 10.1016/j.paid.2014.12.044.
- Rogers JM, Johnstone SJ, Aminov A, Donnelly J, Wilson PH. Test-retest reliability of a single-channel, wireless EEG system. Int J Psychophysiol. 2016 Aug;106:87-96. doi: 10.1016/j.ijpsycho.2016.06.006. Epub 2016 Jun 16.
- Stinson B, Arthur D. A novel EEG for alpha brain state training, neurobiofeedback and behavior change. Complement Ther Clin Pract. 2013 Aug;19(3):114-8. doi: 10.1016/j.ctcp.2013.03.003. Epub 2013 Apr 19.
- Hunkin H, King DL, Zajac IT. Evaluating the feasibility of a consumer-grade wearable EEG headband to aid assessment of state and trait mindfulness. J Clin Psychol. 2021 Nov;77(11):2559-2575. doi: 10.1002/jclp.23189. Epub 2021 Jun 1.
- Hunt CA, Hoffman MA, Mohr JJ, Williams AL. Assessing Perceived Barriers to Meditation: the Determinants of Meditation Practice Inventory-Revised (DMPI-R). Mindfulness (N Y). 2020 May;11(5):1139-1149. doi: 10.1007/s12671-020-01308-7. Epub 2020 Feb 10.
- Russell L, Orellana L, Ugalde A, Milne D, Krishnasamy M, Chambers R, Livingston PM. Exploring Knowledge, Attitudes, and Practice Associated With Meditation Among Patients With Melanoma. Integr Cancer Ther. 2018 Jun;17(2):237-247. doi: 10.1177/1534735417699514. Epub 2017 Mar 24.
- Cassady JC, Pierson EE, Starling JM, editors. Predicting student depression with measures of general and academic anxieties. Frontiers in Education; 2019: Frontiers Media SA.
- Bigliassi M, Galano BM, Lima-Silva AE, Bertuzzi R. Effects of mindfulness on psychological and psychophysiological responses during self-paced walking. Psychophysiology. 2020 Apr;57(4):e13529. doi: 10.1111/psyp.13529. Epub 2020 Jan 17.
- Saul AD, Fish MT. Anxiety and college students: The benefits of mindfulness-based meditation. Recreation, Parks, and Tourism in Public Health. 2019;3(1):139-54.
- Saul AD. The Efficacy of an Evidence-Based Biofeedback Intervention to Reduce Anxiety in College Students: East Carolina University; 2021.
- Fish MT, Saul AD. The gamification of meditation: a randomized-controlled study of a prescribed mobile mindfulness meditation application in reducing college students' depression. Simulation & Gaming. 2019;50(4):419-35.
- Russ SL, Maruyama G, Sease TB, Jellema S. Do early experiences matter? Development of an Early Meditation Hindrances Scale linked to novice meditators' intention to persist. Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice. 2017;4(3):274.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2025년 1월 28일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2025년 3월 25일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2025년 3월 25일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2025년 1월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 1월 16일
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
2025년 1월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2026년 8월 4일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 7월 9일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2026년 6월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- 800-020-774
- U54MD012393 (미국 NIH 보조금/계약)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
IPD 계획 설명
우리는 과학적 발견을 발전시키고 연구의 투명성을 촉진하기 위해 개별 참가자 데이터(IPD)를 공유하는 것이 중요하다는 것을 인식하고 있습니다.
참가자의 개인 정보를 보호하고 윤리 및 규제 지침을 준수하는 것이 최우선 과제이지만, 적절한 조건에서 이 연구의 IPD를 사용할 수 있도록 하는 옵션을 모색하고 있습니다.
모든 공유 데이터는 참가자의 개인 정보를 보호하고 재식별 위험을 최소화하기 위해 완전히 식별되지 않습니다.
데이터 공유는 안전하고 접근이 통제된 저장소를 통해 또는 요청 시 이루어지며 책임 있는 사용을 보장하기 위해 데이터 사용 계약에 따라 승인이 이루어집니다.
또한 데이터 공유는 참가자의 권리와 선호도를 존중하면서 참가자가 제공한 동의에 따라 이루어집니다.
또한 우리는 공유 데이터를 연구 목적에 부합하고 더 넓은 과학계에 이익을 줄 수 있는 특정 연구 목적으로 제한할 것입니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .