다발성 경화증에서 MAT 및 개혁자 필라테스의 효과

실험적: 매트 필라테스

매트 필라테스 훈련에서는 운동 공과 탄성 밴드가 사용됩니다. 연습은 처음 4 주 동안 10 번 반복과 지난 4 주 동안 20 회 반복으로 이루어집니다. 운동의 난이도는 다음 주에 환자의 상태에 따라 증가합니다.

다른: 매트 필라테스

매트 필라테스 훈련에서는 운동 공과 탄성 밴드가 사용됩니다. 연습은 처음 4 주 동안 10 번 반복과 지난 4 주 동안 20 회 반복으로 이루어집니다. 운동의 난이도는 다음 주에 환자의 상태에 따라 증가합니다.

실험적: 개혁자 필라테스

개혁자 필라테스 그룹에서는 운동의 난이도가 다른 위치에 의해 제공 될 것이며 스프링스의 저항이 증가 할 것입니다.

다른: 개혁자 필라테스

개혁자 필라테스 그룹에서는 운동의 난이도가 다른 위치에 의해 제공 될 것이며 스프링스의 저항이 증가 할 것입니다.

간섭 없음: 제어 그룹

통제 그룹은 집에서 편안한 운동을 수행합니다.

예측적 자세 조정 (APA)

데이터는 EMG-IMU 시스템(Trigno Avanti, Delsys)을 사용하여 수집되며, 가속도계가 섭동 시작을 감지하고 EMG가 전경골근 활동을 기록합니다(1000Hz, 16비트; SENIAM 배치).

참가자는 4kg 진자로 섭동을 가하면서 발을 어깨 너비로 벌리고 맨발로 힘 플랫폼 위에 서게 됩니다. 그들은 양손으로 어깨 높이에서 충격을 받고 균형을 유지할 것입니다. 세 번의 시행이 수행됩니다.

EMG 신호는 정류되고 저역 통과 필터링(100Hz)되며, 섭동 시작(T0)을 중심으로 -600ms에서 +500ms까지 분석됩니다. APAs(-100ms에서 +50ms)는 기준선 보정 및 정규화되며, 분석에는 평균값이 사용됩니다.

CoP 데이터는 30초 시행 동안 섭동이 15초에 발생하는 동안 기록됩니다. CoP 타원 면적이 계산되며, 세 번 시행의 평균이 분석됩니다.

자세 안정성

자세 안정성은 CoP 분석에 대해 검증되고 신뢰할 수 있는 도구인 포스 플레이트(K-Force, K-Invent)를 사용하여 평가됩니다. 측정은 눈을 뜬 상태와 눈을 감은 상태에서 각각 30초 동안 수행되며 세 번 반복됩니다. 각 시행 사이에는 10초의 휴식이 주어지고, 조건 사이에는 1분의 휴식이 제공됩니다.

주요 결과는 자세 흔들림을 나타내는 CoP 타원 면적(mm²)이 될 것입니다. 각 조건에 대한 세 번의 시행의 평균값이 분석에 사용됩니다.

보행 매개변수

시공간 보행 매개변수는 웨어러블 관성 센서 시스템(G-Walk, BTS Bioengineering, Italy)을 사용하여 평가됩니다. 참가자는 자발적으로 선택한 편안한 속도로 10m 거리를 세 번 걷게 됩니다. 가속도 데이터는 100Hz로 샘플링되어 블루투스를 통해 G-Studio 소프트웨어로 전송되어 분석됩니다.

측정된 매개변수에는 보행 속도, 분속수, 보폭 길이, 보행 주기 지속 시간, 이중 지지 시간(보행 주기의 %)이 포함됩니다. 세 번의 시행의 평균값이 통계 분석에 사용됩니다.

이동성

기능적 이동성은 신뢰할 수 있고 타당한 임상 측정법인 Timed Up and Go(TUG) 검사를 사용하여 평가됩니다. 참가자는 의자에서 일어나 3m를 걸어서 돌아와 다시 앉게 됩니다. 한 번의 숙련 시행 후, 세 번의 시행이 기록되며 평균값이 분석에 사용됩니다.