Zinde Zihin Programı: 65 Yaş ve Üzeri Yetişkinlerde Alzheimer Hastalığı Riskini Azaltmak (ZZ-MIND)

Zinde Zihin("건강한 정신") 프로그램은 노인들의 건강한 인지 노화를 촉진하기 위해 설계된 다영역 생활습관 중재 프로그램입니다. 이 중재는 인지 훈련, 신체 활동, 영양 교육, 심리사회적 참여, 수면/스트레스 관리 기술을 그룹 기반 프레임워크 내에서 통합합니다. 이 프로그램은 4주에 걸쳐 8개의 구조화된 세션으로 제공되며, 각 세션은 약 60-75분 동안 진행됩니다.

연구 배경 인지 자극, 신체 활동, 수면, 사회적 참여와 같은 생활습관 요인은 인지 건강에 중요한 역할을 합니다. 이러한 구성 요소를 포함하는 다영역 중재는 건강한 노화를 지원할 수 있습니다. 이 연구는 터키 양로원 환경에서 이러한 중재의 실현 가능성을 조사하기 위해 개발되었습니다.

연구 설계 이는 두 개의 공립 양로원에서 수행되는 개인별 무작위 배정, 통제된 사전-사후 검사 연구입니다. 무작위 배정은 적격성 선별 후 개인 수준에서 수행됩니다. 이 프로토콜은 개인별 무작위 시험을 위한 CONSORT 지침을 따릅니다.

참가자 적격 참가자는 Mini-Mental State Examination(MMSE) 점수 ≥23점이며 구두로 의사소통이 가능하고 자발적으로 참여에 동의하는 65세 이상 성인입니다. 제외 기준에는 진단된 치매, 주요 정신 질환, 참여를 방해하는 심각한 감각 장애, 또는 중재 세션 참석 의사 없음이 포함됩니다.

중재

중재 그룹에 8개의 구조화된 세션이 제공됩니다:

• 오리엔테이션 및 기초 평가
• 인지 자극 활동
• 정서적 안녕 및 사회적 상호작용 활동
• 신체 활동 및 뇌 건강 교육
• 창의적 표현 및 예술 기반 참여
• 영양 및 뇌 건강 식이 교육
• 수면 교육 및 이완 기술
• 성찰, 피드백 및 사후 검사 평가

대조군은 일반적인 양로원 활동만 받습니다.

결과 측정

주요 결과:

Alzheimer's Disease Risk Index-Short Form(ANU-ADRI-SF), 알츠하이머병 위험과 관련된 인구통계학적, 생활습관, 의학적 요인을 평가하는 자가 보고 도구입니다. 점수는 기초선과 4주 후에 수집됩니다.

보조 결과:

인지 활동 참여 및 정서 관련 생활습관 요인을 평가하는 측정 도구로, 기초선과 4주 후에 수집됩니다.

무작위 배정 및 배정 은폐 참가자는 기관별로 계층화된 컴퓨터 생성 목록을 사용하여 무작위 배정됩니다. 배정은 독립 연구원이 준비한 연속 번호가 매겨진 불투명 봉투를 통해 은폐됩니다.

맹검 중재의 특성상 참가자와 진행자는 맹검할 수 없습니다. 결과 평가자와 데이터 분석가는 맹검 상태를 유지합니다.

윤리 이 연구는 Burdur Mehmet Akif Ersoy University 윤리 위원회(GO 2025/1069)의 승인을 받았습니다. 모든 참가자로부터 서면 동의서를 받았습니다.

데이터 수집 및 시기 기초선 및 중재 후 평가는 연구자가 양로원 내 개인실에서 개별적으로 실시합니다.

통계 분석 계획 데이터 구조에 적합한 기술 통계 및 통계 절차가 적용됩니다. 분석은 사전 정의된 분석 계획에 따라 수행됩니다.