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비타민 D와 가지사슬 아미노산이 러너의 신체 성능 및 근육 피로 바이오마커에 미치는 영향

2026년 1월 5일 업데이트: Pedro Julian Flores Moreno

비타민 D와 가지사슬 아미노산이 달리기 선수의 신체 수행력과 근육 피로 생체표지자에 미치는 영향: 8주 무작위 이중맹검 연구

신체 훈련으로 인한 근육 피로는 골격근 항상성의 변화에서 비롯된 활동 전위 유지 불능과 관련된 상태로 이해됩니다. 장거리 아마추어 러너의 경우, 강도 수준을 유지하면서 장시간의 신체 작업이 수행되며, 이때 피로 수준이 개입하여 중첩되어 지속적인 동작 수행에 피로감을 발생시킵니다. 지난 10년간, 신체적 성능 향상, 근육 회복 개선 및 스포츠 부상 예방을 위한 보조 수단으로 스포츠 보충제가 연구되어 왔습니다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

상세 설명

목적:

장거리 아마추어 러너들의 신체적 성능과 근육 피로 생체지표에 대한 8주간 훈련 프로그램(TP)과 비타민 D 및 가지사슬 아미노산(BCAA) 보충의 효과를 분석하는 것입니다.

재료 및 방법:

8주간의 무작위 대조 임상시험. 참가자는 25세에서 44세 사이의 남성 64명으로, 4개의 개입 그룹으로 배분됩니다. 그룹 A: 훈련 + BCAA + 비타민 D. 그룹 B: 훈련 + BCAA + 위약. 그룹 C: 훈련 + 비타민 D + 위약. 그룹 D: 훈련 + 위약 + 위약. 근육 피로 생체지표 인터류킨 6(IL-6), 크레아틴 키나제(CK), 젖산(Lact), 테스토스테론과 코르티솔 비율 및 혈청 비타민 D(25(OH)D)와 신체적 성능은 최대 산소 섭취량(VO2max)과 최대 유산소 속도(MAS)를 측정하여 평가될 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

64

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

  • 이름: María Zepeda Fuentes, Master of Medical Sciences
  • 전화번호: 523121538794
  • 이메일: mzepeda6@ucol.mx

연구 장소

    • Colima
      • Colima, Colima, 멕시코, 28040
        • Universidad de Colima

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 25세에서 44세 사이의 성인
  • 남성
  • 연구 참여에 동의함
  • 동의서에 서명함
  • 장거리 달리기 경험 있음

제외 기준:

  • 간 질환, 천식, 고혈압, 당뇨병, 암, 빈혈의 이전 진단이 있음
  • 신경 장애(알츠하이머병, 파킨슨병, 간질)의 이전 진단이 있음
  • 근골격계 장애가 있음
  • 약물 또는 보충제를 복용 중임
  • 비타민 D 과다증(>100 ng/mL)
  • 구조화된 훈련 프로그램을 따르고 있음
  • 단백동화 스테로이드를 사용함

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초 과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 그룹 1 (TP + BCAA + VitD)
훈련 프로그램 + 가지사슬 아미노산 + 비타민 D
유산소 운동 프로그램 (최대 유산소 속도의 60-90%)
다른 이름들:
  • TP
가지사슬 아미노산 (5 gr/일)
다른 이름들:
  • BCAA
비타민 D (1000 IU/일)
다른 이름들:
  • 비타민 D
실험적: 그룹 2 (TP + BCAA + P2)
훈련 프로그램 + 가지 사슬 아미노산 + 위약 2
유산소 운동 프로그램 (최대 유산소 속도의 60-90%)
다른 이름들:
  • TP
가지사슬 아미노산 (5 gr/일)
다른 이름들:
  • BCAA
Placebo 2 (1정/일)
다른 이름들:
  • P2
실험적: 그룹 3 (TP + VitD + P1)
훈련 프로그램 + 비타민 D (1000 IU) + 플라시보 1
유산소 운동 프로그램 (최대 유산소 속도의 60-90%)
다른 이름들:
  • TP
비타민 D (1000 IU/일)
다른 이름들:
  • 비타민 D
Placebo 1 (5gr/day)
다른 이름들:
  • P1
위약 비교기: 그룹 4 (TP + P1+ P2)
훈련 프로그램 + 위약1 + 위약 2
유산소 운동 프로그램 (최대 유산소 속도의 60-90%)
다른 이름들:
  • TP
Placebo 2 (1정/일)
다른 이름들:
  • P2
Placebo 1 (5gr/day)
다른 이름들:
  • P1

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
위약군과 비교한 젖산 수치 변화
기간: 8주
mmol/L
8주
위약군 대비 인터루킨-6 수준 변화
기간: 8주
pg/ml
8주
플라시보 그룹과 비교한 크레아틴 키나제 수치 변화
기간: 8주
U/L
8주
위약군 대비 테스토스테론 코르티솔 비율 변화
기간: 8주
mcg/dL
8주
위약군 대비 최대 유산소 속도 변화
기간: 8주
km/h
8주
위약군과 비교한 최대 산소 소비량 변화
기간: 8주
ml.O2.kg/분
8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

협력자

수사관

  • 연구 책임자: Pedro J Flores Moreno, Doctor of Medical Sciences, Universidad de Colima

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2026년 1월 1일

기본 완료 (추정된)

2026년 3월 30일

연구 완료 (추정된)

2026년 6월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 11월 17일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 1월 5일

처음 게시됨 (추정된)

2026년 1월 12일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2026년 1월 12일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 1월 5일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 2025-15b

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약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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