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Effects of Kettlebell Swing Training Combined With Breathing Exercises on Respiratory Muscle Strength and Pulmonary Function in Overweight and Obese Young Adults (Kettlebell)

2026년 8월 30일 업데이트: Pacharee Manoy, University of Phayao

Overweight and obesity are associated with impaired breathing mechanics, including reduced chest wall and diaphragmatic movement, decreased respiratory muscle strength and endurance, and inefficient breathing patterns. These changes may adversely affect pulmonary function, autonomic regulation, and physical capacity.

This study aims to compare the effects of kettlebell swing exercise combined with breathing training versus breathing training alone in individuals with overweight or obesity. Outcomes will include respiratory muscle strength, pulmonary function, heart rate variability, and body composition. The findings may help determine whether adding kettlebell swing exercise to breathing training provides additional benefits for respiratory and cardiometabolic health in this population.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

A total of 40 young adults aged 18-25 years with overweight or obesity (body mass index [BMI] ≥23.0 kg/m²) will be recruited and randomly assigned to one of two groups.

The experimental group will perform kettlebell swing exercise combined with breathing training for 40 minutes per session. The control group will receive breathing training alone for 20 minutes per session. Both groups will participate in their assigned intervention three times per week for 6 weeks.

Outcome measures will include respiratory muscle strength, pulmonary function, heart rate variability (HRV), and body composition.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

  • 이름: Pacharee Manoy, Ph.D.
  • 전화번호: Thailand: +66 (54) 466 697
  • 이메일: pachareeman@gmail.com

연구 연락처 백업

연구 장소

    • Changwat Phayao
      • Phayao, Changwat Phayao, 태국, 56000
        • 모병
        • School of Allied Health Sciences, University of Phayao
        • 연락하다:
          • Pacharee Manoy, Ph.D.
          • 전화번호: 3339 Thailand: +66 (54) 466 666
          • 이메일: pacharee.ma@up.ac.th

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

Inclusion Criteria:

  • Male or female adults aged 18-25 years with a body mass index (BMI) of ≥23.0 kg/m².
  • Individuals who are physically inactive or sedentary, defined as exercising fewer than 3 days per week or engaging in less than 150 minutes of exercise per week.
  • Willingness to provide written informed consent to participate in the study.

Exclusion Criteria:

  • Presence of bodily pain, particularly in the upper or lower extremities, with a Visual Analogue Scale (VAS) score of >3/10.
  • Musculoskeletal disorders, such as scoliosis.
  • History of neurological disorders, including spinal cord injury, epilepsy, or stroke.
  • History of respiratory or cardiovascular diseases, including hypertension, heart disease, emphysema, asthma, previous lung lobectomy, or lung cancer.
  • History of chronic non-communicable diseases or other systemic disorders, including diabetes mellitus, kidney disease, liver disease, endocrine disorders, or immune system disorders.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: Experimental group
Kettlebell swing training combined with breathing exercises
Kettlebell swing training combined with breathing exercises, performed three times per week for 40 minutes per session over 6 weeks.
가짜 비교기: Control group
Breathing exercises
Breathing exercises performed three times per week for 20 minutes per session over 6 weeks.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Repiratory muscle strength
기간: Before and after the 6 week intervention
Respiratory muscle strength will be measured using a handheld manometer (MicroRPM). Participants will be instructed to perform a maximal inspiratory effort from residual volume to assess maximal inspiratory pressure (PImax) and a maximal expiratory effort from total lung capacity to assess maximal expiratory pressure (PEmax).
Before and after the 6 week intervention
Heart rate variability (HRV)
기간: Before and after the 6 week intervention
Time and frequency-domain heart rate variability (HRV) parameters will be measured using the SA-3000P analyzer.
Before and after the 6 week intervention
Pulmonary function test
기간: Before and after the 6 week intervention
Vital capacity (VC), expiratory reserve volume (ERV), forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEV₁), and the FEV₁/FVC ratio will be measured using a portable spirometer.
Before and after the 6 week intervention

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Body composition
기간: Before and after the 6 week intervention
Muscle mass and fat mass will be assessed using bioelectrical impedance analysis (BIA).
Before and after the 6 week intervention

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

유용한 링크

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2026년 9월 1일

기본 완료 (추정된)

2027년 6월 15일

연구 완료 (추정된)

2027년 6월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 8월 30일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 8월 30일

처음 게시됨 (실제)

2026년 9월 3일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 9월 3일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 8월 30일

마지막으로 확인됨

2026년 8월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • HREC-UP-HSST 1.2/111/69

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

IPD 계획 설명

There is currently no finalized plan for sharing de-identified IPD.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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