유산소 운동이 직업적 소진에 미치는 영향
2012년 4월 10일 업데이트: University Hospital, Basel, Switzerland
본 연구의 목적은 규칙적인 유산소 운동이 정신 병리학, 코르티솔 분비, BDNF, 수면, 인지 수행 및 심리적 기능에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
12주 교육 후 사전 및 사후 평가가 수행됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
24
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Basel, 스위스, 4012
- UPK Basel
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 탈진
- 남성 참가자
- 비흡연자
제외 기준:
- 정신 장애
- 흡연자
- 신체적 질병
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: NON_RANDOMIZED
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 유산소 운동
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모든 참가자는 전체 12주 개입 기간 동안 총 주간 에너지 소비량이 17.5kcal/kg/주인 유산소 운동 훈련 프로그램에 참여합니다.
운동량은 미국스포츠의학회(ACSM, American College of Sports Medicine, 2000)에서 제정한 운동처방지침에 따라 결정된다.
모든 훈련은 바젤 대학의 운동 및 건강 과학 연구소에서 이전에 훈련받은 운동 코치의 감독하에 지역 공공 체육관에서 진행됩니다.
참가자는 심혈관 훈련을 위해 다양한 훈련 장치 중에서 선택할 수 있습니다.
에너지 소비는 연령, 체중 및 훈련 성과를 기반으로 훈련 장치에서 제공하는 연소된 칼로리 값을 사용하여 평가됩니다.
최대 심박수의 60 - 75% 사이의 심박수로 무산소 역치 미만의 훈련을 보장하기 위해 가슴 벨트 심박수 모니터(Polar®)를 사용하여 모든 훈련 세션 동안 심박수를 모니터링합니다.
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다른: 건강한 컨트롤
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모든 참가자는 전체 12주 개입 기간 동안 총 주간 에너지 소비량이 17.5kcal/kg/주인 유산소 운동 훈련 프로그램에 참여합니다.
운동량은 미국스포츠의학회(ACSM, American College of Sports Medicine, 2000)에서 제정한 운동처방지침에 따라 결정된다.
모든 훈련은 바젤 대학의 운동 및 건강 과학 연구소에서 이전에 훈련받은 운동 코치의 감독하에 지역 공공 체육관에서 진행됩니다.
참가자는 심혈관 훈련을 위해 다양한 훈련 장치 중에서 선택할 수 있습니다.
에너지 소비는 연령, 체중 및 훈련 성과를 기반으로 훈련 장치에서 제공하는 연소된 칼로리 값을 사용하여 평가됩니다.
최대 심박수의 60 - 75% 사이의 심박수로 무산소 역치 미만의 훈련을 보장하기 위해 가슴 벨트 심박수 모니터(Polar®)를 사용하여 모든 훈련 세션 동안 심박수를 모니터링합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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유산소 운동 훈련에 따른 소진 정도의 변화
기간: 12주 후 기준선에서 후속 조치로 변경
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정신병리학, 코르티솔 분비, BDNF, 수면, 인지 수행 및 심리적 기능으로 측정한 번아웃 심각도
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12주 후 기준선에서 후속 조치로 변경
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Johannes Beck, MD, UPK Basel, Basel Switzerland
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2008년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2012년 2월 1일
연구 완료 (실제)
2012년 3월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2012년 4월 3일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2012년 4월 10일
처음 게시됨 (추정)
2012년 4월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2012년 4월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2012년 4월 10일
마지막으로 확인됨
2012년 4월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .