자존감과 신체활동의 시간적 관계 탐색 중년 여성

생태적 순간 평가를 사용하여 본 연구의 목적은 중년 여성(35-64세)의 자기 가치와 신체 활동(PA) 참여 사이의 시간적 관계를 탐색하는 것입니다.

이 연구는 두 단계로 진행됩니다. 초기 파일럿 단계에서 10명의 여성에게 이 연구를 위한 도구와 절차를 테스트하도록 요청합니다. 두 번째 단계인 테스트 단계에서 60-100명의 여성이 자신의 가치, 자기 효능 및 PA 참여를 평가하는 일일 설문 조사를 완료하도록 요청받습니다. 파일럿 단계의 결과는 테스트 단계가 시작되기 전에 기기 및 절차를 수정하는 데 사용됩니다.

파일럿 단계 동안 10명의 여성이 정보에 입각한 동의서에 서명하고, 기본 설문지를 작성하고, 활동 모니터를 받고, 일일 설문 조사 완료 및 활동 모니터 착용에 대한 지침을 받기 위해 초기 접수 약속에 참여하도록 요청받을 것입니다. 여성은 또한 샘플링 일정을 안내하기 위해 이 약속 동안 일반적인 일일 기상 시간과 취침 시간을 제공해야 합니다. 여성이 짧은 설문 조사를 완료하기 위해 매일 2~3번의 프롬프트를 받는 생태적 순간 평가(EMA)가 이 연구에서 사용될 것입니다. 여성들은 순간 활동(1), 자기효능감(1), 자존감(5)을 평가하는 7가지 질문에 1주일 동안 하루에 두 번, 일주일 동안 하루에 세 번 대답해야 합니다. 매주 5명의 여성이 각 조건에 할당되어 샘플의 절반이 첫 주 동안 하루 2회 조건을 받고 나머지 절반은 파일럿 단계의 두 번째 주 동안 하루 2회 조건을 받습니다. 하루에 두 번 샘플을 채취한 여성은 1) 접수 약속 중에 보고된 일반적인 기상 시간 15분 후 및 2) 일반적인 취침 시간 90분 전에 평가를 완료하라는 메시지가 표시됩니다. 하루에 세 번 샘플링한 여성은 오후(2:00~3:00pm 사이의 임의 시간)에 한 번 더 메시지를 받습니다. 여성은 문자 메시지를 통해 설문조사를 완료하라는 메시지를 받게 됩니다. 여성의 현재 활동, 자기 효능감, 일반적인 자기 가치, 지식 자기 가치, 정서적 자기 가치, 사회적 자기 가치, 그리고 신체적 자존감. 2주간의 파일럿 단계가 끝나면 여성은 샘플링 방식과 모바일 설문조사의 유용성에 대한 피드백을 제공하기 위해 설문조사를 완료해야 합니다. 설문 조사 결과는 테스트 단계에 대한 수정 사항을 알려줍니다.

테스트 단계에서 60-100명의 여성이 사전 동의서에 서명하고, 기본 설문지를 작성하고, 활동 모니터를 받고, 일일 설문 조사 완료 및 활동 모니터 착용에 대한 지침을 받기 위해 초기 접수 약속에 참여하도록 요청받습니다. 파일럿 단계의 결과에 따라 여성은 28일 동안 하루에 세 번 현재 활동(1), 자기 효능감(1) 및 자기 가치(9)를 평가하는 11가지 질문에 답해야 합니다. 테스트 단계에서는 매일 3회 샘플링 방식이 채택됩니다. 따라서 여성들은 매일 오전, 오후, 저녁에 모바일 호환 Qualtrics 설문조사 링크가 포함된 문자 메시지 프롬프트를 받게 됩니다.

현재 활동은 Dunton과 동료(2012)의 최근 EMA 연구에서 수정된 항목을 사용하여 측정됩니다. 옵션 목록을 사용하여 이 항목은 프롬프트를 받기 직전에 참가자가 참여했던 활동을 평가합니다. 운동 자기효능감 척도(McAuley, 1993)의 한 항목은 일일 PA 참여 능력에 대한 여성의 자신감을 0%에서 100% 척도로 평가하는 데 사용됩니다. 오늘 중단하지 않고 30분 이상 적당한 강도로 운동하십시오." 일반 자기 가치는 성인 자기 인식 프로필(Messer & Harter, 1986)의 일반 자기 가치 하위 척도에서 한 항목을 사용하여 측정됩니다. 여성은 자신에 대해 어떻게 느끼는지 나타내는 네 가지 진술 중에서 선택할 것입니다. 내가 나 자신에 대해 만족하지 못하는 것은 정말 사실입니다.

WPASWI(Women's Physical Activity Self-Worth Inventory)(Huberty et al., 2013)는 지식, 정서적, 사회적 자기 가치를 측정하는 데 사용됩니다. 여성은 자신의 지식, 정서적, 사회적 자존감을 설명하는 진술에 동의하는 정도(강하게 동의하지 않음, 다소 동의하지 않음, 다소 동의함, 매우 동의함)에 대한 질문을 받습니다. 파일럿 단계를 위해 각 자체 가치 도메인에서 하나의 WPASWI 항목이 선택되었습니다. 파일럿 단계의 결과에 따라 EMA 설문 조사가 테스트 단계로 수정되었고 WPASWI의 총 6개 항목에 대해 각 영역을 평가하기 위해 2개의 항목이 선택되었습니다. 예: "지금 당장 - 신체 활동에 대한 나의 지식은 나 자신에 대해 느끼는 방식에 영향을 미칩니다." (지식 자존감) "지금 당장 - 오늘은 시간을 내어 신체 활동을 하는 것이 중요하다고 생각합니다." (감정적 자존감) "지금 당장 - 나 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 운동하겠다는 약속을 지지해 줄 친구나 가족이 있다는 것을 알아야 합니다." (사회적 자존감)

신체적 자기 인식 프로필(Fox & Corbin, 1989)의 두 항목은 신체적 자기 가치의 중요한 하위 영역인 인지된 신체 매력과 신체 상태를 측정하는 데 사용됩니다. 여성은 다음 진술에 동의하는 정도(전적으로 동의하지 않음, 다소 동의하지 않음, 다소 동의함, 매우 동의함)에 대한 질문을 받게 됩니다.

"바로 지금 - 내 몸매에 대해 자신감이 생겼어요." (몸매 매력) "지금 당장 - 나는 내 체력 수준에 자신이 있다." (신체 상태)

요약하면, 이 연구의 테스트 단계에서 사용된 EMA 조사에는 순간 활동을 평가하는 11개 항목이 포함됩니다(1)(Dunton et al., 2012); 자기 효능감(1)(McAuley, 1993), 일반적인 자기 가치(1)(Messer & Harter, 1986); 지식(2), 정서적(2) 및 사회적(2) 자존감(Huberty et al., 2013); 신체적 자존감(2)(Fox & Corbin, 1989).

여성은 또한 연구 참여 기간 동안 GENEActiv 가속도계를 착용해야 합니다(예비 단계의 경우 14일, 테스트 단계의 경우 28일). 모든 참가자는 초기 접수 약속 중에 GENEActiv를 받고 연구원과의 일정 약속 중에 장치를 반환합니다. Phoenix 지역에 거주하지 않는 여성은 우편으로 GENEActiv를 받고 반환합니다. 활동 모니터 착용의 일환으로 여성은 착용 시간, 기상 시간 및 취침 시간을 기록해야 합니다. 모든 참가자는 매일 좌식, 가벼운 활동, 적당한 활동 및 격렬한 활동에 소요된 시간에 대한 포괄적인 피드백을 받게 됩니다.

접수 예약 중에 여성은 EMA 설문조사가 개발된 전체 길이 설문지(즉, 운동 자기효능감 척도[McAuley, 1993], 성인 자기 인식 프로필[Messer & Harter, 1986])를 작성하도록 요청받을 것입니다. , WPASWI [Huberty et al., 2013], Physical Self-Perception Profile [Fox & Corbin, 1989]), 인구통계학적 설문지 및 일반 PA 설문지(지난주 수정 가능한 활동 설문지 [Gabriel et al., 2010]) .