Zkoumání časových vztahů mezi sebehodnotou a fyzickou aktivitou ženy středního věku

Účelem této studie je pomocí ekologického momentálního hodnocení prozkoumat časové vztahy mezi sebehodnotou a účastí na fyzické aktivitě (PA) u žen středního věku (ve věku 35-64 let).

Tato studie bude probíhat ve dvou fázích. Během úvodní pilotní fáze bude deset žen požádáno, aby otestovaly nástroje a postupy pro tuto studii. Během druhé fáze, testovací fáze, bude 60-100 žen požádáno o vyplnění denních průzkumů hodnotících jejich sebehodnotu, vlastní účinnost a účast na PA. Výsledky pilotní fáze budou použity k úpravě přístrojů a postupů před zahájením testovací fáze.

Během pilotní fáze bude 10 žen požádáno, aby se zúčastnily úvodní schůzky, aby podepsaly formulář informovaného souhlasu, vyplnily základní dotazníky, obdržely monitor aktivity a dostaly pokyny k dokončení denních průzkumů a nošení monitoru aktivity. Ženy budou také požádány, aby během této schůzky uvedly své typické denní časy probuzení a časy spánku, aby se řídily plánem odběru vzorků. V této studii bude použito ekologické momentální hodnocení (EMA), při kterém ženy dostávají dvakrát nebo třikrát denně výzvy k vyplnění krátkého průzkumu. Ženy budou požádány, aby odpověděly na sedm otázek hodnotících jejich momentální aktivitu (1), vlastní účinnost (1) a vlastní hodnotu (5) dvakrát denně po dobu jednoho týdne a třikrát denně po dobu jednoho týdne. Ke každému stavu bude každý týden přiřazeno pět žen, takže polovina vzorku dostane stav dvakrát denně během prvního týdne a polovina dostane stav dvakrát denně během druhého týdne pilotní fáze. Ženy, kterým byly vzorky odebírány dvakrát denně, budou vyzvány, aby dokončily hodnocení 1) 15 minut po obvyklém čase probuzení nahlášeném během schůzky s příjmem a 2) 90 minut před typickým spaním. Ženy odebrané třikrát denně budou vyzvány ještě jednou během odpoledne (náhodný čas mezi 14:00 a 15:00). Ženy budou vyzvány k vyplnění průzkumu prostřednictvím textové zprávy. V každé textové zprávě bude uveden odkaz, který ženy nasměruje na mobilní kompatibilní průzkum Qualtrics obsahující sedm položek hodnotících současnou aktivitu žen, vlastní účinnost, obecnou sebehodnotu, znalostní sebehodnotu, emoční sebehodnotu, sociální sebehodnotu, a fyzické sebevědomí. Na konci dvoutýdenní pilotní fáze budou ženy požádány, aby dokončily průzkum, aby poskytly zpětnou vazbu ohledně schématu vzorkování a použitelnosti mobilního průzkumu. Výsledky průzkumu budou informovat o úpravách testovací fáze.

Během testovací fáze bude 60–100 žen požádáno, aby se zúčastnily úvodní schůzky, aby podepsaly formulář informovaného souhlasu, vyplnily základní dotazníky, dostaly monitor aktivity a dostaly pokyny k dokončení denních průzkumů a nošení monitoru aktivity. Ženy budou požádány, aby odpověděly na jedenáct otázek hodnotících jejich aktuální aktivitu (1), vlastní účinnost (1) a vlastní hodnotu (9) třikrát denně po dobu 28 dnů, v závislosti na výsledcích pilotní fáze. Pro testovací fázi bude přijato schéma odběru vzorků třikrát denně. Ženy proto budou denně ráno, odpoledne a večer dostávat textové zprávy s odkazem na průzkum Qualtrics kompatibilní s mobilními zařízeními.

Aktuální aktivita bude měřena pomocí položky upravené z nedávné studie EMA od Duntona a kolegů (2012). Pomocí seznamu možností tato položka vyhodnocuje aktivitu, kterou se účastník zabýval bezprostředně před obdržením výzvy. Jedna položka ze škály Cvičení Self-Efficacy Scale (McAuley, 1993) bude použita k posouzení důvěry žen v jejich schopnost účastnit se denní PA na stupnici od 0 % do 100 % – „Jsem schopna se zapojit do fyzické aktivity na mírná intenzita po dobu 30 a více minut dnes, aniž byste přestali." Obecná sebehodnota bude měřena pomocí jedné položky ze subškály obecné sebehodnoty profilu sebepojetí dospělých (Messer & Harter, 1986). Ženy si vyberou mezi čtyřmi výroky, aby uvedly, co o sobě cítí: „Který z následujících výroků nejvíce odpovídá tomu, jak se TEĎ cítíte? OPRAVDU JE PRAVDA, že jsem nespokojený sám se sebou, JE TAK PRAVDA, že jsem se sebou nespokojený, JE TAK PRAVDA, že jsem se sebou spokojen, OPRAVDU PRAVDA, že jsem se sebou spokojen“

K měření znalostí, emocionální a sociální sebehodnoty bude použit Inventář vlastní hodnoty ženské fyzické aktivity (WPASWI) (Huberty et al., 2013). Ženy budou dotázány, do jaké míry souhlasí (zcela nesouhlasím, spíše nesouhlasím, spíše souhlasím, rozhodně souhlasím) s výroky popisujícími jejich znalosti, emocionální a sociální sebehodnotu. Pro pilotní fázi byla vybrána jedna položka WPASWI z každé ze sebehodnotných domén. Na základě výsledků pilotní fáze byl průzkum EMA upraven pro testovací fázi a byly vybrány dvě položky pro posouzení každé domény, celkem šest položek z WPASWI. Příklady zahrnují: "PRÁVĚ TEĎ – Moje znalosti o fyzické aktivitě ovlivňují to, jak se o sobě cítím." (poznání vlastní hodnoty) "PRÁVĚ TEĎ - cítím, že je důležité věnovat dnes čas fyzické aktivitě." (emocionální sebeúcta) "PRÁVĚ TEĎ - potřebuji vědět, že mám přátele nebo rodinu, kteří podpoří můj závazek cvičit, abych se cítil dobře." (společenská sebehodnota)

Dvě položky z profilu fyzického sebepojetí (Fox & Corbin, 1989) budou použity k měření vnímané tělesné přitažlivosti a fyzické kondice, což jsou důležité subdomény fyzické sebeúcty. Ženy budou dotázány, do jaké míry souhlasí (zcela nesouhlasím, spíše nesouhlasím, spíše souhlasím, rozhodně souhlasím) s následujícími výroky:

"PRÁVĚ TEĎ - cítím se jistě ohledně vzhledu svého těla." (atraktivita těla) "PRÁVĚ TEĎ - Jsem si jistý svou úrovní fyzické kondice a kondice." (fyzická kondice)

Stručně řečeno, průzkum EMA použitý v testovací fázi této studie bude zahrnovat jedenáct položek hodnotících momentální aktivitu (1) (Dunton et al., 2012); sebeúčinnost (1) (McAuley, 1993), obecná sebeúcta (1) (Messer & Harter, 1986); znalostní (2), emocionální (2) a sociální (2) sebehodnota (Huberty et al., 2013); a fyzické sebehodnocení (2) (Fox & Corbin, 1989).

Ženy budou také požádány, aby po dobu své účasti ve studii (14 dní pro pilotní fázi a 28 dní pro testovací fázi) nosily akcelerometr GENEActiv. Všichni účastníci obdrží svůj GENEActiv během úvodní schůzky a vrátí zařízení během plánované schůzky s výzkumníkem. Ženy, které nejsou místní v oblasti Phoenix, obdrží a vrátí svůj GENEActiv poštou. V rámci nošení monitoru aktivity budou ženy také požádány, aby zaznamenaly dobu nošení, čas probuzení a před spaním. Všichni účastníci získají komplexní zpětnou vazbu o svém čase, který každý den strávili sedavými, lehkými, středními a intenzivními aktivitami.

Během vstupní schůzky budou ženy také požádány, aby vyplnily plnohodnotné dotazníky, na základě kterých byl vytvořen průzkum EMA (tj. škála sebeúčinnosti cvičení [McAuley, 1993], Profil sebepojetí dospělých [Messer & Harter, 1986] , WPASWI [Huberty et al., 2013], Profil fyzického sebepojetí [Fox & Corbin, 1989]), demografický dotazník a běžný dotazník PA (Past-Week Modifiable Activity Questionnaire [Gabriel et al., 2010]) .