Explorando as relações temporais entre a auto-estima e a atividade física de mulheres de meia-idade

Usando a avaliação momentânea ecológica, o objetivo deste estudo é explorar as relações temporais entre a auto-estima e a participação em atividade física (AF) em mulheres de meia-idade (35-64 anos).

Este estudo ocorrerá em duas fases. Durante uma fase piloto inicial, dez mulheres serão convidadas a testar os instrumentos e procedimentos para este estudo. Durante a segunda fase, a fase de teste, 60-100 mulheres responderão a pesquisas diárias avaliando seu valor próprio, autoeficácia e participação em AF. Os resultados da fase piloto serão usados ​​para modificar instrumentos e procedimentos antes do início da fase de teste.

Durante a fase piloto, 10 mulheres serão convidadas a participar de uma consulta inicial para assinar o formulário de consentimento informado, preencher questionários de linha de base, receber um monitor de atividade e receber instruções sobre como preencher as pesquisas diárias e usar o monitor de atividade. As mulheres também serão solicitadas a fornecer seus horários diários típicos de acordar e dormir durante esta consulta para orientar o cronograma de amostragem. A avaliação momentânea ecológica (EMA), na qual as mulheres recebem duas ou três instruções diárias para preencher uma pequena pesquisa, será usada neste estudo. As mulheres responderão a sete perguntas que avaliam sua atividade momentânea (1), autoeficácia (1) e autoestima (5), duas vezes por dia durante uma semana e três vezes por dia durante uma semana. Cinco mulheres serão designadas para cada condição a cada semana, de modo que metade da amostra receba a condição de duas vezes por dia durante a primeira semana e a outra metade receba a condição de duas vezes por dia durante a segunda semana da fase piloto. As mulheres amostradas duas vezes por dia serão solicitadas a concluir as avaliações 1) 15 minutos após o horário típico de acordar relatado durante a consulta de admissão e 2) 90 minutos antes do horário normal de dormir. As mulheres amostradas três vezes por dia serão solicitadas uma vez adicional durante a tarde (horário aleatório entre 14:00 e 15:00). As mulheres serão solicitadas a preencher a pesquisa por mensagem de texto. Um link será fornecido em cada mensagem de texto para direcionar as mulheres a uma pesquisa Qualtrics compatível com dispositivos móveis contendo sete itens que avaliam a atividade atual das mulheres, autoeficácia, autoestima geral, valor próprio do conhecimento, valor próprio emocional, valor próprio social, e auto-estima física. No final da fase piloto de duas semanas, as mulheres serão solicitadas a responder a uma pesquisa para fornecer feedback sobre o esquema de amostragem e a usabilidade da pesquisa móvel. Os resultados da pesquisa informarão as modificações na fase de teste.

Durante a fase de teste, 60-100 mulheres serão convidadas a participar de uma consulta inicial para assinar o formulário de consentimento informado, preencher questionários de linha de base, receber um monitor de atividade e receber instruções sobre como preencher as pesquisas diárias e usar o monitor de atividade. As mulheres responderão a onze perguntas avaliando sua atividade atual (1), autoeficácia (1) e autoestima (9) três vezes por dia durante 28 dias, dependendo dos resultados da fase piloto. O esquema de amostragem de três vezes ao dia será adotado para a fase de teste. Portanto, as mulheres receberão mensagens de texto com um link para a pesquisa Qualtrics compatível com dispositivos móveis diariamente pela manhã, à tarde e à noite.

A atividade atual será medida usando um item modificado de um estudo recente da EMA por Dunton e colegas (2012). Usando uma lista de opções, este item avalia a atividade na qual o participante estava engajado imediatamente antes de receber a solicitação. Um item da Exercise Self-Efficacy Scale (McAuley, 1993) será usado para avaliar a confiança das mulheres em sua capacidade de participar de AF diária em uma escala de 0% a 100% - "Eu sou capaz de participar de atividade física em um intensidade moderada por mais de 30 minutos hoje sem parar." A auto-estima geral será medida usando um item da subescala de auto-estima geral do Perfil de Autopercepção de Adultos (Messer & Harter, 1986). As mulheres escolherão entre quatro afirmações para indicar como se sentem sobre si mesmas: "Qual das seguintes afirmações é mais verdadeira sobre como você se sente AGORA? É MESMO VERDADE que estou insatisfeito comigo mesmo É QUASE VERDADE que estou insatisfeito comigo mesmo É QUASE VERDADE que estou satisfeito comigo mesmo É MUITA VERDADE que estou satisfeito comigo mesmo"

O Women's Physical Activity Self-Worth Inventory (WPASWI) (Huberty et al., 2013) será usado para medir o conhecimento, a auto-estima emocional e social. Será perguntado às mulheres até que ponto elas concordam (discorda totalmente, discorda um pouco, concorda um pouco, concorda totalmente) com declarações que descrevem seu conhecimento, valor emocional e social. Um item WPASWI de cada um dos domínios de auto-estima foi escolhido para a fase piloto. Com base nos resultados da fase piloto, a pesquisa EMA foi modificada para a fase de teste e dois itens foram escolhidos para avaliar cada domínio, totalizando seis itens do WPASWI. Os exemplos incluem: "Neste momento - meu conhecimento sobre atividade física afeta a maneira como me sinto em relação a mim mesmo". (conhecimento do valor próprio) "Neste momento - sinto que é importante reservar um tempo para ser fisicamente ativo hoje." (valor próprio emocional) "Neste momento - preciso saber que tenho amigos ou família para apoiar meu compromisso de me exercitar para me sentir bem comigo mesmo." (autoestima social)

Dois itens do Perfil de Autopercepção Física (Fox & Corbin, 1989) serão usados ​​para medir a atratividade corporal percebida e a condição física, ambos subdomínios importantes da auto-estima física. Será perguntado às mulheres até que ponto elas concordam (discorda totalmente, discorda um pouco, concorda um pouco, concorda totalmente) com as seguintes afirmações:

"Neste momento - sinto-me confiante sobre a aparência do meu corpo." (atratividade corporal) "Neste momento - estou confiante em meu nível de condicionamento físico e preparo físico." (condição física)

Em resumo, a pesquisa EMA usada na fase de teste deste estudo incluirá onze itens que avaliam a atividade momentânea (1) (Dunton et al., 2012); autoeficácia (1) (McAuley, 1993), autoestima geral (1) (Messer & Harter, 1986); conhecimento (2), auto-estima emocional (2) e social (2) (Huberty et al., 2013); e auto-estima física (2) (Fox & Corbin, 1989).

As mulheres também serão solicitadas a usar um acelerômetro GENEActiv durante sua participação no estudo (14 dias para a fase piloto e 28 dias para a fase de teste). Todos os participantes receberão seu GENEActiv durante a consulta de admissão inicial e devolverão o dispositivo durante uma consulta agendada com um pesquisador. As mulheres que não moram na área de Phoenix receberão e devolverão seu GENEActiv pelo correio. Como parte do uso do monitor de atividade, as mulheres também serão solicitadas a registrar seu tempo de uso, hora de acordar e hora de dormir. Todos os participantes receberão feedback abrangente sobre o tempo gasto em atividades sedentárias, leves, moderadas e vigorosas todos os dias.

Durante a consulta de admissão, as mulheres também serão solicitadas a preencher os questionários completos sobre os quais a pesquisa EMA foi desenvolvida (ou seja, Escala de autoeficácia de exercícios [McAuley, 1993], Perfil de autopercepção de adultos [Messer & Harter, 1986] , WPASWI [Huberty et al., 2013], Perfil de autopercepção física [Fox & Corbin, 1989]), um questionário demográfico e um questionário regular de AF (Questionário de atividade modificável da semana passada [Gabriel et al., 2010]) .