Itsearvon ja fyysisen aktiivisuuden välisten ajallisten suhteiden tutkiminen keski-ikäisten naisten

Ekologisen hetkellisen arvioinnin avulla tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää itsearvon ja fyysisen aktiivisuuden (PA) osallistumisen välisiä ajallisia suhteita keski-ikäisillä (35-64-vuotiailla) naisilla.

Tämä tutkimus toteutetaan kahdessa vaiheessa. Ensimmäisen pilottivaiheen aikana kymmentä naista pyydetään testaamaan tämän tutkimuksen instrumentteja ja menettelyjä. Toisessa vaiheessa, testivaiheessa, 60-100 naista pyydetään suorittamaan päivittäisiä tutkimuksia, joissa arvioidaan heidän itsetuntoaan, itsetehokkuuttaan ja osallistumistaan ​​PA. Pilottivaiheen tuloksia käytetään instrumenttien ja menetelmien muokkaamiseen ennen testivaiheen alkamista.

Pilottivaiheessa 10 naista pyydetään osallistumaan ensimmäiseen vastaanottokäyntiin allekirjoittamaan tietoinen suostumuslomake, täyttämään peruskyselylomakkeet, vastaanottamaan aktiivisuusmittarin ja saamaan ohjeet päivittäisten kyselyiden suorittamiseen ja aktiivisuusmittarin käyttämiseen. Naisia ​​pyydetään myös ilmoittamaan tyypilliset päivittäiset herätys- ja nukkuma-aikansa tämän tapaamisen aikana näytteenottoaikataulun ohjaamiseksi. Tässä tutkimuksessa käytetään ekologista hetkellistä arviointia (EMA), jossa naiset saavat kaksi tai kolme päivittäistä kehotusta suorittaa lyhyt kysely. Naisia ​​pyydetään vastaamaan seitsemään kysymykseen, jotka arvioivat heidän hetkellistä aktiivisuuttaan (1), itsetehokkuuttaan (1) ja itsetuntoaan (5) kahdesti päivässä viikon ajan ja kolme kertaa päivässä viikon ajan. Viisi naista määrätään kuhunkin tilaan joka viikko siten, että puolet näytteestä saa kahdesti päivässä -tilan ensimmäisen viikon aikana ja puolet kahdesti päivässä -tilan pilottivaiheen toisella viikolla. Naisia, joilta otetaan näytteitä kahdesti päivässä, kehotetaan suorittamaan arviot 1) 15 minuuttia tyypillisen heräämisajan jälkeen, joka ilmoitettiin vastaanottokäynnin aikana, ja 2) 90 minuuttia ennen tyypillistä nukkumaanmenoaikaansa. Naisille, joilta otetaan näyte kolme kertaa päivässä, pyydetään vielä kerran iltapäivällä (satunnaisaika klo 14.00-15.00). Naisia ​​kehotetaan vastaamaan kyselyyn tekstiviestillä. Jokaisessa tekstiviestissä on linkki, joka ohjaa naiset mobiiliyhteensopivaan Qualtrics-kyselyyn, joka sisältää seitsemän asiaa, jotka arvioivat naisten tämänhetkistä aktiivisuutta, itsetehokkuutta, yleistä itsearvoa, tietoisen itsearvon, emotionaalisen itsearvon, sosiaalisen itsearvon, ja fyysinen itsetunto. Kahden viikon pilottivaiheen päätteeksi naisia ​​pyydetään täyttämään kysely, joka antaa palautetta otantajärjestelmästä ja mobiilitutkimuksen käytettävyydestä. Kyselyn tulokset tiedottavat testivaiheen muutoksista.

Testivaiheen aikana 60-100 naista pyydetään osallistumaan ensimmäiseen vastaanottokäyntiin allekirjoittamaan tietoinen suostumuslomake, täyttämään peruskyselylomakkeet, vastaanottamaan aktiivisuusmittarin ja saamaan ohjeet päivittäisten kyselyiden suorittamiseen ja aktiivisuusmittarin käyttämiseen. Naisia ​​pyydetään vastaamaan yhteentoista kysymykseen, jotka arvioivat heidän nykyistä aktiivisuuttaan (1), itsetehokkuuttaan (1) ja itsetuntoaan (9) kolme kertaa päivässä 28 päivän ajan pilottivaiheen tuloksista riippuen. Testivaiheessa otetaan käyttöön kolme kertaa päivässä otettava näytteenottojärjestelmä. Siksi naiset saavat päivittäin aamulla, iltapäivällä ja illalla tekstiviestikehotteita, joissa on linkki mobiiliyhteensopivaan Qualtrics-kyselyyn.

Nykyistä aktiivisuutta mitataan Duntonin ja kollegoiden (2012) äskettäin tekemästä EMA-tutkimuksesta muokatun kohteen avulla. Vaihtoehtoluettelon avulla tämä kohta arvioi toiminnan, johon osallistuja oli sitoutunut välittömästi ennen kehotteen saamista. Yhtä kohtaa Exercise Self-Efficacy Scale -asteikosta (McAuley, 1993) käytetään arvioimaan naisten luottamusta heidän kykyynsä osallistua päivittäiseen PA-harjoitteluun asteikolla 0 % - 100 % - "Pystyn osallistumaan fyysiseen toimintaan kohtalainen intensiteetti yli 30 minuuttia tänään ilman lopettamista." Yleistä itsearvoa mitataan käyttämällä yhtä kohtaa aikuisten itsetuntoprofiilin yleisen itsearvon ala-asteikosta (Messer & Harter, 1986). Naiset valitsevat neljän väitteen joukosta kertoakseen, mitä he tuntevat itseään kohtaan: "Mikä seuraavista väitteistä on totta, miltä sinusta tuntuu juuri NYT? On TODELLA totta, että olen tyytymätön itseeni On ERITTÄIN TOSI, että olen tyytymätön itseeni On ERITTÄIN totta, että olen tyytyväinen itseeni On TODELLA totta, että olen tyytyväinen itseeni"

Naisten fyysisen aktiivisuuden omavaraisuusinventaaria (WPASWI) (Huberty et al., 2013) käytetään tiedon, emotionaalisen ja sosiaalisen itsearvon mittaamiseen. Naisilta kysytään, missä määrin he ovat samaa mieltä (jossain määrin eri mieltä, jokseenkin eri mieltä, jokseenkin samaa mieltä, vahvasti samaa mieltä) heidän tietämystään, emotionaalista ja sosiaalista itsearvoaan kuvaavien väitteiden kanssa. Pilottivaiheeseen valittiin yksi WPASWI-kohde jokaiselta itsearvoalueelta. Pilottivaiheen tulosten perusteella EMA-tutkimusta muokattiin testivaihetta varten ja kunkin toimialueen arvioimiseksi valittiin kaksi kohdetta, yhteensä kuusi WPASWI-kohdetta. Esimerkkejä: "NYT - Tietoni fyysisestä aktiivisuudesta vaikuttaa siihen, miten tunnen itseäni." (tietämys itsearvosta) "NYT - Minusta on tärkeää ottaa aikaa olla fyysisesti aktiivinen tänään." (emotionaalinen itsetunto) "NYT - Minun täytyy tietää, että minulla on ystäviä tai perhettä tukemaan sitoutumistani harjoitteluun, jotta voin tuntea itseni hyväksi." (sosiaalinen itsetunto)

Fyysisen itsehavainnon profiilin kahta kohdetta (Fox & Corbin, 1989) käytetään mittaamaan havaittua kehon houkuttelevuutta ja fyysistä kuntoa, jotka ovat molemmat tärkeitä fyysisen itsearvon alialueita. Naisilta kysytään, missä määrin he ovat samaa mieltä (jossain määrin eri mieltä, jokseenkin eri mieltä, jokseenkin samaa mieltä, täysin samaa mieltä) seuraavista väitteistä:

"NYT - Olen luottavainen vartaloni ulkonäöstä." (kehon houkuttelevuus) "NYT - Olen varma fyysisen kuntoni ja kuntoni tasosta." (fyysinen kunto)

Yhteenvetona voidaan todeta, että tämän tutkimuksen testivaiheessa käytetty EMA-kysely sisältää yksitoista hetkellistä aktiivisuutta arvioivaa kohdetta (1) (Dunton et al., 2012); itsetehokkuus (1) (McAuley, 1993), yleinen itsetunto (1) (Messer & Harter, 1986); tieto (2), emotionaalinen (2) ja sosiaalinen (2) itsetunto (Huberty et al., 2013); ja fyysinen itsetunto (2) (Fox & Corbin, 1989).

Naisia ​​pyydetään myös käyttämään GENEActiv-kiihtyvyysmittaria tutkimukseen osallistumisen ajan (14 päivää pilottivaiheessa ja 28 päivää testivaiheessa). Kaikki osallistujat saavat GENEActiv-tuotteensa ensimmäisen vastaanottokäynnin aikana ja palauttavat laitteen tutkijan kanssa sovitun tapaamisen aikana. Naiset, jotka eivät ole paikallisia Phoenixin alueella, saavat ja palauttavat GENEActiv-tuotteensa postitse. Osana aktiivisuusmittarin käyttöä naisia ​​pyydetään myös kirjaamaan käyttöaikansa, herätysaikansa ja nukkumaanmenoaikansa. Kaikki osallistujat saavat kattavaa palautetta ajastaan, jonka he ovat viettäneet istumaan, kevyeen, kohtalaiseen ja voimakkaaseen toimintaan päivittäin.

Naisia ​​pyydetään myös täyttämään täyspitkät kyselyt, joiden pohjalta EMA-tutkimus kehitettiin (eli Harjoituksen itsetehokkuusasteikko [McAuley, 1993], aikuisten itsehavainnon profiili [Messer & Harter, 1986]). , WPASWI [Huberty et al., 2013], Physical Self-Perception Profile [Fox & Corbin, 1989], demografinen kyselylomake ja tavallinen PA-kysely (Past-Week Modifiable Activity Questionnaire [Gabriel et al., 2010]) .