Badanie zależności czasowych między poczuciem własnej wartości a aktywnością fizyczną kobiet w średnim wieku

Wykorzystując chwilową ocenę ekologiczną, celem tego badania jest zbadanie zależności czasowych między poczuciem własnej wartości a uczestnictwem w aktywności fizycznej (PA) u kobiet w średnim wieku (35-64 lata).

Badanie to odbędzie się w dwóch fazach. Podczas początkowej fazy pilotażowej dziesięć kobiet zostanie poproszonych o przetestowanie narzędzi i procedur na potrzeby tego badania. Podczas drugiej fazy, fazy testowej, 60-100 kobiet zostanie poproszonych o wypełnienie codziennych ankiet oceniających ich poczucie własnej wartości, poczucie własnej skuteczności i udział w PA. Wyniki fazy pilotażowej zostaną wykorzystane do modyfikacji przyrządów i procedur przed rozpoczęciem fazy testowej.

Podczas fazy pilotażowej 10 kobiet zostanie poproszonych o wzięcie udziału w pierwszej wizycie w celu podpisania formularza świadomej zgody, wypełnienia podstawowych kwestionariuszy, otrzymania monitora aktywności oraz instrukcji dotyczących wypełniania codziennych ankiet i noszenia monitora aktywności. Kobiety zostaną również poproszone o podanie typowych godzin pobudki i snu podczas tej wizyty, aby ustalić harmonogram pobierania próbek. W tym badaniu wykorzystana zostanie chwilowa ocena ekologiczna (EMA), w której kobiety otrzymują codziennie dwa lub trzy monity o wypełnienie krótkiej ankiety. Kobiety zostaną poproszone o udzielenie odpowiedzi na siedem pytań oceniających ich chwilową aktywność (1), poczucie własnej skuteczności (1) i poczucie własnej wartości (5) dwa razy dziennie przez jeden tydzień i trzy razy dziennie przez jeden tydzień. Pięć kobiet zostanie przydzielonych do każdego warunku każdego tygodnia, tak aby połowa próby otrzymywała warunek dwa razy dziennie w pierwszym tygodniu, a połowa otrzymywała warunek dwa razy dziennie podczas drugiego tygodnia fazy pilotażowej. Kobiety pobierające próbki dwa razy dziennie zostaną poproszone o dokonanie oceny: 1) 15 minut po typowej godzinie przebudzenia zgłoszonej podczas wizyty i 2) 90 minut przed ich typową porą snu. Kobiety pobierające próbki trzy razy dziennie zostaną wezwane jeszcze raz w godzinach popołudniowych (losowo między 14:00 a 15:00). Kobiety zostaną poproszone o wypełnienie ankiety SMS-em. W każdej wiadomości tekstowej zostanie podany link, który skieruje kobiety do kompatybilnej z urządzeniami mobilnymi ankiety Qualtrics zawierającej siedem pozycji oceniających bieżącą aktywność kobiet, poczucie własnej skuteczności, ogólną samoocenę, samoocenę wiedzy, samoocenę emocjonalną, samoocenę społeczną, i fizycznego poczucia własnej wartości. Pod koniec dwutygodniowej fazy pilotażowej kobiety zostaną poproszone o wypełnienie ankiety w celu przekazania informacji zwrotnych na temat schematu doboru próby i użyteczności ankiety mobilnej. Wyniki ankiety będą stanowić podstawę modyfikacji fazy testowej.

Podczas fazy testowej 60-100 kobiet zostanie poproszonych o wzięcie udziału w pierwszej wizycie w celu podpisania formularza świadomej zgody, wypełnienia podstawowych kwestionariuszy, otrzymania monitora aktywności oraz instrukcji dotyczących wypełniania codziennych ankiet i noszenia monitora aktywności. Kobiety zostaną poproszone o udzielenie odpowiedzi na jedenaście pytań oceniających ich obecną aktywność (1), poczucie własnej skuteczności (1) i poczucie własnej wartości (9) trzy razy dziennie przez 28 dni, w zależności od wyników fazy pilotażowej. W fazie testowej zostanie przyjęty schemat pobierania próbek trzy razy dziennie. Dlatego kobiety będą codziennie rano, po południu i wieczorem otrzymywać SMS-y z linkiem do kompatybilnej z urządzeniami mobilnymi ankiety Qualtrics.

Bieżąca aktywność będzie mierzona za pomocą elementu zmodyfikowanego na podstawie niedawnego badania EMA przeprowadzonego przez Duntona i współpracowników (2012). Korzystając z listy opcji, ta pozycja ocenia czynność, w którą zaangażowany był uczestnik bezpośrednio przed otrzymaniem monitu. Jedna pozycja ze Skali Własnej Skuteczności Ćwiczeń (McAuley, 1993) zostanie wykorzystana do oceny pewności kobiet co do ich zdolności do codziennego udziału w PA w skali od 0% do 100% – „Jestem w stanie uczestniczyć w aktywności fizycznej na poziomie umiarkowana intensywność przez ponad 30 minut dzisiaj bez rzucenia palenia”. Ogólna samoocena będzie mierzona za pomocą jednej pozycji z ogólnej podskali samooceny Profilu Samooceny Dorosłego (Messer i Harter, 1986). Kobiety będą wybierać spośród czterech stwierdzeń, aby wskazać, co myślą o sobie: „Które z poniższych stwierdzeń jest najbardziej prawdziwe w odniesieniu do tego, jak się czujesz TERAZ? To NAPRAWDĘ PRAWDA, że jestem z siebie niezadowolona. TO PONADTO PRAWDA, że jestem z siebie niezadowolona. TO NAPRAWDĘ PRAWDA, że jestem z siebie zadowolona. NAPRAWDĘ PRAWDA, że jestem z siebie zadowolona.

Inwentarz Samooceny Aktywności Fizycznej Kobiet (WPASWI) (Huberty i in., 2013) zostanie wykorzystany do pomiaru wiedzy, poczucia własnej wartości emocjonalnej i społecznej. Kobiety zostaną zapytane, w jakim stopniu zgadzają się (zdecydowanie się nie zgadzam, trochę się nie zgadzam, trochę się zgadzam, zdecydowanie się zgadzam) ze stwierdzeniami opisującymi ich wiedzę, poczucie własnej wartości emocjonalnej i społecznej. Do fazy pilotażowej wybrano po jednej pozycji WPASWI z każdej domeny poczucia własnej wartości. W oparciu o wyniki fazy pilotażowej ankieta EMA została zmodyfikowana na potrzeby fazy testowej i wybrano dwie pozycje do oceny każdej domeny, w sumie sześć pozycji z WPASWI. Przykłady obejmują: „WŁAŚNIE TERAZ — moja wiedza na temat aktywności fizycznej wpływa na to, co o sobie myślę”. (znajomość własnej wartości) „WŁAŚNIE TERAZ – czuję, że ważne jest, aby znaleźć czas na aktywność fizyczną dzisiaj”. (emocjonalne poczucie własnej wartości) „WŁAŚNIE TERAZ – muszę wiedzieć, że mam przyjaciół lub rodzinę, którzy wspierają moje zobowiązanie do ćwiczeń, aby czuć się dobrze”. (społeczna samoocena)

Dwie pozycje z Fizycznej Samooceny (Fox i Corbin, 1989) zostaną użyte do pomiaru postrzeganej atrakcyjności ciała i kondycji fizycznej, które są ważnymi subdomenami fizycznej samooceny. Kobiety zostaną zapytane, w jakim stopniu zgadzają się (zdecydowanie się nie zgadzam, raczej się nie zgadzam, raczej się zgadzam, zdecydowanie się zgadzam) z następującymi stwierdzeniami:

„WŁAŚNIE TERAZ – czuję się pewnie, jeśli chodzi o wygląd mojego ciała”. (atrakcyjność ciała) „WŁAŚNIE TERAZ – jestem pewny swojego poziomu kondycji fizycznej i sprawności”. (kondycja fizyczna)

Podsumowując, ankieta EMA wykorzystana w fazie testowej tego badania będzie zawierała jedenaście pozycji oceniających chwilową aktywność (1) (Dunton i in., 2012); poczucie własnej skuteczności (1) (McAuley, 1993), ogólne poczucie własnej wartości (1) (Messer i Harter, 1986); wiedza (2), emocjonalne (2) i społeczne (2) poczucie własnej wartości (Huberty i in., 2013); i fizyczne poczucie własnej wartości (2) (Fox i Corbin, 1989).

Kobiety zostaną również poproszone o noszenie akcelerometru GENEActiv przez cały czas udziału w badaniu (14 dni w fazie pilotażowej i 28 dni w fazie testowej). Wszyscy uczestnicy otrzymają GENEActiv podczas pierwszego spotkania i zwrócą urządzenie podczas zaplanowanego spotkania z badaczem. Kobiety spoza obszaru Phoenix otrzymają i zwrócą GENEActiv pocztą. W ramach noszenia monitora aktywności kobiety zostaną również poproszone o rejestrowanie czasu noszenia, czasu przebudzenia i pory snu. Wszyscy uczestnicy otrzymają wyczerpującą informację zwrotną na temat czasu spędzonego każdego dnia na siedzących, lekkich, umiarkowanych i intensywnych aktywnościach.

Podczas wizyty wstępnej kobiety zostaną również poproszone o wypełnienie pełnych kwestionariuszy, na podstawie których opracowano badanie EMA (tj. , WPASWI [Huberty et al., 2013], Physical Self-Perception Profile [Fox & Corbin, 1989]), kwestionariusz demograficzny oraz regularny kwestionariusz PA (kwestionariusz aktywności modyfikowalnej w ubiegłym tygodniu [Gabriel et al., 2010]) .