풋살 선수의 슬관절 위치 감각 변화에 대한 운동 프로토콜의 효과
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Madrid
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Collado Villalba, Madrid, 스페인, 28400
- Guido Gómez
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
풋살 경력 3년 이상 면허 소지자
제외 기준:
하지 부상
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
정규훈련실적만으로 구성
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실험적: 실험적
정규 훈련과 함께 6가지 근력, 민첩성 및 균형 운동을 포함하는 프로토콜을 수행하는 것으로 구성됩니다.
운동 프로그램은 6주 동안 주 2회 실시해야 합니다.
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다중 개입 운동 프로토콜은 민첩성, 근력 및 균형 운동의 수행으로 구성됩니다.
정기훈련 실시 전 6주(주 2회) 동안 이행하여야 한다.
운동은 약 15분 동안 수행해야 합니다.
토 레이즈 스쿼트, 원 레그 스쿼트, 싱글 레그 밸런스(파트너와 함께 공 던지기), 수직 점프, 햄스트링 운동, 빨리 앞으로 및 뒤로 스프린트 등 총 6가지 운동이 있습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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관절 위치 감각
기간: 개입 종료 후 최대 6주
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관절 위치 감지: 참가자의 무릎 관절 재배치 사진을 찍습니다.
카메라는 무릎 관절에서 2m, 지면에서 65cm에 수직으로 배치됩니다.
참고로 하지에 4개의 마커를 배치합니다.
참가자는 발을 매달고 눈을 감고 앉아 있습니다.
참가자의 지배적인 다리는 검사자가 45° 무릎 굴곡으로 수동적으로 운반합니다.
참가자는 10초 동안 그 자세를 유지하도록 요청받습니다.
그 후 심사관은 플레이어의 다리를 수동적인 방식으로 초기 위치로 되돌립니다.
그런 다음 대상자에게 다리의 위치를 목표 위치로 능동적으로 변경하고 4초 동안 유지하도록 요청합니다.
그런 다음 그는 초기 위치로 돌아가야 합니다.
이 운동은 3번 해야 합니다.
각 위치에서 사진을 찍은 다음 각도를 지정하는 Autocad로 모든 사진을 측정합니다.
절대 각도 오차, 상대 각도 오차 및 가변 각도 오차가 측정됩니다.
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개입 종료 후 최대 6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수직 점프 높이
기간: 개입 종료 후 최대 6주
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수직 점프 높이: 이를 위해서는 컴퓨터 소프트웨어 "HSC-Kinovea"를 사용해야 합니다. 점프를 하기 위해서는 손을 엉덩이 위에 올려놓고 두 다리로 최대한의 충격을 가해야 지면에서 도약할 수 있다. 각 참가자는 5번의 준비 점프를 수행한 다음 다른 5번의 점프(최대한 높이)를 수행합니다. 이 5개의 마지막 점프가 분석될 점프입니다. 최고의 점프 높이는 위에서 언급한 공식을 통해 구합니다. 이 5번의 점프 비행 시간은 초당 240프레임을 촬영하는 카메라(Canon PowerShot SX700 HS)로 기록됩니다. 데이터 분석은 두 발이 바닥에서 떨어지는 첫 번째 프레임과 한쪽 또는 두 발만 착지하는 프레임 사이의 시간차를 측정하는 소프트웨어 "Kinovea 0.8.15 for Windows"로 수행됩니다. 이 측정을 통해 각 점프의 높이와 근육 피로를 연관시킬 수 있습니다. |
개입 종료 후 최대 6주
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인지된 운동률
기간: 개입 종료 후 최대 6주
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노력에 대한 주관적 인식을 근육 피로의 객관적인 척도와 연관시키기 위한 목적으로 인지된 운동에 대한 Borg 척도(Borg의 6-10 인지된 운동 척도 등급)를 통해 운동 인지율을 얻습니다. 이산 양적 변수입니다. 운동 자각에 대한 보그 척도는 각 경기가 끝날 때 참가자에게 제공됩니다. 그것은 주관적인 노력의 표현과 관련된 6에서 20까지의 숫자 목록으로 구성됩니다(노력 없음: 6, 매우 약함: 7-8, 매우 약함: 9, 약함 11 보통: 13, 어려움 15, 매우 어려움 17, 극도로 어려움: 19, 최대 노력: 20). 참가자는 이 신체 활동 동안 어떻게 느꼈는지(노력과 관련하여) 질문을 받을 것입니다. 수집된 데이터는 숫자 값과 관련됩니다. |
개입 종료 후 최대 6주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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운동 프로토콜에 대한 임상 시험
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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Cukurova University완전한
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The Hong Kong Polytechnic University완전한
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)완전한