성인 직장인의 건강행동과정 접근과 운동패턴

Health Action Process Approach 프레임워크를 사용하여 이 연구의 목적은 좌식 행동 및 당뇨병 정보가 사전 계획된 성인 사무원의 일일 착석 시간을 줄이는 동기의 의미 있는 원천인지 여부를 조사하는 것입니다. 구체적으로, HAPA가 안내하는 개입의 효과를 조사하여 참가자의 사전 의도적 동기 구성(즉, 좌식 생활에서 파생된 위험 인식[RP], 결과 기대[OE], 자기 효능감[SE]) 및 의도(GI ) 직업 및 여가 시간 좌식 행동을 모두 줄이기 위해.

자신이 얼마나 앉아 있는지에 대해 거의 생각하지 않은 정주 직장인들은 의도자와 의도자를 구별하는 대상이 되었습니다. 연구는 개인의 준비 또는 변화 단계에 자기계발 매뉴얼 및 기타 동기 부여 자료를 일치시키는 것의 이점을 입증했습니다(예: Graham, Prapavessis, & Cameron, 2006; Pope, Pelletier, & Guertin, 2017).

이것은 중재 후 즉시 평가되는 결과 변수가 있는 파일럿 무작위 통제 시험입니다. 성공하면 실험 그룹(앉아 있는 개입 그룹)의 참가자는 앉아 있는 시간을 줄이는 것과 관련하여 더 높은 결과 기대치(OE), SB 및 당뇨병 위험에 대한 더 높은 위험 인식(RP), 더 높은 자기 효능감(SE)을 보고하여 직업 및 주의 통제 그룹 또는 통제 그룹의 참가자와 비교하여 개입 후 여가 시간 SB 및 직업 및 여가 시간 SB를 모두 줄이려는 의도(GI)가 더 컸습니다. 또한, 신체 활동의 이점에 대한 정보를 받은 주의 통제 그룹의 참가자는 사전 의도적 동기 요인(예: OE, RP 및 SE) 및 행동 의도(GI) 중간 정도의 격렬한 신체 활동이 중요하다는 알림을 기반으로 통제 그룹에 속한 사람들(앉아 있는 시간을 최소화해야 함을 암시함). 통제 그룹의 참가자는 개입 후 앉는 것과 관련된 동기 요인의 변화를 보고하지 않아도 됩니다.

이는 중재 후 즉시 평가되는 결과 변수가 포함된 파일럿 무작위 통제 시험(RCT)입니다. 참가자는 주로 대기업 및 사무실 공간에서 모집된 정규직 성인 사무원입니다. 잠재적 참가자(예상 등록: 252명)는 이 연구를 위해 공동 연구원인 Andrew Rollo와 수석 연구원인 Harry Prapavessis에 의해 모집될 것입니다. 잠재적인 관심 비즈니스의 관련 연락처(예: 인사부 책임자, 사장, CEO, 사무실 관리자)는 이메일을 통해 연락을 받을 것입니다. 이메일에는 LOI(Letter of Information)와 모집 포스터가 포함됩니다. 개인이 참여 초대를 수락하고 연구자에게 채용 프로세스를 촉진하고 지원할 의향이 있음을 알리면 대면 회의가 마련됩니다. 이 회의 중에 완전하고 완전한 연구 세부 사항(즉, 목적, 설계, 방법 및 절차)이 한 개인(즉, 인사부장, 사장, CEO, 사무실 관리자)에게 명확하게 전달될 것입니다. 그런 다음 개인은 해당 사무실/비즈니스의 모든 정규 직원에게 이메일을 보내 참여 기회를 제공하라는 요청을 받습니다. 이 채용 이메일에는 간략한 연구 세부 정보, 채용 포스터 및 SurveyMonkey 웹사이트를 사용하는 온라인 설문 조사(즉, 정보 편지, 정보에 입각한 동의 및 온라인 설문지 포함) 링크가 모든 직원에게 제공됩니다. 이 연구에 참여하기로 선택한 성인 사무원은 SurveyMonkey를 사용하여 온라인 설문지를 작성해야 합니다. 참가자는 이 연구에 자발적으로 참여하고 언제든지 연구를 중단하거나 철회할 수 있으며 고용 상태에 영향을 미치지 않고 답변하고 싶지 않은 질문을 건너뛸 수 있음을 확신합니다. /근무 조건. 즉, 참여 거부, 질문에 대한 답변 거부 또는 연구 참여 철회는 잠재적으로 연구 참여와 관련된 혜택을 받지 못하는 것 이상으로 고용에 영향을 미치지 않습니다. 정보 편지를 보고 연구 참여에 동의함을 표시한 후(설문 조사에서 "동의함" 클릭) 참가자는 간단한 인구 통계 설문지를 작성해야 합니다. 그런 다음 모든 참가자는 대조군(슬라이드가 없는 결과 설문지), 주의-제어(동일한 결과 설문지지만 중간 정도의 격렬한 신체 활동의 이점에 초점을 맞춘 슬라이드 포함) 또는 실험적(동일한 결과 설문지이지만 좌식 행동 및 당뇨병 위험에 초점을 맞춘 슬라이드). 그룹 과제에 따라 참여 시간은 총 30분에서 45분 사이입니다. 주의 제어 및 실험 조건에서 참가자는 온라인에서 볼 수 있는 슬라이드 쇼 형식으로 정보를 받게 됩니다. 개입은 건강 조치 프로세스 접근법의 모든 구성 요소를 다루는 것을 목표로 합니다. 실험 그룹의 경우 개입 자료는 좌식 행동 및 당뇨병 위험에 대한 연구에서 뒷받침되는 증거를 제시하여 좌식과 관련된 위험 인식(RP)을 목표로 합니다. 혈당과 인슐린 수치를 개선하기 위해 앉아 있는 시간을 없애는 효과에 대한 연구를 제시함으로써 기대 결과(OE); 앉아 있는 시간을 줄이고 나누는 방법에 대한 전략을 제공함으로써 자기 효능감(SE). 주의 제어 슬라이드 쇼는 동일한 접근 방식을 취하지만 슬라이드는 중간 정도의 격렬한 신체 활동 지침을 충족하도록 조정됩니다. 대조군에 무작위로 배정된 참가자는 어떤 종류의 정보나 개입도 받지 않으며 결과 설문지를 작성하라는 요청만 받습니다. 그룹 할당에 관계없이 모든 참가자는 개입 후 동일한 조치를 완료합니다(즉, 좌식 관련 사전 의도적 동기 구성[RP, OE, SE] 및 의도[GI]를 측정하는 설문지). 그러나 주의 통제 및 실험 그룹의 참가자는 먼저 온라인으로 제공되는 슬라이드 쇼 형식으로 정보를 받게 됩니다. 첫 번째 질문은 일일 앉아 있는 시간 감소와 관련하여 결과 기대치(OE)를 평가합니다. 두 번째 질문은 앉아 있는 시간과 당뇨병 위험과 관련된 위험 인식(RP)을 평가합니다. 질문 3-12는 좌식 행동 감소와 관련된 자기 효능감(SE)을 평가합니다. 질문 13-22는 좌식 행동 감소와 관련된 의도(GI)를 평가합니다. 중재 후 결과 설문지는 중재 제공 직후 SurveyMonkey를 통해 온라인으로 관리됩니다(설문지를 단독으로 작성하는 대조군은 제외). 모든 답변은 철저히 비밀이 보장됩니다.

앉아 있는 시간에 대해 생각해 본 적이 있는지 묻는 기본 선별 질문에 대해 '다소' 또는 그 이하로 응답한 참가자만 생성된 주요 가설을 테스트하기 위한 주요 분석(n = 96)에 사용되었습니다. 현재 연구를 위해.