De benadering van het gezondheidsactieproces en bewegingspatronen bij volwassen kantoormedewerkers

Met behulp van een Health Action Process Approach-raamwerk is het doel van deze studie om te onderzoeken of sedentair gedrag en informatie over diabetes een zinvolle bron van motivatie is om de dagelijkse zittijd te verminderen onder pre-intentie volwassen kantoormedewerkers. Specifiek, om de effectiviteit te onderzoeken van een interventie geleid door HAPA om de pre-intentionele motiverende constructies van deelnemers (d.w.z. sedentair afgeleide risicopercepties [RP], uitkomstverwachtingen [OE], zelfeffectiviteit [SE]) en intenties (GI ) voor het verminderen van zittend gedrag op het werk en in de vrije tijd.

Zittende kantoormedewerkers die er weinig over hadden nagedacht hoeveel ze zitten, waren het doelwit om preintenders te onderscheiden van intenties. Onderzoek heeft de voordelen aangetoond van het afstemmen van zelfhulphandleidingen en ander motiverend materiaal op iemands stadium van gereedheid of verandering (bijv. Graham, Prapavessis, & Cameron, 2006; Pope, Pelletier, & Guertin, 2017)

Dit is een gerandomiseerde, gecontroleerde pilotstudie waarbij de uitkomstvariabelen onmiddellijk na de interventie worden beoordeeld. Indien succesvol, zullen deelnemers aan de Experimentele Groep (sedentaire interventiegroep) hogere uitkomstverwachtingen (OE) rapporteren met betrekking tot het verkorten van de zittijd, hogere risicopercepties (RP) met betrekking tot SB en diabetesrisico, hogere self-efficacy (SE) om zowel beroeps- als SB in de vrije tijd, en grotere intenties (GI) om SB op het werk en in de vrije tijd na de interventie te verminderen, in vergelijking met deelnemers aan de Aandacht-controlegroep of de Controlegroep. Bovendien wordt verondersteld dat deelnemers aan de Aandacht-controlegroep, degenen die informatie hebben gekregen over de voordelen van fysieke activiteit, ook iets hogere scores zullen laten zien op pre-intentionele motiverende factoren (d.w.z. OE, RP en SE) en gedragspatronen. intenties (GI) die in de controlegroep gebaseerd op de herinnering dat matig-intensieve fysieke activiteit belangrijk is (wat inhoudt dat zitten tot een minimum moet worden beperkt). Van deelnemers aan de controlegroep wordt niet verwacht dat ze na de interventie veranderingen rapporteren in zitgerelateerde motiverende factoren.

Dit is een pilot-randomized controlled trial (RCT) waarbij uitkomstvariabelen direct na de interventie worden beoordeeld. De deelnemers zijn fulltime volwassen kantoormedewerkers die voornamelijk worden aangeworven bij grote bedrijven en kantoorruimtes. Potentiële deelnemers (geschatte inschrijving: 252) zullen worden aangeworven door Andrew Rollo, co-onderzoeker, en Harry Prapavessis, hoofdonderzoeker, voor deze studie. Relevante contacten (d.w.z. Hoofd Human Resources, President, Chief Executive Officer, Office Manager) bij potentiële interessante bedrijven zullen via e-mail worden gecontacteerd. De e-mail bevat de informatiebrief (LOI) en de wervingsposter. Als de persoon de uitnodiging om deel te nemen accepteert en de onderzoekers laat weten dat hij/zij bereid is om het wervingsproces te faciliteren en te helpen, wordt er een persoonlijk gesprek georganiseerd. Tijdens deze bijeenkomst zullen volledige en volledige studiedetails (d.w.z. doel, ontwerp, methoden en procedure) duidelijk worden gemaakt aan de ONE-persoon (d.w.z. Hoofd Human Resources, President, CEO, Office Manager). De persoon wordt vervolgens gevraagd om alle fulltime medewerkers in het betreffende kantoor/bedrijf een e-mail te sturen en hen de mogelijkheid te bieden deel te nemen. In deze wervings-e-mail worden aan alle werknemers korte onderzoeksgegevens, een wervingsposter en een link naar een online-enquête (d.w.z. inclusief de informatiebrief, geïnformeerde toestemming en online vragenlijst) met behulp van de SurveyMonkey-website verstrekt. Volwassen kantoormedewerkers die ervoor kiezen om deel te nemen aan dit onderzoek, wordt gevraagd een online vragenlijst in te vullen met behulp van SurveyMonkey. Deelnemers zullen er zeker van zijn dat deelname aan dit onderzoek vrijwillig is, dat ze vrij zijn om het onderzoek op elk moment te beëindigen en zich terug te trekken uit het onderzoek, en dat ze ervoor kunnen kiezen om vragen over te slaan die ze niet willen beantwoorden zonder dat dit gevolgen heeft voor hun arbeidsstatus. /arbeidsomstandigheden. Met andere woorden, weigeren deel te nemen, weigeren vragen te beantwoorden of zich terugtrekken uit het onderzoek heeft geen invloed op hun tewerkstelling, afgezien van het mogelijk niet ontvangen van voordelen die verband houden met deelname aan het onderzoek. Na het bekijken van de informatiebrief en het aangeven dat ze ermee instemmen deel te nemen aan het onderzoek (door te klikken op "Ik ga akkoord" in de enquête), wordt de deelnemers gevraagd een korte demografische vragenlijst in te vullen. Alle deelnemers worden vervolgens gerandomiseerd in een van de drie groepen: Controle (vragenlijst met resultaten zonder enige dia's), Aandacht-Controle (vragenlijst met dezelfde resultaten maar met dia's gericht op de voordelen van matige tot krachtige fysieke activiteit), of Experimenteel (vragenlijst met dezelfde resultaten maar met dia's gericht op sedentair gedrag en diabetesrisico). Afhankelijk van de groepsopdracht duurt deelname tussen de 30 minuten en 45 minuten in totaal. In de aandacht-gecontroleerde en experimentele conditie ontvangen deelnemers informatie in de vorm van een diavoorstelling die online wordt bekeken. De interventie heeft tot doel alle componenten van de Health Action Process Approach aan te pakken. Voor de experimentele groep zal het interventiemateriaal zich richten op risicopercepties (RP) met betrekking tot zitten door bewijs te presenteren dat wordt ondersteund door onderzoek naar sedentair gedrag en het risico op diabetes; uitkomstverwachtingen (OE) door onderzoek te presenteren naar de effectiviteit van het doorbreken van sedentaire tijd voor het verbeteren van de bloedsuikerspiegel en insulinespiegels; en self-efficacy (SE) door strategieën aan te reiken om de zittijd te verminderen en te onderbreken. De diavoorstelling met aandachtscontrole zal dezelfde aanpak volgen, maar de dia's zullen gericht zijn op het voldoen aan richtlijnen voor matig-intensieve fysieke activiteit. Deelnemers die willekeurig aan de controlegroep worden toegewezen, ontvangen geen informatie of interventie van welke aard dan ook en zullen alleen worden gevraagd om de uitkomstvragenlijst in te vullen. Ongeacht de groepsopdracht, zullen alle deelnemers na de interventie dezelfde metingen uitvoeren (d.w.z. vragenlijst die sedentaire-gerelateerde pre-intentionele motiverende constructies [RP, OE, SE] en intenties [GI] meet). Deelnemers aan de aandachtscontrole- en experimentele groep ontvangen echter EERST informatie in de vorm van een diavoorstelling die online wordt geleverd. De eerste vraag beoordeelt de uitkomstverwachtingen (OE) met betrekking tot het verminderen van de dagelijkse zittijd; de tweede vraag beoordeelt risicopercepties (RP) met betrekking tot zittijd en diabetesrisico; vragen 3-12 beoordelen self-efficacy (SE) met betrekking tot het verminderen van sedentair gedrag; en vragen 13-22 beoordelen intenties (GI) met betrekking tot het verminderen van sedentair gedrag. De vragenlijst over de resultaten na de interventie wordt online afgenomen via SurveyMonkey onmiddellijk na de levering van de interventie (met uitzondering van de controlegroep die alleen de vragenlijst zal invullen). Alle antwoorden zijn volledig vertrouwelijk.

Alleen deelnemers die 'enigszins' of lager reageerden op de uitgangsscreeningsvraag, waarin werd gevraagd of ze hadden nagedacht over hoeveel tijd ze zittend doorbrachten, werden in de hoofdanalyses (n = 96) gebruikt om de belangrijkste gegenereerde hypothesen te testen voor de huidige studie.