경찰관의 심리적 건강 증진을 위한 생활습관의학

PHQ-9는 우울증의 선별, 진단, 모니터링 및 측정에 사용되는 20개 항목으로 구성된 설문지로, 9개의 DSM-IV 기준 각각을 "0"(전혀 아님)에서 "3"(거의 모든 낮).

PHQ-9 점수 5, 10, 15 및 20은 각각 경도, 중등도, 중등도 및 중증 우울증을 나타냅니다.

DASS-21은 21개 항목 척도로 지난 주 동안 우울, 불안 및 스트레스의 부정적인 감정 상태를 측정하는 3개의 하위 척도로 구성됩니다. DASS는 심리적 장애의 범주적 개념이 아닌 차원적 개념을 기반으로 하므로 개별 진단 범주에 환자를 할당하는 데 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 기존의 심각도 레이블(정상, 중간, 심각)에 대한 권장 컷오프는 DASS 매뉴얼에 나와 있습니다.

우울증 불안 스트레스 정상 0-9 0-7 0-14 경증 10-13 8-9 15-18 중등도 14-20 10-14 19-25 중증 21-27 15-19 26-33 Ex. 중증 28+ 20+ 34+

ISI는 지각된 불면증의 중증도를 평가하기 위해 고안된 7개 항목 척도입니다. 수면 시작, 수면 유지, 이른 아침에 깨는 문제, 현재 수면 패턴에 대한 만족도, 일상 기능의 방해, 수면 문제로 인한 눈에 띄는 장애, 수준 수면 문제로 인한 고통.

총점 범주: 0-7은 임상적으로 유의한 불면증이 없음을 나타내고, 8-14는 역치 이하의 불면증을 나타내고, 15-21은 임상적 불면증(중등도)을 나타내고, 22-28은 임상적 불면증(심각함)을 나타냅니다.

Smith와 동료들(2008)이 원래 개발한 BRS는 1(매우 동의하지 않음)에서 5(매우 동의함)까지 5점 리커트 척도로 평가된 6개 항목 설문지입니다. 점수가 높을수록 높은 수준의 심리적 탄력성을 나타냅니다. Lai & Yue(2014)에 의해 검증된 중국어 버전의 테스트는 우수한 심리 측정 특성을 보여주었습니다(Cronbach's alpha > .72). Smith와 동료들이 개발한 원래 버전과 비슷했습니다.

총점을 6으로 나눈 후 분류: 1.00-2.99 낮은 탄력성을 나타냅니다. 3.00-4.30 정상적인 탄력성과 4.31-5.00을 나타냅니다. 높은 회복력을 나타냈다.

52문항 HPLPII는 건강증진 생활방식의 이론화된 차원인 영적 성장, 대인관계, 영양, 신체활동, 건강책임, 스트레스 관리 등 총 척도와 6개의 하위척도로 구성되어 있다.

항목은 전혀 없음(N) = 1, 가끔(S) = 2, 자주(O) = 3, 일상적으로(R) = 4로 점수가 매겨집니다. 총 52개 항목; 6개의 하위 척도 점수는 하위 척도 항목에 대한 응답의 평균을 계산하여 유사하게 얻습니다. 항목 응답의 1~4 메트릭을 유지하고 하위 척도에 걸쳐 점수를 의미 있게 비교할 수 있도록 척도 항목의 합보다 평균을 사용하는 것이 좋습니다.