Medycyna stylu życia dla poprawy samopoczucia psychicznego funkcjonariuszy policji

PHQ-9, składający się z 20 pozycji kwestionariusz używany do badań przesiewowych, diagnozowania, monitorowania i mierzenia nasilenia depresji, w którym każde z dziewięciu kryteriów DSM-IV ocenia się od „0” (wcale) do „3” (prawie dzień).

Wyniki PHQ-9 wynoszące 5, 10, 15 i 20 reprezentują odpowiednio łagodną, ​​umiarkowaną, umiarkowanie ciężką i ciężką depresję.

DASS-21 to skala składająca się z 21 pozycji, składająca się z trzech podskal, które mierzą negatywne stany emocjonalne depresji, lęku i stresu w ciągu ostatniego tygodnia. DASS opiera się raczej na wymiarowej niż kategorycznej koncepcji zaburzeń psychicznych, dlatego nie ma bezpośrednich implikacji dla przydziału pacjentów do dyskretnych kategorii diagnostycznych. Jednak zalecane wartości graniczne dla konwencjonalnych etykiet ciężkości (normalna, umiarkowana, ciężka) są podane w Podręczniku DASS.

Depresja Lęk Stres Normalny 0-9 0-7 0-14 Łagodny 10-13 8-9 15-18 Umiarkowany 14-20 10-14 19-25 Ciężki 21-27 15-19 26-33 Prz. Ciężkie 28+ 20+ 34+

ISI to 7-punktowa skala przeznaczona do oceny postrzeganej ciężkości bezsenności. Oceny na 5-stopniowej skali Likerta uzyskuje się na podstawie postrzeganej ciężkości zasypiania, utrzymywania snu, problemów z wczesnym porannym przebudzeniem, zadowolenia z aktualnego wzorca snu, zakłóceń w codziennym funkcjonowaniu, zauważalnego upośledzenia przypisywanego problemowi ze snem oraz poziomu niepokoju spowodowanego problemami ze snem.

Całkowite kategorie punktacji: 0-7 oznacza brak istotnej klinicznie bezsenności, 8-14 odnosi się do bezsenności podprogowej, 15-21 oznacza bezsenność kliniczną (o umiarkowanym nasileniu), a 22-28 to bezsenność kliniczna (ciężka).

BRS, pierwotnie opracowany przez Smitha i współpracowników (2008), to 6-punktowy kwestionariusz oceniany na 5-punktowej skali Likerta od 1 (zdecydowanie się nie zgadzam) do 5 (zdecydowanie się zgadzam). Wyższe wyniki oznaczają wyższy poziom odporności psychicznej. Chińska wersja testu zwalidowana przez Lai i Yue (2014) wykazała dobre właściwości psychometryczne (alfa Cronbacha > 0,72) i były porównywalne z oryginalną wersją opracowaną przez Smitha i współpracowników.

Łączny wynik podzielony przez 6 i do kategoryzacji: 1,00-2,99 wskazuje na niską sprężystość; 3.00-4.30 wskazuje normalną sprężystość i 4,31-5,00 wskazuje na wysoką sprężystość.

Składająca się z 52 pozycji HPLPII składa się ze skali całkowitej i sześciu podskal do pomiaru zachowań w teoretycznych wymiarach prozdrowotnego stylu życia: rozwoju duchowego, relacji międzyludzkich, odżywiania, aktywności fizycznej, odpowiedzialności za zdrowie i radzenia sobie ze stresem.

Pozycje są oceniane w następujący sposób: Nigdy (N) = 1, Czasami (S) = 2, Często (O) = 3, Rutynowo (R) = 4 Wynik dla ogólnego stylu życia prozdrowotnego uzyskuje się, obliczając średnią indywidualnych odpowiedzi na wszystkie 52 pozycje; sześć wyników w podskalach uzyskuje się w podobny sposób, obliczając średnią odpowiedzi na pozycje podskal. Zaleca się stosowanie średnich, a nie sum pozycji skali, aby zachować metrykę odpowiedzi na pozycje od 1 do 4 i umożliwić miarodajne porównania wyników w podskalach.