Medicina de estilo de vida para melhorar o bem-estar psicológico em policiais

O PHQ-9, um questionário de 20 itens usado para triagem, diagnóstico, monitoramento e medição da gravidade da depressão, que pontua cada um dos nove critérios do DSM-IV como "0" (nada) a "3" (quase todos dia).

Pontuações PHQ-9 de 5, 10, 15 e 20 representam depressão leve, moderada, moderadamente grave e grave, respectivamente.

O DASS-21 é uma escala de 21 itens, composta por três subescalas que medem os estados emocionais negativos de depressão, ansiedade e estresse, durante a última semana. O DASS é baseado em uma concepção dimensional e não categórica de transtorno psicológico, portanto, não tem implicações diretas para a alocação de pacientes em categorias diagnósticas distintas. No entanto, os pontos de corte recomendados para rótulos de gravidade convencionais (normal, moderado, grave) são fornecidos no Manual do DASS.

Depressão Ansiedade Estresse Normal 0-9 0-7 0-14 Leve 10-13 8-9 15-18 Moderado 14-20 10-14 19-25 Grave 21-27 15-19 26-33 Ex. Grave 28+ 20+ 34+

ISI é uma escala de 7 itens projetada para avaliar a percepção da gravidade da insônia. Classificações na escala de Likert de 5 pontos são obtidas na gravidade percebida do início do sono, manutenção do sono, problemas de despertar matinal, satisfação com o padrão de sono atual, interferência com o funcionamento diário, prejuízo perceptível atribuído ao problema do sono e nível de angústia causada pelo problema do sono.

Categorias de pontuação total: 0-7 indica ausência de insônia clinicamente significativa, 8-14 refere-se à insônia sublimiar, 15-21 representa insônia clínica (gravidade moderada) e 22-28 é insônia clínica (grave).

O BRS, originalmente desenvolvido por Smith e colegas (2008), é um questionário de 6 itens classificados em uma escala Likert de 5 pontos de 1 (discordo totalmente) a 5 (concordo totalmente). Pontuações mais altas representam maior nível de resiliência psicológica. A versão chinesa do teste validado por Lai & Yue (2014) demonstrou boas propriedades psicométricas (alfa de Cronbach > 0,72) e eram comparáveis ​​à versão original desenvolvida por Smith e colegas.

Pontuação total dividida por 6 e para ser categorizada: 1,00-2,99 indica baixa resiliência; 3:00-4:30 indica resiliência normal e 4,31-5,00 indica alta resiliência.

O HPLPII de 52 itens é composto por uma escala total e seis subescalas para medir comportamentos nas dimensões teóricas do estilo de vida promotor de saúde: crescimento espiritual, relações interpessoais, nutrição, atividade física, responsabilidade pela saúde e controle do estresse.

Os itens são pontuados como Nunca (N) = 1, Às vezes (S) = 2, Frequentemente (O) = 3, Rotineiramente (R) = 4 Uma pontuação para o estilo de vida geral promotor da saúde é obtida calculando uma média das respostas do indivíduo a todos os 52 itens; seis pontuações de subescala são obtidas de forma semelhante, calculando uma média das respostas aos itens da subescala. O uso de médias em vez de somas de itens de escala é recomendado para reter a métrica de 1 a 4 de respostas de itens e para permitir comparações significativas de pontuações em subescalas.