Lifestyle-Medizin zur Verbesserung des psychologischen Wohlbefindens bei Polizeibeamten

Der PHQ-9, ein 20-Punkte-Fragebogen zum Screenen, Diagnostizieren, Überwachen und Messen des Schweregrades von Depressionen, der jedes der neun DSM-IV-Kriterien mit „0“ (überhaupt nicht) bis „3“ (fast alle) bewertet Tag).

PHQ-9-Scores von 5, 10, 15 und 20 repräsentieren jeweils eine leichte, mittelschwere, mittelschwere und schwere Depression.

DASS-21 ist eine 21-Punkte-Skala, die drei Unterskalen umfasst, die die negativen emotionalen Zustände von Depression, Angst und Stress in der vergangenen Woche misst. Die DASS basiert eher auf einer dimensionalen als auf einer kategorialen Konzeption psychischer Störungen und hat daher keine direkten Auswirkungen auf die Zuordnung von Patienten zu diskreten diagnostischen Kategorien. Im DASS-Handbuch sind jedoch empfohlene Grenzwerte für herkömmliche Schweregrade (normal, moderat, schwer) angegeben.

Depression Angst Stress Normal 0–9 0–7 0–14 Leicht 10–13 8–9 15–18 Mäßig 14–20 10–14 19–25 Schwer 21–27 15–19 26–33 Bsp. Schwer 28+ 20+ 34+

ISI ist eine 7-Punkte-Skala zur Bewertung der wahrgenommenen Schwere der Schlaflosigkeit. Bewertungen auf der 5-Punkte-Likert-Skala werden für die wahrgenommene Schwere des Einschlafens, Durchschlafens, Probleme beim frühmorgendlichen Erwachen, Zufriedenheit mit dem aktuellen Schlafmuster, Beeinträchtigung der täglichen Funktion, merkliche Beeinträchtigung aufgrund des Schlafproblems und das Niveau erhalten von Stress, der durch das Schlafproblem verursacht wird.

Gesamtbewertungskategorien: 0-7 bedeutet keine klinisch signifikante Schlaflosigkeit, 8-14 bezieht sich auf unterschwellige Schlaflosigkeit, 15-21 steht für klinische Schlaflosigkeit (mittlerer Schweregrad) und 22-28 steht für klinische Schlaflosigkeit (schwer).

Der ursprünglich von Smith und Kollegen (2008) entwickelte BRS ist ein 6-Punkte-Fragebogen, der auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von 1 (stimme überhaupt nicht zu) bis 5 (stimme voll und ganz zu) bewertet wird. Höhere Werte stehen für ein höheres Maß an psychischer Belastbarkeit. Die chinesische Version des von Lai & Yue (2014) validierten Tests hat gute psychometrische Eigenschaften gezeigt (Cronbachs Alpha > .72) und waren vergleichbar mit der von Smith und Kollegen entwickelten Originalversion.

Gesamtpunktzahl geteilt durch 6 und zu kategorisieren: 1,00-2,99 weist auf geringe Belastbarkeit hin; 3.00-4.30 zeigt normale Belastbarkeit und 4,31-5,00 an weisen auf eine hohe Belastbarkeit hin.

Der HPLPII mit 52 Items besteht aus einer Gesamtskala und sechs Subskalen zur Messung von Verhaltensweisen in den theoretisierten Dimensionen eines gesundheitsfördernden Lebensstils: spirituelles Wachstum, zwischenmenschliche Beziehungen, Ernährung, körperliche Aktivität, Verantwortung für die Gesundheit und Stressbewältigung.

Die Items werden wie folgt bewertet: „Nie“ (N) = 1, „Manchmal“ (S) = 2, „Oft“ (O) = 3, „Routinely“ (R) = 4. Eine Punktzahl für den insgesamt gesundheitsfördernden Lebensstil wird durch Berechnung des Mittelwerts der Antworten der Person auf „Gesundheitsfördernd“ ermittelt alle 52 Artikel; Sechs Subskalenwerte werden auf ähnliche Weise durch Berechnung eines Mittelwerts der Antworten auf Subskalen-Items erhalten. Die Verwendung von Mittelwerten anstelle von Summen von Skalenelementen wird empfohlen, um die Metrik von 1 bis 4 der Elementantworten beizubehalten und aussagekräftige Vergleiche der Punktzahlen über Subskalen hinweg zu ermöglichen.