건강한 개인의 햄스트링 근육 유연성에 대한 다양한 전기물리학적 작용제의 효과
건강한 개인의 햄스트링 근육 유연성에 대한 다양한 전기 물리적 에이전트의 효과
60명의 건강한 개인이 4개의 그룹으로 무작위 배정됩니다. I군(15명)은 핫팩, II군(15명)은 적외선, III군은 주 3회 18회에 걸쳐 햄스트링 근육에 초음파를 적용하고 햄스트링 자가 스트레칭 운동을 3회 실시한다. 15초. 그룹 IV는 자가 스트레칭 운동만 합니다.
결과 측정은 가동 범위와 햄스트링 유연성입니다. 측정은 치료 종료 전후에 기록됩니다.
연구 개요
상세 설명
연구의 포함 기준은 다음과 같습니다. Saraykoy Vocational School의 학생이기 때문에 고관절이 90도까지 구부러졌을 때 능동적인 무릎 신전 정도는 60보다 낮아야 합니다. 제외 기준은 다음과 같습니다. 무릎 병리로 수술을 받는 중, 이 부위를 대상으로 하는 전신 및 염증성 질환, 무릎 장애, 임신, 악성 종양, 다른 운동 프로그램을 정기적으로 하는 것. 기준에 따라 60명의 참가자가 무작위로 4개 그룹으로 분류됩니다. 1군은 핫팩 20분을 받고 햄스트링 자가 스트레칭 운동을 15초간 3회 실시한다. 참가자는 누운 자세에서 자가 스트레칭 햄스트링 운동을 하고 스트레칭을 위해 밴드를 사용합니다. II군은 엎드린 자세에서 20분간 적외선을 받고 15초간 자가 스트레칭 운동을 3회 실시한다. 참가자는 누운 자세에서 자가 스트레칭 햄스트링 운동을 하고 스트레칭을 위해 밴드를 사용합니다.
3군은 5분간 1MHz 초음파 치료를 받고 주 3회 18회 자가 스트레칭 운동을 한다. 참가자는 누운 자세에서 자가 스트레칭 햄스트링 운동을 하고 밴드를 이용하여 15초 동안 3회 스트레칭을 합니다. 그룹 IV는 주 3회 18회기 동안 햄스트링 자가 스트레칭 운동 요법만 시행합니다. 참가자는 누운 자세에서 자가 스트레칭 햄스트링 운동을 하고 밴드를 이용하여 15초 동안 3회 스트레칭을 합니다. 결과 측정은 가동 범위와 햄스트링 유연성입니다. 가동 범위는 무릎 및 고관절에 대한 범용 고니오미터를 사용하여 평가됩니다. 햄스트링의 유연성은 범용 고니오미터를 사용하여 능동 무릎 확장 테스트로 평가됩니다. 모든 측정은 3회 수행되며 점수의 평균이 취해집니다. 결과는 치료 종료 전후에 기록됩니다. 모든 평가는 치료 전후에 동일한 연구원이 수행했습니다.
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Denizli, 칠면조, 20300
- 모병
- Sarayköy Vocational School
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연락하다:
- Ayşe Nur OYMAK SOYSAL, Dr.
- 전화번호: +9005058446603
- 이메일: aysenuroymak@gmail.com
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부수사관:
- Atiye KAŞ ÖZDEMİR, Msc
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부수사관:
- Ummuhan BAŞ ASLAN, Prof. Dr.
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부수사관:
- Merve Bergin KORKMAZ, Dr.
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- Saraykoy 직업 학교 학생
- Active Knee Extension 정도가 60 미만인 경우
제외 기준:
- 무릎 병리로 외과 수술을 받고 있습니다.
- 무릎 관절 부위와 관련된 외상의 병력
- 이 부위를 표적으로 하는 전신 및 염증성 질환이 있는 경우
- 임신
- 강한 악의
- 다른 운동 프로그램을 하는 중
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 핫팩 그룹
I군(15명)은 주 3회 18회 햄스트링 핫팩과 자가 스트레칭 운동을 받았다.
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핫팩군은 엎드린 자세에서 햄스트링 부위에 20분간 핫팩을 제공하고 앙와위 자세에서 햄스트링 스트레칭을 실시하였다. 자가 스트레칭 햄스트링 운동은 밴드를 이용하여 15초 동안 3회에 걸쳐 다리를 곧게 들어 올렸다.
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실험적: 적외선 그룹
그룹 II(15명의 대상자)는 18회 적외선 햄스트링 근육 및 자가 스트레칭 운동을 주 3회 받았습니다.
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적외선 그룹은 엎드린 자세에서 햄스트링 부위에 20분간 적외선을 조사하여 앙와위 자세에서 햄스트링 스트레칭을 시행하였다. 자가 스트레칭 햄스트링 운동은 밴드를 이용하여 15.초 동안 3회 다리를 들어 올려 실시하였다.
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실험적: 초음파 그룹
III군(15명)은 18회 초음파로 햄스트링 근육을 강화하고 자가 스트레칭 운동을 주 3회 시행하였다.
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초음파 그룹은 엎드린 자세에서 햄스트링 근육 부위에 1M-Hz, 1.5watt/cm2 초음파 요법을 5분간 시행하고 참여자는 앙와위 자세에서 햄스트링 근육을 스트레칭했습니다. 15초 동안 .
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ACTIVE_COMPARATOR: 제어
IV군(15명)은 주 3회 자가 스트레칭 운동을 18회 실시하였다.
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대조군 참가자들은 앙와위 자세에서 햄스트링 근육 스트레칭을 시행하였다. 자가 스트레칭 햄스트링 운동은 밴드를 이용하여 다리를 곧게 들어 올려 15초간 3회 실시하였다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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ROM의 변화
기간: 기준선, 6주 후
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운동 범위는 범용 고니오미터로 측정했습니다.
슬관절 굴곡 및 신전, 고관절 굴곡, 신전, 외회전 및 내회전을 측정하였다.
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기준선, 6주 후
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햄스트링 유연성
기간: 기준선, 6주 후
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햄스트링 유연성은 능동 무릎 신전 검사를 이용하여 만능 고니오미터로 측정하였다.
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기준선, 6주 후
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 의자: Atiye KAŞ ÖZDEMİR, Msc, Sarayköy Vocational School Turan Mah. Jeotermal Sok. No:1 Sarayköy, Denizli
- 연구 의자: Ummuhan BAŞ ASLAN, Prof .Dr., Pamukkale Univercity 20070 Kınıklı Denizli, Turkey
- 연구 의자: Merve Bergin KORKMAZ, DR., Denizli State Hospital 20040 Denizli, Turkey
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Sadler SG, Spink MJ, Ho A, De Jonge XJ, Chuter VH. Restriction in lateral bending range of motion, lumbar lordosis, and hamstring flexibility predicts the development of low back pain: a systematic review of prospective cohort studies. BMC Musculoskelet Disord. 2017 May 5;18(1):179. doi: 10.1186/s12891-017-1534-0.
- Burke DG, Holt LE, Rasmussen R, MacKinnon NC, Vossen JF, Pelham TW. Effects of Hot or Cold Water Immersion and Modified Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Flexibility Exercise on Hamstring Length. J Athl Train. 2001 Mar;36(1):16-19.
- Brodowicz GR, Welsh R, Wallis J. Comparison of stretching with ice, stretching with heat, or stretching alone on hamstring flexibility. J Athl Train. 1996 Oct;31(4):324-7.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 26.06.2018/13
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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