Effetti di diversi agenti elettrofisici nella flessibilità dei muscoli del tendine del ginocchio di individui sani

I criteri di inclusione per lo studio sono; essendo uno studente della Saraykoy Vocational School, il grado di estensione del ginocchio attivo deve essere inferiore a 60 quando l'anca si è flessa a 90 gradi. I criteri di esclusione sono; subire un intervento chirurgico per patologie del ginocchio, avere una malattia sistemica e infiammatoria che colpisce questa regione, avere un disturbo al ginocchio, gravidanza, tumore maligno, svolgere regolarmente un altro programma di esercizi. Secondo i nostri criteri, 60 partecipanti saranno randomizzati in quattro gruppi. Il gruppo 1 riceverà impacchi caldi da 20 minuti e farà esercizi di auto-allungamento dei muscoli posteriori della coscia 3 volte per 15 secondi. I partecipanti eseguiranno esercizi di auto-allungamento del tendine del ginocchio in posizione supina sdraiati e useranno una fascia per lo stretching. Il gruppo II riceverà 20 minuti di infrarossi in posizione prona e farà esercizi di auto-allungamento 3 volte per 15 secondi. I partecipanti eseguiranno esercizi di auto-allungamento del tendine del ginocchio in posizione supina sdraiati e useranno una fascia per lo stretching.

Il gruppo III riceverà 5 minuti di terapia a ultrasuoni da 1 MHz e farà esercizi di auto-stretching per 18 sessioni 3 volte a settimana. I partecipanti eseguiranno esercizi di auto-allungamento del tendine del ginocchio in posizione supina sdraiati e useranno una fascia per allungare 3 volte per 15 secondi. Il gruppo IV eseguirà solo la terapia di auto-allungamento dei muscoli posteriori della coscia per 18 sessioni 3 volte a settimana. I partecipanti eseguiranno esercizi di auto-allungamento del tendine del ginocchio in posizione supina sdraiati e useranno una fascia per allungare 3 volte per 15 secondi. Le misure dei risultati sono la gamma di movimento e la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia. La gamma di movimento sarà valutata utilizzando un goniometro universale per le articolazioni del ginocchio e dell'anca. La flessibilità dei muscoli posteriori della coscia sarà valutata con test di estensione attiva del ginocchio utilizzando un goniometro universale. Tutte le misurazioni verranno effettuate 3 volte e verrà presa la media dei punteggi. I risultati saranno registrati prima e dopo la fine del trattamento. Tutte le valutazioni sono state fatte dallo stesso ricercatore prima e dopo il trattamento.