스트레스에 대한 심박수 및 심박변이도 반응에 대한 요가의 효과
2021년 5월 20일 업데이트: Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital
급성 요가 수련이 정신 스트레스에 대한 심박수 및 심박 변이도 반응에 미치는 영향
소개: 요가는 스트레스를 줄이고 여러 스트레스 관련 장애에 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 급성 요가 수련이 스트레스에 대한 심장 자율 반응 및 회복에 미치는 영향은 불분명합니다. 이 연구는 정신적 스트레스에 대한 심박수(HR) 및 심박변이도(HRV) 반응 및 회복에 대한 단일 요가 시합의 효과를 조사하는 것을 목표로 했습니다.
재료 및 방법: 이 연구는 무작위, 균형, 교차 디자인으로 수행되었습니다. 총 44명의 참가자가 무작위 순서로 두 세션(요가 및 비디오 시청(VW))을 완료했습니다. 각 조건 후에 참가자들은 Stroop 작업과 암산 작업을 받았습니다. 심전도를 측정하여 휴식시 심박수와 심박변이, 각 조건, 스트레스와 회복기간을 분석하였다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
44
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 20세에서 40세 사이의 나이
- 18.5에서 30 사이의 체질량 지수(BMI)
- 앉아있는 것
제외 기준:
- 심전도(ECG) 이상(예: 부정맥, 방실 차단)
- 심혈관 질환, 당뇨병 또는 신장 질환의 병력
- 운동 금기(예: 정형외과적 문제)
- 모든 요가 연습에 참여
- 임신 또는 수유 중
- 심혈관 기능에 영향을 줄 수 있는 담배 제품 또는 약물 사용
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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활성 비교기: 하타 요가 조건
5분 워밍업, 5분 호흡 운동, 20분 요가 자세 연습으로 구성된 30분 요가 컨디션 세션은 숙련된 요가 강사가 진행했습니다.
요가 소품은 참가자 개개인의 체형에 따라 사용되었으며, 정확한 요가 자세를 안전하고 편안하게 할 수 있도록 도와주어야 합니다.
|
요가 포즈는 정신적 스트레스로부터 심장 자율신경 회복을 가장 잘 촉진하기 위한 회복 효과와의 관계를 기반으로 회복 세션을 제공하기 위해 선택되었습니다.
|
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위약 비교기: 제어 조건
제어 조건의 참가자는 텔레비전에서 중립 비디오를 보고 있었습니다.
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영상은 지구의 탄생부터 현재까지의 발전 과정을 아우르는 지구의 역사에 관한 것이었다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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심박수
기간: 최대 5분
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심박수는 심전도(ECG) 시스템을 사용하여 1024Hz의 샘플링 속도로 연속적인 심박수 기록에서 파생되었습니다.
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최대 5분
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심박수 변동성
기간: 최대 5분
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심박수 변동성은 심전도(ECG) 시스템을 사용하여 1024Hz의 샘플링 속도로 연속적인 심박수 기록에서 파생되었습니다.
|
최대 5분
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2013년 9월 1일
기본 완료 (실제)
2015년 3월 30일
연구 완료 (실제)
2015년 3월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 5월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 5월 20일
처음 게시됨 (실제)
2021년 5월 21일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 5월 21일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 5월 20일
마지막으로 확인됨
2021년 5월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- KMUH-IRB-20120375
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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