Effekter av yoga på hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariationer svar på stress
Effekterna av akut yogaträning på hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariationer svar på mental stress
Inledning: Yoga har visat sig minska stress och ha fördelar för ett antal stressrelaterade störningar. Effekterna av ett akut anfall av yogaträning på hjärtats autonoma reaktion på och återhämtning från stress förblir dock oklara. Den här studien syftade till att undersöka effekten av ett enstaka yogapass på hjärtfrekvens (HR) och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) svar på och återhämtning från mental stress.
Material och metoder: Denna studie genomfördes med en randomiserad, motbalanserad, crossover-design. Totalt 44 deltagare genomförde två pass (yoga och videotittande (VW)) i slumpmässig ordning. Efter varje tillstånd genomgick deltagarna en Stroop-uppgift och huvudräkningsuppgift. Elektrokardiogram mättes och HR och HRV för vila, varje tillstånd, samt stress- och återhämtningsperioder analyserades.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- i åldern mellan 20 och 40 år
- ett kroppsmassaindex (BMI) mellan 18,5 och 30
- att vara stillasittande
Exklusions kriterier:
- Elektrokardiogram (EKG) avvikelser (t.ex. arytmi, atrioventrikulära blockeringar)
- historia av hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller njursjukdom
- kontraindikationer för träning (t.ex. ortopediska problem)
- engagemang i någon yogaövning
- att vara gravid eller ammande
- användning av tobaksprodukter eller mediciner som kan påverka kardiovaskulär funktion
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Hatha Yoga tillstånd
En erfaren yogainstruktör ledde 30 minuters yogakonditionspass som bestod av 5 minuters uppvärmning, 5 minuters andningsövningar och 20 minuters yogaställningar.
Yogarekvisitan användes efter varje deltagares speciella kroppstyp och behov för att hjälpa honom/hon att uppnå exakta yogaställningar säkert och bekvämt.
|
Yogaställningarna valdes för att ge en återställande session baserat på deras påstådda förhållande till återställande effekter för att på bästa sätt främja hjärtats autonoma återhämtning från mental stress.
|
|
Placebo-jämförare: Kontrollvillkor
Deltagarna i kontrolltillståndet tittade på en neutral video på en tv.
|
Videon handlade om jordens historia som omfattar utvecklingen av planeten jorden från dess bildande till idag.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Hjärtfrekvens
Tidsram: upp till 5 minuter
|
Hjärtfrekvensen härleddes från kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering, med en samplingsfrekvens på 1024 Hz, med hjälp av ett elektrokardiogram (EKG) system
|
upp till 5 minuter
|
|
Hjärtslagsvariation
Tidsram: upp till 5 minuter
|
Hjärtfrekvensvariabilitet härleddes från kontinuerlig hjärtfrekvensregistrering, med en samplingsfrekvens på 1024 Hz, med hjälp av ett elektrokardiogram (EKG) system
|
upp till 5 minuter
|
Samarbetspartners och utredare
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- KMUH-IRB-20120375
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .