Efeitos do Yoga na Frequência Cardíaca e nas Respostas de Variabilidade da Frequência Cardíaca ao Estresse
Os efeitos da prática aguda de ioga na frequência cardíaca e nas respostas de variabilidade da frequência cardíaca ao estresse mental
Introdução: O yoga demonstrou reduzir o estresse e trazer benefícios para uma série de distúrbios relacionados ao estresse. No entanto, os efeitos de uma sessão aguda de prática de ioga na resposta autonômica cardíaca e na recuperação do estresse permanecem obscuros. Este estudo teve como objetivo examinar o efeito de uma única sessão de ioga na resposta da frequência cardíaca (FC) e da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e na recuperação do estresse mental.
Materiais e Métodos: Este estudo foi conduzido com um design cruzado randomizado, contrabalançado. Um total de 44 participantes completaram duas sessões (yoga e vídeo assistindo (VW)) em ordem atribuída aleatoriamente. Após cada condição, os participantes foram submetidos a uma tarefa de Stroop e uma tarefa de aritmética mental. Foi medido o eletrocardiograma e a FC e VFC de repouso, cada condição, e analisados os períodos de estresse e recuperação.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- com idade entre 20 e 40 anos
- um índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 30
- ser sedentário
Critério de exclusão:
- Anormalidades do eletrocardiograma (ECG) (por exemplo, arritmia, bloqueios atrioventriculares)
- história de doença cardiovascular, diabetes ou doença renal
- contra-indicações para o exercício (por exemplo, problemas ortopédicos)
- envolvimento em qualquer prática de yoga
- estar grávida ou amamentando
- uso de produtos de tabaco ou medicamentos que podem afetar a função cardiovascular
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: Condição de Hatha Yoga
Um instrutor de ioga experiente conduziu a sessão de condição de ioga de 30 minutos, que consistia em 5 minutos de aquecimento, 5 minutos de exercícios respiratórios e 20 minutos de prática de poses de ioga.
Os adereços de ioga foram usados de acordo com o tipo de corpo específico de cada participante e as necessidades para ajudá-lo a alcançar posturas precisas de ioga com segurança e conforto.
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As poses de ioga foram escolhidas para fornecer uma sessão restauradora com base em sua suposta relação com efeitos restauradores para melhor promover a recuperação autonômica cardíaca do estresse mental.
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Comparador de Placebo: Condição de controle
Os participantes na condição de controle estavam assistindo a um vídeo neutro na televisão.
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O vídeo era sobre a história da Terra que abrange o desenvolvimento do planeta Terra desde a sua formação até os dias atuais.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Frequência cardíaca
Prazo: até 5 minutos
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A frequência cardíaca foi derivada do registro contínuo da frequência cardíaca, a uma taxa de amostragem de 1024 Hz, usando um sistema de eletrocardiograma (ECG).
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até 5 minutos
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Variabilidade do batimento cardíaco
Prazo: até 5 minutos
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A variabilidade da frequência cardíaca foi derivada do registro contínuo da frequência cardíaca, a uma taxa de amostragem de 1024 Hz, usando um sistema de eletrocardiograma (ECG).
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até 5 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- KMUH-IRB-20120375
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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