근육 유형 및 근력 훈련 적응 (MT-ST)
2024년 4월 11일 업데이트: University Ghent
만성 근력 훈련 적응에 대한 근육 유형 및 훈련 빈도의 영향
이 프로젝트의 전반적인 목표는 만성 저항 훈련에 대한 반응이 근육 유형에 따라 달라지는지 조사하는 것입니다. 두 번째 목표에서는 느린 경련과 빠른 경련에 대한 가장 최적의 훈련 빈도를 조사할 것입니다. 후자의 경우 느린 경련을 하는 사람이 빠른 경련을 하는 사람에 비해 더 높은 주파수와 더 높은 볼륨에 더 잘 대처할 수 있다는 가설을 세웠습니다.
남성 및 여성 성인 참가자(18~45세)를 모집합니다. 피험자의 근육 유형은 H-MRS를 사용한 근육 카르노신 측정을 통해 다리 근육에서 비침습적으로 추정됩니다. 총 21명의 과목(느린 과목 11명, 빠른 과목 10명)이 참여합니다. 대상자는 팔 A와 다리 A가 주당 3회 훈련하고 팔 B와 다리 B가 주당 2회 훈련하는 9주간의 전신 저항 훈련 운동 프로토콜에 배정됩니다. 훈련 기간 전후에 피험자들은 다양한 측정(체력 수준, 근육량, 근력 테스트, 혈액 샘플링, 근육 생검)을 받게 됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Oost-Vlaanderen
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Gent, Oost-Vlaanderen, 벨기에, 9000
- Department of Movement and Sports Sciences, Ghent University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 빠르거나 느린 근육 유형
- 18~45세
- 근력 훈련 경험이 없습니다.
제외 기준:
- 완전채식/채식주의 식단
- 보충 섭취
- 만성 질환
- 고혈압,
- 흡연
- 약물 사용
- 응고장애, 전염병
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 느린 근육 유형 그룹
참가자들은 동일한 운동 훈련 중재를 받지만 고유한 생리학적 특성인 근섬유 유형을 기준으로 느린 유형 그룹과 빠른 유형 그룹의 두 그룹으로 나뉩니다.
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운동 훈련: 참가자는 1RM의 60% 수준으로 9주 동안 근력 훈련을 수행합니다.
훈련 빈도: 참가자의 다리 A와 팔 A는 주 3회 훈련하고, 다리 B와 팔 B는 주 2회 훈련합니다.
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활성 비교기: 빠른 근육 유형 그룹
참가자들은 동일한 운동 훈련 중재를 받지만 고유한 생리학적 특성인 근섬유 유형을 기준으로 느린 유형 그룹과 빠른 유형 그룹의 두 그룹으로 나뉩니다.
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운동 훈련: 참가자는 1RM의 60% 수준으로 9주 동안 근력 훈련을 수행합니다.
훈련 빈도: 참가자의 다리 A와 팔 A는 주 3회 훈련하고, 다리 B와 팔 B는 주 2회 훈련합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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9주차 기준 근육량 대비 변화
기간: 9주간의 훈련 전후 훈련 기간
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다리와 팔뚝의 근육량 - MRI
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9주간의 훈련 전후 훈련 기간
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3주차 기본 동적 근력 변화
기간: 사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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다리 윗부분과 팔 윗부분 - 근력 운동 장치
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사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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6주차 기본 동적 근력 변화
기간: 사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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다리 윗부분과 팔 윗부분 - 근력 운동 장치
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사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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9주차 기본 동적 근력 변화
기간: 사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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다리 윗부분과 팔 윗부분 - 근력 운동 장치
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사전, 중간, 사후 9주 훈련 기간
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9주차 기준 등척성 근력 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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다리 윗부분과 팔 윗부분 - Biodex
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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9주차 근섬유 유형별 비대 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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다리 - 생검(외측광근)
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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9주차 기준선 인체 측정법의 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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키, 몸무게, 피부주름
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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9주차 기준 골격근 단백질 함량 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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골격근 기능 관련 마커의 조직화학 및 단백질 함량
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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9주차 기준선 조직화학의 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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골격근 기능 관련 마커의 조직화학
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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9주 훈련기간 동안 기초 피로감 변화
기간: 9주간의 교육 기간 동안 모든 교육을 평가했습니다.
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모든 훈련 중 반복 횟수, 모든 훈련 전 설문지(VAS 규모), 모든 훈련 후 RPE
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9주간의 교육 기간 동안 모든 교육을 평가했습니다.
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9주차 기준 공복 인슐린, 포도당, 콜레스테롤, 중성지방의 변화
기간: 사전 및 사후 9주 훈련 기간
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단식한 혈액 샘플
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사전 및 사후 9주 훈련 기간
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 수석 연구원: Wim Derave, University Ghent
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 9월 9일
기본 완료 (실제)
2023년 12월 8일
연구 완료 (실제)
2023년 12월 8일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 10월 25일
처음 게시됨 (실제)
2021년 11월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 4월 12일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 4월 11일
마지막으로 확인됨
2024년 4월 1일
추가 정보
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