Typologia mięśni i adaptacje treningu siłowego (MT-ST)
11 kwietnia 2024 zaktualizowane przez: University Ghent
Wpływ typologii mięśni i częstotliwości treningu na adaptacje do przewlekłego treningu siłowego
Ogólnym celem tego projektu jest zbadanie, czy reakcja na przewlekły trening oporowy zależy od typologii mięśni. W drugim celu zbadamy najbardziej optymalną częstotliwość treningu dla osób wolno i szybko kurczących się. W przypadku tego ostatniego stawiamy hipotezę, że osoby wolnokurczliwe mogą lepiej radzić sobie z wyższymi częstotliwościami i większą głośnością w porównaniu z osobami szybkokurczliwymi.
Rekrutowani będą dorośli uczestnicy płci męskiej i żeńskiej (18–45 lat). Typologia mięśni pacjentów zostanie nieinwazyjnie oszacowana w mięśniach nóg poprzez pomiar karnozyny w mięśniach za pomocą H-MRS. W sumie weźmie w nim udział 21 przedmiotów (11 wolnych i 10 szybkich). Uczestnicy zostaną przydzieleni do protokołu ćwiczeń oporowych całego ciała trwającego 9 tygodni, podczas którego ramię A i noga A będą trenować 3 razy w tygodniu, a ramię B i noga B będą trenować 2 razy w tygodniu. Przed i po okresie treningowym uczestnicy zostaną poddani różnym pomiarom (poziom sprawności, objętość mięśni, testy wytrzymałościowe, pobieranie próbek krwi, biopsje mięśni).
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
60
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Oost-Vlaanderen
-
Gent, Oost-Vlaanderen, Belgia, 9000
- Department of Movement and Sports Sciences, Ghent University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 45 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Typologia mięśni szybkich lub wolnych
- 18 - 45 lat
- brak doświadczenia w treningu siłowym
Kryteria wyłączenia:
- Dieta wegańska/wegetariańska
- Spożycie suplementu
- choroby przewlekłe
- Nadciśnienie,
- Palenie
- Stosowanie leków
- Zaburzenia krzepnięcia, choroby zakaźne
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa typologii powolnych mięśni
Uczestnicy otrzymują tę samą interwencję związaną z treningiem fizycznym, ale są podzieleni na dwie grupy: grupę o powolnej typologii i grupę o szybkiej typologii w oparciu o ich wrodzone cechy fizjologiczne: typ włókien mięśniowych.
|
Trening fizyczny: Uczestnicy wykonują 9 tygodni treningu siłowego na poziomie 60% swojego 1RM.
Częstotliwość treningów: noga A i ręka A uczestników trenują 3 razy w tygodniu, noga B i ręka B 2 razy w tygodniu.
|
|
Aktywny komparator: Grupa typologii szybkich mięśni
Uczestnicy otrzymują tę samą interwencję związaną z treningiem fizycznym, ale są podzieleni na dwie grupy: grupę o powolnej typologii i grupę o szybkiej typologii w oparciu o ich wrodzone cechy fizjologiczne: typ włókien mięśniowych.
|
Trening fizyczny: Uczestnicy wykonują 9 tygodni treningu siłowego na poziomie 60% swojego 1RM.
Częstotliwość treningów: noga A i ręka A uczestników trenują 3 razy w tygodniu, noga B i ręka B 2 razy w tygodniu.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana w porównaniu z wyjściową objętością mięśni po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Objętość mięśni nóg i ramion – MRI
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana początkowej dynamicznej siły mięśni po 3 tygodniach
Ramy czasowe: Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Nogi i ramiona - urządzenia do treningu siłowego
|
Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana początkowej dynamicznej siły mięśni po 6 tygodniach
Ramy czasowe: Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Nogi i ramiona - urządzenia do treningu siłowego
|
Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana początkowej dynamicznej siły mięśni po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Nogi i ramiona - urządzenia do treningu siłowego
|
Przed, w połowie i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana początkowej izometrycznej siły mięśni po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Górne części nóg i ramion - Biodex
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana przerostu specyficznego dla typu włókien mięśniowych po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Nogi - Biopsja (vastus lateralis)
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana wyjściowej antropometrii po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Wzrost, waga, fałdy skórne
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana wyjściowej zawartości białka w mięśniach szkieletowych po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Histochemia i zawartość białek w markerach istotnych dla funkcji mięśni szkieletowych
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana wyjściowej histochemii po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Histochemia markerów istotnych dla funkcji mięśni szkieletowych
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
|
Zmiana początkowego uczucia zmęczenia w ciągu 9-tygodniowego okresu treningowego
Ramy czasowe: Oceniano każdy trening podczas 9-tygodniowego okresu treningowego
|
Liczba powtórzeń na każdym treningu, kwestionariusz (skala VAS) przed każdym treningiem, RPE po każdym treningu
|
Oceniano każdy trening podczas 9-tygodniowego okresu treningowego
|
|
Zmiana z wyjściowych wartości insuliny na czczo, glukozy, cholesterolu i trójglicerydów po 9 tygodniach
Ramy czasowe: Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Próbki krwi na czczo
|
Przed i po 9-tygodniowym okresie treningowym
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Wim Derave, University Ghent
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
9 września 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
8 grudnia 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
8 grudnia 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
12 października 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
25 października 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
4 listopada 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
12 kwietnia 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
11 kwietnia 2024
Ostatnia weryfikacja
1 kwietnia 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- BC-10253
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .