요통이 있는 엘리트 체조 선수의 자세 재교육의 효과
2026년 2월 19일 업데이트: Juan Martínez Fuentes, Universidad Católica San Antonio de Murcia
요통이 있는 엘리트 체조 선수의 자세 재교육의 효과. 무작위 임상 시험
서론: 요통은 운동선수의 통증, 관절 범위의 제한 및 자세 문제와 같은 증상을 동반하는 근골격계 질환이다.
방법: 연구 설계는 허리 통증이 있는 최소 35명의 엘리트 체조 선수를 대상으로 한 무작위 통제 임상 시험입니다.
체조 선수의 허리 통증 개선 여부를 확인하고 두 절차를 비교하기 위해 메지에르 방법과 등압 스트레칭의 두 가지 자세 치료가 시행됩니다.
토론: 이 시험은 요통 및 가능한 치료와 관련된 자세의 중요성에 대한 더 큰 이해를 생성할 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
두 그룹(개입 및 위약)을 대상으로 한 무작위 대조 임상 시험이 시행됩니다. 개입 그룹은 자세 치료로 Mezieres 기법을 사용하는 반면 위약 그룹은 총 6개의 등신장 자세를 따릅니다.
총 30분 및 기간 또는 주 2회 빈도의 두 가지 치료가 12주 동안 시행됩니다. 모든 치료는 동일한 자격을 갖춘 치료사에 의해 수행되며 최소 5년의 자세 치료 경험이 있습니다. 측정은 치료에 참여하지 않았지만 이 분야에 경험이 있는 맹인 연구원에 의해 첫 번째 세션 직후, 2주, 6주 및 중재 마지막 주에 이루어집니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Murcia, 스페인, 30107
- Universidad Católica de Murcia
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
15년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 요통이 있는 엘리트 체조 선수
- 전국 대회에 적극적으로 참여
- 일주일에 최소 3회 60분 동안 연습하세요.
- 주당 7시간의 최소 교육 시간
제외 기준:
- 만성질환 또는 급성 근골격계 부상을 앓는 체조 선수
- 헤르니아 디스크
- 척추전방전위증
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 메지에르 그룹
이 중재는 메지에르 요법의 세 가지 자세를 포함합니다.
구체적으로, 12주 동안 유지되는 자세는 다음과 같습니다: 누운 자세의 무용수 자세; 상지가 120° 벌어진 상태로 누운 자세; 그리고 앉은 자세의 무용수 자세.
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메지에르법 12주 적정자세 시행
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활성 비교기: 아이소스트레칭 그룹
이 연구는 메지에르 방법과 가장 유사한 총 6가지 아이소스트레칭 자세를 따라가는 것을 목표로 합니다.
각 아이소스트레칭 자세에서, 대칭인 경우 3, 6 또는 9회 반복을 수행하고, 비대칭인 경우 2, 4 또는 8회 반복을 수행합니다.
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메지에르법 12주 적정자세 시행
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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뒤로 상태
기간: 12주
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Oswestry 설문지로 측정했습니다.
10개의 카테고리로 구성되어 있습니다.
각 범주는 0에서 5까지 점수가 매겨진 6개의 항목으로 구성되며 첫 번째 문항은 0점이고 마지막 문항은 5점입니다.
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12주
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허리 장애
기간: 12주
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24점의 허리 장애 실제 문구로 구성된 Roland Morris Questionaire로 측정
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12주
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동작 범위
기간: 12주
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Baiobit 소프트웨어로 측정
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12주
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통증 강도
기간: 12주
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0-10의 점수로 통증 강도를 측정하는 숫자 평가 척도(Numeric Rating Scale)로 측정
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12주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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주관적인 긴장 인식
기간: 12주
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"전혀 노력하지 않음"을 6점에서 "최대한 노력함"을 인식하는 20점을 포함하는 Borg Scale로 측정되었습니다.
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12주
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척추 곡률 평가
기간: 12주
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척추 마우스 소프트웨어로 측정
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12주
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강성 시험
기간: 12주
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Baiobit 소프트웨어로 측정
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12주
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자세 안정성
기간: 12주
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Lizard 자세 측정 및 안정 측정 플랫폼을 사용하여 50초 동안 안정 측정으로 측정
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Juan Martínez Fuentes, Universidad Católica San Antonio de Murcia
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 5월 14일
기본 완료 (실제)
2022년 6월 16일
연구 완료 (실제)
2022년 7월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 11월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 12월 2일
처음 게시됨 (실제)
2021년 12월 8일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 2월 23일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 2월 19일
마지막으로 확인됨
2026년 2월 1일
추가 정보
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