나이든 여성의 건강 상태에 적응된 태권도 (TKD&Aging)

설계 이 연구에는 실험 설계(무작위 통제 시험), 이중 맹검, 반복 측정, 병렬 그룹 및 정량적 접근이 포함됩니다. 60세 이상의 64명의 여성이 자발적으로 연구에 참여하도록 초대된 후 전자적으로 무작위화됩니다(https://www.randomizer.org/). 실험군 1(EG1, n=16; 적응형 태권도), 실험군 2(EG2, n=16; 복합 훈련), 실험군 3(EG3, n=16, 걷기 프로그램) 또는 대조군 그룹(CG, n = 16, 개입 없음).

샘플 샘플 계산은 그룹당 이상적인 참가자 수가 16임을 나타냅니다. 선행 연구에 따르면 이 계산을 위해 90% 검정력으로 알파 수준 0.05를 고려하여 3.38 반복의 표준 편차와 함께 3.46 반복의 평균 차이(의자 서 테스트)를 실질적인 임상적 관련성을 위해 필요한 최소 차이로 사용했습니다. 15%의 손실이 예상됩니다. 샘플의 포함 기준은 다음과 같습니다. i) 60세에서 65세 사이의 나이든 여성; ii) 간단한 명령을 통해 상황에 맞는 방식으로 지침을 이해하고 따르는 능력을 제시합니다. iii) 독립, 즉 보건부의 노인 예방 의학 시험(스페인어, EMPAM)에서 43점 이상의 점수를 받아야 합니다(31). 및 iv) 중재를 위해 예정된 세션에서 최소 85% 출석을 준수합니다. 제외 기준과 관련하여 다음이 고려됩니다. i) 장애가 있는 질병이 있는 경우; ii) 근골격계 부상을 입었거나 정상적인 신체 기능을 방해하는 신체 재활 치료를 받고 있는 여성; 및 iii) PA를 수행하는 데 영구적 또는 일시적 금기 사항이 있는 사람.

모든 참가자는 연구 범위에 대해 통보를 받고 과학적 목적을 위한 정보 사용을 승인하는 정보에 입각한 동의서에 서명합니다. 또한 연구 프로토콜은 CONSORT 지침을 따르고 Universidad Católica del Maule의 과학 윤리 위원회에서 검토할 것이며 인간과 함께 작업하기 위해 헬싱키 선언에 명시된 내용에 따라 개발될 것입니다.

개입을 시작하기 전 2022년 7월 마지막 주(1주 동안), 이후 2022년 8월 첫째 주부터 2022년 11월 마지막 주(16주)에 연구에 고려된 변수에 대해 노인 여성을 평가합니다. 지정된 교육 프로그램에 참여하게 됩니다. 개입 후(2022년 12월 첫째 주) 일주일 동안 나이든 여성들은 동일한 초기 평가를 받게 됩니다.