실행 기능에 대한 급성 동시 운동의 효과: 이벤트 관련 잠재적 연구
2025년 2월 18일 업데이트: Yu-Kai Chang, National Taiwan Normal University
실행 기능은 우리 삶에서 중요한 역할을 하는 높은 수준의 인지입니다.
메타 분석 연구는 급성 운동이 집행 기능을 향상시킬 수 있음을 보여주었습니다.
그러나 유산소운동과 저항운동을 병행하는 운동으로 집행기능을 향상시킬 수 있는지는 아직 불분명하다.
또한, 이전 연구에서는 급성 운동이 실행 기능과 양의 상관관계가 있는 혈중 젖산 농도를 증가시킬 수 있다고 밝혔습니다.
집행 기능에 대한 급성 동시 운동의 효과가 혈중 젖산염에 의해 매개되는지 여부는 아직 불확실합니다.
따라서 본 연구의 목적은 (1) 급성 동시 운동과 유산소 운동이 실행 기능에 미치는 영향을 측정하는 것이다.
(2) 급성 동시 운동이 실행 기능에 미치는 영향이 혈중 젖산에 의해 매개되는지 측정.
연구 개요
상세 설명
실행 기능은 학업 수행, 경력 및 대인 관계에서 중요한 역할을 하는 높은 수준의 인지입니다.
메타 분석 연구는 급성 운동이 실행 기능을 향상시킬 수 있음을 입증했으며 유산소 운동과 저항 운동 모두에서 유사한 긍정적 효과를 관찰했습니다.
그러나 유산소운동과 저항운동을 병행하는 운동으로 집행기능을 향상시킬 수 있는지는 아직 불분명하다.
또한, 이전 연구에서는 급성 운동이 실행 기능과 양의 상관관계가 있는 혈중 젖산 농도를 증가시킬 수 있다고 밝혔습니다.
집행 기능에 대한 급성 동시 운동의 효과가 혈중 젖산염에 의해 매개되는지 여부는 아직 불확실합니다.
따라서 본 연구의 목적은 (1) 급성 동시 운동과 유산소 운동이 실행 기능에 미치는 영향을 측정하는 것이다.
(2) 급성 동시 운동이 실행 기능에 미치는 영향이 혈중 젖산에 의해 매개되는지 측정.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
78
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Taipei, 대만, 106
- Department of Physical Education and Sport Sciences, National Taiwan Normal University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
21년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 정신과 또는 신경 장애의 병력 없음
- 심혈관 질환의 병력 없음
- 정상 또는 정상 시력 및 정상 색 지각으로 교정됨
- 오른 손잡이
- 18.5 < BMI < 27
제외 기준:
1. 간질 진단
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 동시 운동 그룹, CE
참가자들은 준비운동 5분, 유산소운동 12분, 저항운동 13분, 정리운동 5분을 실시한다.
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준비운동 5분, 유산소운동 12분, 저항운동 13분, 쿨다운 5분을 실시한다.
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실험적: 유산소 운동군, AE
참가자들은 워밍업 5분, 유산소 운동 25분, 쿨다운 5분을 실시한다.
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참가자는 워밍업 5분, 근력운동 25분, 쿨다운 5분을 실시한다.
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간섭 없음: 읽기 통제 그룹, RC
참가자는 35분 동안 낭독을 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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작업 스위치 테스트 응답 시간
기간: 30 분
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경영진 기능의 이동 측면은 컴퓨터 화 작업 전환 테스트를 사용하여 평가되었습니다. 각 참가자 (n = 78)는 6 개의 블록 (블록 당 64 개의 시험)에서 384 개의 시험을 완료했습니다. 이 테스트는 두 가지 유형의인지 적 과제로 구성되었습니다. (1) 솔리드 라인 사각형에 제시된 숫자 1-9의 숫자 크기 판단 (5 미만), (2) 점선에 제시된 숫자에 대한 홀수/짝수 판단 사각형. 성능은 4 가지 조건에서 각 참가자의 평균 응답 시간 (밀리 초)을 계산하여 분석되었습니다. 균질 조건 : 참가자가 동일한 작업을 반복적으로 수행 한 블록 (예 : AAAA 또는 BBBB) 이종 조건 : 작업이 혼합 된 블록 (예 : Aabbaa) 비 스위치 시험 : 연속 시험의 연속 시험 이기종 블록 내 동일한 작업 유형 (예 : AA 또는 BB) 스위치 시험 : 작업이 변경된 시험 이기종 블록 (예 : AB 또는 BA) 내의 이전 시험은 응답 시간이 더 낮아서 더 나은 작업 수행을 나타냅니다. |
30 분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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태스크 스위치 테스트
기간: 30 분
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실행 기능의 변화 측면은 작업 전환 테스트의 컴퓨터 버전을 통해 평가되었습니다.
간단히 말해서, 각 참가자에게는 64개의 시도로 구성된 6개의 블록이 제시되었습니다.
첫 번째 블록의 경우 참가자는 실선 사각형 내의 자극(즉, 숫자 1-9, 숫자 5 없음)이 숫자 5보다 크거나 작은지 여부를 식별해야 했습니다.
두 번째 블록의 경우 참가자는 점선 사각형 내의 자극이 짝수/홀수인지 확인했습니다.
블록 3-6은 교대 실행 패러다임을 형성하는 첫 번째 블록과 두 번째 블록의 동일한 수의 자극으로 구성됩니다.
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30 분
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈액 젖산염
기간: 중재 전, 개입 후 17 분, 그리고 35 분 개입 직후
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젖산 시스템은 인간 에너지 대사의 중요한 시스템 중 하나입니다.
근육에 에너지를 공급하는 것 외에도 뇌 에너지 대사의 에너지 원으로도 사용될 수 있습니다.
운동을하는 사람들이 운동을 할 때 혈액 젖산의 농도가 증가하고 젖산 산 시스템은 포도당 시스템을 뇌의 주요 에너지 원으로 대체합니다.
본 연구에서, 혈액 젖산염을 랜싯으로 손가락 끝으로부터 수집하고, 17 분 후, 개입 후 젖산 분석기로 측정 하였다.
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중재 전, 개입 후 17 분, 그리고 35 분 개입 직후
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Stroop 작업
기간: 30 분
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Stroop 과제는 중립적, 일치 및 부적합한 시험으로 구성됩니다.
중립 시험에서, 색깔의 사각형이 제시되었고 참가자들은 사각형이 빨간색, 파란색 또는 녹색인지에 대한 반응을 내도록 지시 받았다.
일치하고 부적합한 시험을 위해 참가자들은 동일 (합동) 또는 다른 (불일치) 잉크 색상으로 인쇄 된 紅 (빨간색), 藍 (파란색) 또는 綠 (녹색)의 3 개의 중국어 단어의 이름을 제시했습니다. 단어의 의미를 억제하면서 잉크 색상에 반응하도록 지시했습니다.
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30 분
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Yu-Kai Chang, Ph.D., Department of Physical Education and Sport Sciences, National Taiwan Normal University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 2월 15일
기본 완료 (실제)
2021년 8월 15일
연구 완료 (실제)
2022년 2월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 3월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 3월 29일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 2월 18일
마지막으로 확인됨
2025년 2월 1일
추가 정보
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