저항운동, 신진대사 및 시간
2025년 3월 25일 업데이트: Stuart Gray, University of Glasgow
비만 또는 과체중인 성인의 저항 운동에 대한 대사 반응에 대한 시간의 영향: 무작위 대조 시험
현재 연구의 목적은 비만 또는 과체중 성인의 저항 운동에 대한 근육 및 대사 반응에 대한 시간의 영향을 결정하는 것입니다. 이 목표를 달성하기 위해 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다.
- 아침과 저녁에 실시한 저항 운동 훈련이 인슐린 감수성에 미치는 영향 비교
- 아침과 저녁에 실시한 저항 운동 훈련이 근육량과 근력 증가에 미치는 영향을 비교합니다.
- 아침과 저녁에 수행한 저항 운동에 대한 급성 포도당 반응 비교
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Glasgow, 영국
- Stuart Robert Gray
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 신체 활동 준비 설문지 통과
- 체질량 지수(BMI) >27kg/m² 및 40kg/m²로 제한됩니다.
제외 기준:
- 체중 감량을 위한 사전 수술
- 심장, 폐, 암, 내분비 또는 간 질환의 이전 병력
- 주당 1시간 이상의 구조화된 운동 훈련에 참여
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
습관적인 신체 활동
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실험적: 아침 운동
아침 운동 훈련 (오전 6:00-10:00)
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운동은 1세트 x 9회 x 주당 3회 x 6주로 구성됩니다.
트레이닝 중에 사용되는 부하는 각 세트가 실패지점까지 수행된 최대 1회 반복(1RM)의 80%로 계산됩니다.
1RM은 3주차에 재시험을 받고 그에 따라 부하가 조정되며 연구가 완료됩니다.
교육 기간 동안 모든 교육 세션은 연구원이 감독합니다.
다음 운동이 수행됩니다: 벤치 프레스, 바이셉스 컬, 랫 풀 다운, 오버헤드 프레스, 래터럴 레이즈, 레그 익스텐션, 레그 컬 및 카프 레이즈.
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실험적: 저녁 운동
저녁 운동 훈련 (4:00-8:00pm)
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운동은 1세트 x 9회 x 주당 3회 x 6주로 구성됩니다.
트레이닝 중에 사용되는 부하는 각 세트가 실패지점까지 수행된 최대 1회 반복(1RM)의 80%로 계산됩니다.
1RM은 3주차에 재시험을 받고 그에 따라 부하가 조정되며 연구가 완료됩니다.
교육 기간 동안 모든 교육 세션은 연구원이 감독합니다.
다음 운동이 수행됩니다: 벤치 프레스, 바이셉스 컬, 랫 풀 다운, 오버헤드 프레스, 래터럴 레이즈, 레그 익스텐션, 레그 컬 및 카프 레이즈.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인슐린 감수성의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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경구 포도당 내성 검사 중 Matsuda 지수를 통해 계산된 인슐린 민감도
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기준선에서 6주로 변경
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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외측광근 두께의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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초음파로 측정한 외측광근의 근육두께
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기준선에서 6주로 변경
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전신 근육량의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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생체 전기 임피던스를 통해 측정된 전신 근육량
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기준선에서 6주로 변경
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전신 체지방량의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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생체 전기 임피던스를 통해 측정된 전신 체지방량
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기준선에서 6주로 변경
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1회 반복 최대 근력의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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벤치프레스, 바이셉스컬, 랫풀다운, 오버헤드프레스, 레터럴 레이즈, 레그 익스텐션, 레그 컬, 카프 레이즈 운동의 최대 1회 반복 합
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기준선에서 6주로 변경
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무릎 신근 최대 아이소메트릭 토크의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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최대 수의적 수축 동안 측정된 무릎 신근 최대 아이소메트릭 토크
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기준선에서 6주로 변경
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악력의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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휴대용 동력계로 측정한 악력
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기준선에서 6주로 변경
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평균 포도당 수치의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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연속 포도당 모니터를 통해 측정된 평균 포도당 수준
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기준선에서 6주로 변경
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포도당 변동성의 변화
기간: 기준선에서 6주로 변경
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연속 포도당 모니터를 통해 측정된 포도당 변동성
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기준선에서 6주로 변경
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 5월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 2월 1일
연구 완료 (실제)
2024년 2월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 4월 1일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 4월 1일
처음 게시됨 (실제)
2022년 4월 11일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 30일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 3월 25일
마지막으로 확인됨
2025년 3월 1일
추가 정보
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