Vastustusharjoitus, aineenvaihdunta ja vuorokaudenaika
tiistai 25. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Stuart Gray, University of Glasgow
Kellonajan vaikutus aineenvaihduntavasteisiin resistenssiharjoittelussa aikuisilla, jotka ovat lihavia tai ylipainoisia: satunnaistettu kontrolloitu koe
Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää vuorokaudenajan vaikutusta lihavien tai ylipainoisten aikuisten lihas- ja aineenvaihduntavasteisiin vastustusharjoituksissa. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi meillä on seuraavat tavoitteet:
- Vertaa aamulla ja illalla suoritetun vastustusharjoittelun vaikutuksia insuliiniherkkyyteen
- Vertaa aamulla ja illalla suoritetun vastusharjoittelun vaikutuksia lihasmassan ja -voiman kasvuun
- Vertaa akuutteja glukoosivasteita vastustusharjoitukseen aamulla ja illalla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
36
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Glasgow, Yhdistynyt kuningaskunta
- Stuart Robert Gray
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 45 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- läpäise liikuntavalmiuskysely
- painoindeksi (BMI) > 27 kg/m² ja rajoitettu 40 kg/m².
Poissulkemiskriteerit:
- Aiempi leikkaus painonpudotukseen
- Aiempi sydän-, keuhko-, syöpä-, endokriininen tai maksasairaus
- Osallistumalla yli 1 tunnin strukturoituun harjoitteluun viikossa
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Ohjaus
Tavanomaista fyysistä toimintaa
|
|
|
Kokeellinen: Aamu harjoitus
Treenit aamulla (6.00-10.00)
|
Harjoitus koostuu 1 sarjasta x 9 harjoitusta x 3 harjoitusta viikossa x 6 viikkoa.
Harjoittelun aikana käytettävä kuormitus lasketaan 80 %:ksi yhden toiston maksimista (1 RM) jokaisen sarjan epäonnistuessa.
1RM testataan uudelleen viikolla 3 ja kuormitusta säädetään vastaavasti sekä tutkimuksen päätyttyä.
Koulutusjakson aikana kaikki koulutusjaksot ovat tutkijan valvonnassa.
Tehdään seuraavat harjoitukset: Penkkipunnerrus, hauiskierre, latvaveto, yläpunnerrus, sivuttaisnosto, jalkojen ojennus, jalkakierre ja pohkeen nosto.
|
|
Kokeellinen: Iltaharjoitus
Harjoitus iltaisin (16.00-20.00)
|
Harjoitus koostuu 1 sarjasta x 9 harjoitusta x 3 harjoitusta viikossa x 6 viikkoa.
Harjoittelun aikana käytettävä kuormitus lasketaan 80 %:ksi yhden toiston maksimista (1 RM) jokaisen sarjan epäonnistuessa.
1RM testataan uudelleen viikolla 3 ja kuormitusta säädetään vastaavasti sekä tutkimuksen päätyttyä.
Koulutusjakson aikana kaikki koulutusjaksot ovat tutkijan valvonnassa.
Tehdään seuraavat harjoitukset: Penkkipunnerrus, hauiskierre, latvaveto, yläpunnerrus, sivuttaisnosto, jalkojen ojennus, jalkakierre ja pohkeen nosto.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos insuliiniherkkyydessä
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Insuliiniherkkyys laskettu Matsuda-indeksin avulla suun glukoositoleranssitestin aikana
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos vastus lateralis -lihaksen paksuudessa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Vastus lateralis -lihaksen lihaksen paksuus mitattuna ultraäänellä
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Koko kehon vähärasvaisen massan muutos
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
koko kehon vähärasvainen massa mitattuna biosähköisellä impedanssilla
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Koko kehon rasvamassan muutos
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
koko kehon rasvamassa mitattuna biosähköisellä impedanssilla
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Yhden toiston maksimilihasvoiman muutos
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Yhden toiston maksimipenkkipunnerrus, hauiskierre, latvaveto, yläpunnerrus, sivuttainen nosto, jalkojen ojennus, jalkojen kierre ja pohkeen nostoharjoitus
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Muutos polven ojentaja maksimaalisessa isometrisessä vääntömomentissa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Polven ojentajan suurin isometrinen vääntömomentti mitattuna maksimaalisen vapaaehtoisen supistuksen aikana
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Muutos pitovoimassa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Tartuntavoima mitattuna käsidynamometrillä
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Muutos keskimääräisissä glukoositasoissa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Keskimääräiset glukoositasot mitattuna jatkuvilla glukoosimittareilla
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
|
Muutos glukoosin vaihtelussa
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Glukoosivaihtelu mitataan jatkuvilla glukoosimittareilla
|
Muutos lähtötasosta 6 viikkoon
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. helmikuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 1. helmikuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 1. huhtikuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 1. huhtikuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 11. huhtikuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Sunnuntai 30. maaliskuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 25. maaliskuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. maaliskuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 200210068
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .