Widerstandstraining, Stoffwechsel und Tageszeit
25. März 2025 aktualisiert von: Stuart Gray, University of Glasgow
Der Einfluss der Tageszeit auf die Stoffwechselreaktionen auf Widerstandsübungen bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit oder Übergewicht: eine randomisierte kontrollierte Studie
Ziel der aktuellen Studie ist es, den Einfluss der Tageszeit auf die Muskel- und Stoffwechselreaktionen auf Widerstandsübungen bei adipösen oder übergewichtigen Erwachsenen zu bestimmen. Um dieses Ziel zu erreichen, haben wir folgende Ziele:
- Vergleichen Sie die Auswirkungen von morgens und abends durchgeführtem Krafttraining auf die Insulinsensitivität
- Vergleichen Sie die Auswirkungen von Krafttraining am Morgen und am Abend auf den Zuwachs an Muskelmasse und Kraft
- Vergleichen Sie die akuten Glukosereaktionen auf Widerstandsübungen, die morgens und abends durchgeführt werden
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
36
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Glasgow, Vereinigtes Königreich
- Stuart Robert Gray
-
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre bis 45 Jahre (Erwachsene)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Bestehen Sie den Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft
- Body-Mass-Index (BMI) >27 kg/m² und begrenzt auf 40 kg/m².
Ausschlusskriterien:
- Vorherige Operation zur Gewichtsabnahme
- Vorgeschichte von Herz-, Lungen-, Krebs-, endokrinen oder Lebererkrankungen
- Teilnahme an mehr als einer Stunde strukturiertem Bewegungstraining pro Woche
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Kontrolle
Gewöhnliche körperliche Aktivität
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Experimental: Morgenübung
Bewegungstraining am Morgen (6:00-10:00 Uhr)
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Die Übung besteht aus 1 Satz x 9 Übungen x 3 Sitzungen pro Woche x 6 Wochen.
Die während des Trainings zu verwendende Belastung wird mit 80 % des Ein-Wiederholungs-Maximums (1RM) berechnet, wobei jeder Satz bis zum Muskelversagen ausgeführt wird.
1RM wird in Woche 3 erneut getestet und die Belastung entsprechend angepasst, sowie nach Abschluss der Studie.
Während der Ausbildungszeit werden alle Ausbildungssitzungen vom Forscher betreut.
Folgende Übungen werden durchgeführt: Bankdrücken, Bizepscurl, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, Seitheben, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben.
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Experimental: Abendübung
Bewegungstraining am Abend (16:00-20:00 Uhr)
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Die Übung besteht aus 1 Satz x 9 Übungen x 3 Sitzungen pro Woche x 6 Wochen.
Die während des Trainings zu verwendende Belastung wird mit 80 % des Ein-Wiederholungs-Maximums (1RM) berechnet, wobei jeder Satz bis zum Muskelversagen ausgeführt wird.
1RM wird in Woche 3 erneut getestet und die Belastung entsprechend angepasst, sowie nach Abschluss der Studie.
Während der Ausbildungszeit werden alle Ausbildungssitzungen vom Forscher betreut.
Folgende Übungen werden durchgeführt: Bankdrücken, Bizepscurl, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, Seitheben, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung der Insulinsensitivität
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Über den Matsuda-Index berechnete Insulinsensitivität während eines oralen Glukosetoleranztests
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Veränderung der Dicke des Vastus lateralis-Muskels
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mittels Ultraschall gemessene Muskeldicke des Musculus Vastus lateralis
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Muskelmasse des gesamten Körpers
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Gesamtkörperfettmasse, gemessen über bioelektrische Impedanz
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der gesamten Körperfettmasse
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Ganzkörperfettmasse gemessen mittels bioelektrischer Impedanz
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der maximalen Muskelkraft bei einer Wiederholung
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Summe aus maximal einer Wiederholung von Bankdrücken, Bizepscurls, Latzug nach unten, Überkopfdrücken, seitlichem Heben, Beinstrecken, Beincurls und Wadenheben
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Änderung des maximalen isometrischen Drehmoments des Kniestreckers
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Maximales isometrisches Drehmoment des Kniestreckers, gemessen während einer maximalen freiwilligen Kontraktion
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Griffstärke
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Griffstärke gemessen mit einem Handdynamometer
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Änderung des mittleren Glukosespiegels
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mittlere Glukosewerte, gemessen über kontinuierliche Glukosemonitore
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Veränderung der Glukosevariabilität
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Glukosevariabilität gemessen über kontinuierliche Glukosemonitore
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Änderung vom Ausgangswert auf 6 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. Mai 2022
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
1. Februar 2024
Studienabschluss (Tatsächlich)
1. Februar 2024
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
1. April 2022
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
1. April 2022
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
11. April 2022
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
30. März 2025
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
25. März 2025
Zuletzt verifiziert
1. März 2025
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- 200210068
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
Nein
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