Esercizio di resistenza, metabolismo e ora del giorno
25 marzo 2025 aggiornato da: Stuart Gray, University of Glasgow
L'impatto dell'ora del giorno sulle risposte metaboliche all'esercizio di resistenza negli adulti obesi o in sovrappeso: uno studio controllato randomizzato
Lo scopo del presente studio è determinare l'effetto dell'ora del giorno sulle risposte muscolari e metaboliche agli esercizi di resistenza negli adulti obesi o in sovrappeso. Per raggiungere questo obiettivo abbiamo i seguenti obiettivi:
- Confronta gli effetti dell'allenamento con esercizi di resistenza eseguiti al mattino rispetto alla sera sulla sensibilità all'insulina
- Confronta gli effetti dell'allenamento di resistenza eseguito al mattino rispetto alla sera sull'aumento della massa muscolare e della forza
- Confronta le risposte acute del glucosio all'esercizio di resistenza eseguito al mattino rispetto alla sera
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
36
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Glasgow, Regno Unito
- Stuart Robert Gray
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 45 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criterio di inclusione:
- superare il questionario sulla preparazione all'attività fisica
- indice di massa corporea (BMI) >27kg/m² e limitato a 40 kg/m².
Criteri di esclusione:
- Precedente intervento chirurgico per la perdita di peso
- Storia precedente di malattie cardiache, polmonari, tumorali, endocrine o epatiche
- Partecipare a più di 1 ora di allenamento strutturato a settimana
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Nessun intervento: Controllo
Attività fisica abituale
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Sperimentale: Esercizi mattutini
Esercizio fisico al mattino (6:00-10:00)
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L'esercizio consisterà in 1 serie x 9 esercizi x 3 sessioni a settimana x 6 settimane.
Il carico da utilizzare durante l'allenamento sarà calcolato come l'80% del massimo di una ripetizione (1RM) con ogni serie eseguita fino al cedimento.
L'1RM verrà testato nuovamente alla settimana 3 e il carico verrà aggiustato di conseguenza e al termine dello studio.
Durante il periodo di formazione, tutte le sessioni di formazione saranno supervisionate dal ricercatore.
Verranno eseguiti i seguenti esercizi: Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise.
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Sperimentale: Esercizio serale
Allenamento serale (16:00-20:00)
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L'esercizio consisterà in 1 serie x 9 esercizi x 3 sessioni a settimana x 6 settimane.
Il carico da utilizzare durante l'allenamento sarà calcolato come l'80% del massimo di una ripetizione (1RM) con ogni serie eseguita fino al cedimento.
L'1RM verrà testato nuovamente alla settimana 3 e il carico verrà aggiustato di conseguenza e al termine dello studio.
Durante il periodo di formazione, tutte le sessioni di formazione saranno supervisionate dal ricercatore.
Verranno eseguiti i seguenti esercizi: Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Alterazione della sensibilità all'insulina
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Sensibilità all'insulina calcolata tramite l'indice Matsuda durante un test di tolleranza al glucosio orale
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione dello spessore del muscolo vasto laterale
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Spessore muscolare del muscolo vasto laterale misurato tramite ultrasuoni
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Variazione della massa magra di tutto il corpo
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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massa magra di tutto il corpo misurata tramite impedenza bioelettrica
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Variazione della massa grassa dell'intero corpo
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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massa grassa corporea totale misurata tramite impedenza bioelettrica
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Modifica della forza muscolare massima di una ripetizione
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Somma di una ripetizione massima di Bench press, bicipite curl, lat pull down, overhead press, lateral raise, leg extension, leg curl e calf raise
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Variazione del torque isometrico massimo dell'estensore del ginocchio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Torsione isometrica massima dell'estensore del ginocchio misurata durante una massima contrazione volontaria
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Modifica della forza di presa
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Forza di presa misurata con un dinamometro portatile
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Variazione dei livelli medi di glucosio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Livelli medi di glucosio misurati tramite monitor continui del glucosio
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Variazione della variabilità del glucosio
Lasso di tempo: Modifica dal basale a 6 settimane
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Variabilità del glucosio misurata tramite monitor continui del glucosio
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Modifica dal basale a 6 settimane
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
1 maggio 2022
Completamento primario (Effettivo)
1 febbraio 2024
Completamento dello studio (Effettivo)
1 febbraio 2024
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
1 aprile 2022
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
1 aprile 2022
Primo Inserito (Effettivo)
11 aprile 2022
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
30 marzo 2025
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
25 marzo 2025
Ultimo verificato
1 marzo 2025
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- 200210068
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti
No
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